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外敷中药，吃中成药等等！很多人得了腰突，出现坐骨神经痛、或腰臀腿的酸胀痛麻僵，然后就是到处翻资料、看文章，看视频，各种患者群聊讨论病情。数年下来，依然如此自己都是懵的，觉得哪个大夫说的都有道理，自己都分辨不出谁说的对，谁说的不对了，。。到头来也只知道自己腰突，却不明白自己为啥得腰突？很多人能想到的就是工作性质、工作环境、长期劳累、长期久坐、不当运动、不当用力、或搬重东西扭到了所导致。实质上这仅是…

第一，跟高通交恶多年。 第二，黄章捏死股份不愿意撒手，家族式企业管理 第三，不把员工当人看，骂李楠是费财（废材） 第四，砍掉魅蓝。 一，跟高通交恶，是为了眼前利益不顾将来，最后只能用联发科，结果联发科坑了魅族。 二，黄章死捏股份不撒手，整个公司插满了黄章家里人，都在捞钱不顾公司死活。采购价格高出别人一大截，最后做出来的产品成本接近别人售价。这也是为什么李楠卖了两千万台魅蓝还在亏钱的原因 三，不把员工当…

他就是贪，贪“河南”“中原”这些大区名字，明知道现在原则上不批准冠大区的校名，还死磕。新乡医科大学有多拿不出手吗难道？他要是主要招河南考生，那河南学子那么多，而且全都知道这个老牌医学院，要是主要招省外的，人家也有自己的医学类院校，非要把自己名字改得不伦不类的，像个野鸡大学一样

说到带汉字logo，我个人认为设计得十分出色的logo当属国家禁毒委的logo。 上方“禁”字演化为一只和平鸽，象征国家禁毒委致力于增进人类福祉，维护国际社会和平稳定；中间英文缩写“NNCC”构成长城图案，象征全国上下众志成城共同禁毒的决心；下方“毒”字为黑色字体，象征毒品犯罪的隐蔽性，同时也代表着根除毒品犯罪是全世界人民的共同心愿。

目前来说，在写作方面，比较好用且免费的AI我只推荐下面三个，原因有3点：AI技术水平较强、团队规模较大、经济实力较雄厚，即便花些钱充会员什么的也不用担心被骗，白白交了“智商税”。 1.豆包 豆包是字节跳动公司基于云雀模型开发的AI软件，也是个人很喜欢的一款产品。目前，豆包提供九大功能，包括：AI搜索、帮我写作、图像生成、阅读总结、音乐生成、学术搜索、网页摘要、翻译和解题答疑。我喜欢使用豆包写小红书文案，只要给…

大家去做自由职业是觉得自己更适应那种工作方式，或者他们已经能靠自由职业赚到比上班更多的收入，是因为有能力才去做选择，而不是现有的选择不好，所以想换一个。 ———————————— 推荐一本书，比较适合在迷茫期想转变人生的人。关于普通人没有勇气改变人生、无法果断做决策、对未来的恐惧等担忧都会在这本书里得到解决方案。 这本书里提到了「模拟人生」这个概念，大概意思是： 如果你本来过着a人生，但想转变为b人生…

卡耐基的《人性的弱点》。 没看之前，觉得这是一本探讨人性的哲理书籍。然后翻了几十页，发现这tm就是一锅鸡汤大杂烩。 每章节的文章基本都是这样的结构： 观点 某政客或这某名人或者我的父亲母亲或者我朋友我同学的事迹来证明这个观点。PS：这些事迹真伪无从可考。 这书居然在豆瓣的评分居然还有8.0

【已完结，请放心食用。高冷禁欲男医生X蠢萌可爱女主】 “你那女朋友看起来笨笨的，你到底喜欢她什么？” 秦子墨转头，笑了笑说：“你说得对，我就是喜欢她笨啊。”1 大学里的告白总是层出不穷，三天一送玫瑰，五天一摆蜡烛，纵使花样百出，但总离不开那些套路。 时间长了，莘莘学子的八卦热情都降低了，只要不是北楼宿管阿姨和南楼看门大爷异地恋了，几乎都在朋友圈泛不起什么水花。 但就算这种事发生的频率再高，林芊芊也没想…

一条产业能赚起来归根结底就是上下游都要能赚钱。 大家都能赚钱才叫产业，大家都只给一个人赚钱叫打工。电子竞技没崛起的根本原因就是钱都让游戏本身赚走了，而游戏厂商又不可能多吐一些出来，吐了他们就说自己亏爆了做这么多年电竞不赚钱，丝毫不提电竞扩大了游戏影响力，让他游戏流水涨起来了的事实。 每次到这里我都不得不重复一个我说了N遍的话： 电竞是游戏的广告。广告他就不应该赚钱，就应该计入支出和宣发费用，电竞本来…

入室盗窃，被房主当场抓了之后，不反抗， 一般一年左右，大概率是六个月 如果碰到一些怕麻烦警察，可能只给拘留15天。 房主打你，你要是不还手。根据伤情鉴定，还能讹房主一笔钱。。。 但是你要是还手，还掏出凶器来进行反抗，整个案子的性质就变了。 你们猜，为什么司法界要这样呢？因为当入室盗窃已经发生的时候，司法界普遍认为在这个时候，房主的人身安全才是最需要被保护的，为此司法愿意在此，做出让步。只要入室盗窃，不…

硌，有很多种 好的运动自行车座其实大多数看上去都很硌，因为填充物很薄，底板很硬。但是能为踩踏动作提供很好的支撑性，看上去很薄的填充层，也能提供足够的缓震。 硌这个事，如果是坐骨，那很正常。加上骑行裤，多骑就会适应。因为运动自行车的坐垫就是使用坐骨支撑的。但如果是其他类型的硌，就有可能不正常了。 下面介绍一下我正在使用的车座。 Prologo Dimension 不得不承认，最开始在众多短鼻中看到了Prologo Dimension，…

（已完结） 我妈沉迷直播开珍珠。 我劝她那些都是淡水珍珠不值钱。 我妈大骂我不孝女： 「我年纪大了，花点钱怎么了？ 「再说我们家就算有钱也都留给你弟弟，你操这心干嘛。」 我弟一边打着游戏一边无所谓道：「我都没说什么，你个外人有什么可以说的。」 我怕我妈败光家里的钱，不再上交工资。 后来珍珠价格大涨，他们都怪我阻碍了他们的发财路，把我嫁给老头赚彩礼回本。 老头家暴成性，把我关在牛棚虐打致死。 再睁眼，我回到…

财联社，联合早报。 平时看新闻，这两个就够了，都不用下载app，直接网页打开就行，还是免费的。 已经远离UC、搜狐、新浪、凤凰等十几年了，我是一直非常鄙视非常恶心像今日头条这些垃圾新闻app的，满屏都是标题党，广告，低智新闻和评论，博眼球，旧闻新炒。 财联社非常简洁，没有广告，没有博眼球，没有标题党，实时性非常强，非常良心的一个新闻网页。看看界面就知道了，连网址都简洁的过分。 https://m.cls.cn/ 联合早报…

即将寒露，推荐八道应季菜可以多吃，一补血，二润燥、三增强免疫！大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。 番茄炒花菜 材料：花菜200克；番茄2个（约200…

大鹅真挺好，今年大鹅轮值主席国。先是泰国要加入，然后是叙利亚要加入。反正兔子不沾边。大鹅是虱子多了不咬。泰国可是美国盟友叙利亚这边就不用说了。照这么下去欧洲某国要加入也正常。后面还咋玩呢！礼崩乐坏呀。老美说话不好使了呀！这事按天津说法叫 慢毒。就是慢慢隔应你，死不死的不管。大漂亮呀，五千年的成精兔子不是你对付的了的。

之前玩过树洞网，打开网页就可以聊天，不用注册，退出就会清理痕迹；但如果是软件应用的话，因为要在华为、苹果、小米这些应用市场上架，就要被审核，肯定做不到这种地步； 首先，所有聊天通讯类软件都是需要注册的，至少在国内是找不到不需要注册的聊天app； 其次，国内很多社交软件都可以聊天，但基本没有专门做安全隐私聊天这块的； 所以我比较建议使用国外的加密聊天软件， 比如signal、telegram、whatsapp、line、imessenger…

标志性时刻，日不落真正的物理终结，不是抽象概念，就是天文定义上的日落—— 协调世界时2025年4月3日早2:40分，1707年联合王国成立以来，太阳将会300多年第一次在大英帝国的领土上落下。随着2024年10月4日英国将查戈斯群岛的主权移交毛里求斯，从此全球只剩下一个正式的日不落帝国：法兰西第五共和国。 太平洋深处遥远的皮特凯恩群岛上50个岛民，是这次日落唯一见证者。 如此重要的里程碑，却在悄然无人关注的角落里发生。也许…

这算跳水吗？ 此刻是2024年10月5日22点，《749局》目前的票房是3.33亿。 说实话，就这种烂片+好票房式的玩法，我本来以为经历了今年的票房惨淡，电影圈已经吸取了教训，不敢这么玩了。 没想到居然还能再来一次？源源不断的骂？源源不断的给排片？源源不断的卖钱？ 一瞬间我真不知道说什么好了，这是反正市场要烂，大家抱团一起烂，然后谁也别玩了的意思吗？ 从业者也别反思了，消费观众的信任，是要付出代价的。 既然之前的代价…

有一次在日本一家拉面馆儿吃面，突然发现店里放了一只大熊猫标本，而且大熊猫的神态甚至毛发都清晰可见，标本摆放供食客参观欣赏。我听说我国的大熊猫对外都是租借方式，这只大熊猫的遗体是怎么到了日本人手里的？海外死亡的大熊猫遗体不是应该运回国内吗？