简便的养生方法，我推荐大家及时调整自己的日常饮食，多吃八道可以温暖身体的营养蒸菜，暖身暖胃，健康滋补过秋冬。接下来，我分享一下这八道蒸菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。 一、山药蒸牛肉 准备食材: 山药、牛肉、姜丝、葱花。 做法步骤:1、牛肉清洗干净切薄片，接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。 2、山药去皮切薄片，然后铺在蒸碗底，接着把腌制好的牛肉铺在蒸碗上，再上蒸锅蒸煮…