偷懒刷知乎，看到这个问题实在忍不住答一发。 首先题主如果是自己思考提能提出这个问题，个人认为非常难能可贵。知识的探索就需要这种灵活刁钻的想法。 其实很多问题细讨论都很复杂，不同模型的结果可能也会在定量上有出入，我水平有限，如果没有资料，明确的说我答不出，不过单看问题题主应该也只是需要一个定性的答案。 其实很早以前这个问题就有人思考实验过。 目前看来知乎上看过别莱利曼（也有译为贝列里门）的书的人并不多…

如果你能坚持到落地，那么确实很优雅。但真正的危险不在于落地的时候，而在于空中的过程。 假设楼高为H，弹簧的弹性系数为k，落地时速度恰好为0，那么重力势能完全转化成弹性势能，即 [公式] [公式] 在空中运动这段过程，满足微分方程 [公式] [公式] [公式] 微分方程的解是 [公式] 落地需要的时间是 [公式]