养成一张白净的脸的小知识。1.多喝水，道理简单，但很多人做不到。 2.长期面对电脑，可以一天一袋酸奶。 3.早睡乃是护肤之本。 4.少吃糖，糖能让你长痘、暗沉，脸变黄。5.不要生气 不要生气 不要生气。 6.坚持泡脚，早晚都可以，要泡出汗。7.擦护手霜，不需要很贵的，但一定要勤涂。 8.每次洗完澡，都要涂身体乳。 9.脸上涂护肤品时，也给脖子涂一点（为什么就不用多说了）10.没事干不要总是摸脸，脸真的很脏。 11.洗脸前真的要…

01 任何时候都只做自己。 有人打击你， 不要在乎， 那是他的狂妄， 和你无关， 自有天收拾。 有人嫉妒你， 不要烦忧， 那是他的渴望， 和你无关， 伤的是他自己。 有人和你节奏不同， 不自卑，也不自傲， 每颗恒星，自有自己的速度。 做自己，成为自己就好。 02 永远不要用吹灭别人的灯， 来展现自己的光明， 因为那样做， 并不会使自己更加光明， 只会让自己身边， 少一些温暖与希望， 多一些冷落与黯淡。 每个人的光芒都是独…