偷懒刷知乎，看到这个问题实在忍不住答一发。 首先题主如果是自己思考提能提出这个问题，个人认为非常难能可贵。知识的探索就需要这种灵活刁钻的想法。 其实很多问题细讨论都很复杂，不同模型的结果可能也会在定量上有出入，我水平有限，如果没有资料，明确的说我答不出，不过单看问题题主应该也只是需要一个定性的答案。 其实很早以前这个问题就有人思考实验过。 目前看来知乎上看过别莱利曼（也有译为贝列里门）的书的人并不多…

无解，没有什么技术能判断一个人适宜的运动量。你高考严卡体育，就会炼出一堆残废，你高考放松体育，就会培养一堆半残。 全民健身必要的代驾，提升学生身体素质无奈的选择，不能准确检测锻炼极限时代的局限。 为什么满清的弓马骑射推行不下去，因为满人男女平等，中下层基本上不会一窝生一堆（你非要说康熙本人，那就是你对）。一两个宝贝儿子怎么舍得让练弓马骑射。