这张图来自美国神经学极为著名的教材《神经科学——探索脑》 大概的内容是，人脑外很多器官是被两大神经系统控制的，一个是交感神经，一个是副交感神经。 交感神经是白天激活，是激动，是血管收缩，是面对危机的时候触发的神经系统。是喝咖啡的感觉。 副交感神经是夜晚激活，是安静，是血管扩张。是烟草的感觉。 人在白天和黑夜就是交感神经和副交感神经的来回切换，切换出问题，那就睡眠差，精神差。 而这里面最奇特的是男性生…