我爸爸教我和弟弟学游泳时说，他当年在大学里学游泳，教练严格要求每个人都要洗干净自己的排泄口，才能入池。 我一直是要洗一下才入池的，重点是：漱口，两腋下，屁股。头发也洗。 有时中间还要起池去卫生间小便。 尽量少污染池水。 这些卫生习惯，全靠教练重视，教练要从学员（会员）第一次入池开始就进行教育并规矩，才能形成泳客共识，形成不言而喻的规矩。公德，梨虽无主，我心有主。

以我的经验来讲，游泳减肥的最大难度就是，游泳和其他运动不一样， 跑步、尊巴、有氧拳击这些，我运动完短时间内会明显有厌食的感觉，而且大量出汗后会想要摄入水分，半瓶水灌进去，基本上没啥胃口了，需要缓好久才想吃东西。而且练完特别疲惫，回去倒头能睡。 游泳则越游越饿，出汗也相对少，不会感觉特别口渴。每次游完感觉能吃下一头牛。而且游完贼几把精神，想早点入睡避免进食都没办法，好几次半夜饿得睡不着爬起来加餐，导…

2023年，北平市长袁良严禁男女学生共同游泳。 鲁迅先生对此不屑：“同学同泳，偶尔皮肉接触，碍于男女大防。不过禁止以后，男女还是同呼吸天地间的空气。空气从这个男人的鼻孔呼出来，被那个女人的鼻孔吸进去，又从那个女人的鼻孔呼出来，被另一个男人的鼻孔吸进去，简直淆乱乾坤。还不如下一道命令，规定男女老幼诸色人等，一律戴上防毒面具，既禁空气流通，又防抛头露面！”说着还模仿戴着面具走路状。听讲的人笑得前仰后合。 …