军训晒黑后恢复一段时间才能回到正常肤色。 皮肤代谢周期是28天，如果捂在黑屋子里28天也能白回来哈哈哈。但是不现实，开个玩笑啦 如果想快点白回来有几种方法： 1⃣️接下来就最好防晒防护措施，不要再“雪上加霜”啦 2⃣️可以口服点vc 3⃣️可以选择适合自己的含有美白功效的护肤品使用

所以说啊，穷人之所以永远穷，那都是有原因的。 像我以前军训的时候，班里面有钱或者有点关系的，一般都会开一张医疗证明逃避军训 但那个时候我穷啊，一毛钱都掏不出 但是你让我吃苦，那是不可能的， 看着要军训了，我就假装要晕倒了 我就赌你敢不敢不扶 结果教官还真的不能不管，于是就叫我找个阴凉的地方躺着就行了 然后我就躺在草坪上，一边喝着奶茶，一边看着我那些（）同学累死累活的军训 毕业多年之后，我也成了我们班唯二…