羽音入肾|不妨试试音乐疗法 心神不宁失眠多梦乏力多听 《黄帝内经》:百病生于气，止于音。 五行中羽阴属水，入肾化气，滋养真阴，化泄邪热。可静心除烦，涤除心火，颐养真元。 上热下寒、阴虚火旺、湿热内盛患者，可静心聆听。 分享Dan Gibson的单曲《Cool Forest Rain (微凉森林雨)》@网易云音乐)

恰巧我目前正在服用这个药，所以我就发表一点看法。我的症状是失眠，烦躁，焦虑，心慌气短。中医诊断肝郁化火，气血两虚，心悸。这个药我吃了有一个多月的时间，还是有一点作用的，此前我是全靠服用阿普唑仑入睡，服用这个药后，现在偶尔会有自然入睡的时候，这一个月大概会有十天八天属于自然入睡。 从中医理论来讲，失眠的原因有很多种，有气血不足，有心肾不交 ，阴虚血少，肝血亏虚，心脾两虚，肝火扰心，肝郁气滞，心火亢盛…