一、让身体主动出汗，多参加运动健身 长期运动的人看起来比不运动的人精神状态更好，更年轻，更有气质。 1、 调节体温：当人体处在高温、闷热的环境中，通常以出汗作为调节体温的重要方式，通过分泌汗液、蒸发可带走人体热量，起到降温作用。如果出汗功能障碍，在天热环境下可以引起痱子和体温调节障碍，出现中暑或者热射病，严重时甚至威胁生命，所以出汗对调节体温较重要。 2、 排泄功能：汗液中除水分外还有少量盐分、尿素、乳…

白皮肤的都是华裔或者有华人血统，这个是泰国人自己都承认的，尤其是曼谷，白皮肤泰国人几乎都是有华人血统的。 像红迪泰国板块，就有人认为在泰国，拥有中国血统是一种身份象征，因为在泰国白皮肤就像是高阶层人士，而穷人、低阶层多是皮肤黝黑。 所以有中国血统，就等于你是白皮肤。 顺便还有个冷知识。 摘选一些评论： Is having Chinese ancestry a status symbol in Thailand ?在泰国，拥有华人血统是身份的象征吗？ I hav…