第一，先说一条特别玄学的，如果老天有意让你成为人上人，那么其一定不会让你在早年生活在一个极为安逸的环境中，这也就是我们所谓的早年波折。人生就是一个不断推陈出新的过程，只有经历不断地破碎重组，才能构建新生。所谓的经历痛楚磨难，亦即每个人的一生要吃的苦，在他的背后都一定会有一个看不见的数字，而这些苦难的到来不过是时间早晚的问题，绝对不存在完全地侥幸躲过。所以早吃完，早成长，早享受。 第二，要知道，世…

1、 不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。 学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的时候，告诉自己：自己确实做错了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回忆。 这件事情已经发生，不要再一遍遍的折磨自己，不断回忆一点好处没有，停止想他就可以了。 2、 避免内耗，就是不要想太多。想完这个人的事，接下来再想另外一个人的事情，没完没了，每天都处在内耗中。要一直练习，谁的事情都不想，不…