无解，没有什么技术能判断一个人适宜的运动量。你高考严卡体育，就会炼出一堆残废，你高考放松体育，就会培养一堆半残。 全民健身必要的代驾，提升学生身体素质无奈的选择，不能准确检测锻炼极限时代的局限。 为什么满清的弓马骑射推行不下去，因为满人男女平等，中下层基本上不会一窝生一堆（你非要说康熙本人，那就是你对）。一两个宝贝儿子怎么舍得让练弓马骑射。