首先，个体有差异，单看问题描述的情况前提下，能否瘦下来，确实要看实操结果，没有定论。 因为个体代谢水平，休息情况，不控制饮食又是如何“不控制”等作为重要影响因素，还都是未知数。 现如今，关于减脂，网络上的方法琳琅满目，从各种假装正经博主们的“谆谆教导”，到各路蹭流量博主们危言耸听博眼球的大标题什么“千万别......”、“一定要......”、“30天带你瘦”、“21天给你马甲线”等等弱智到爆的输出，简直数不胜数…

这是一只一岁土鸡的心脏，这只鸡只是散养，并没有在山上刨食吃，主要还是吃小麦玉米之类的，山上散养的土鸡心脏更大。只要见过活着的土鸡，就能知道它和超市货架上的鸡是两个物种，土鸡的鲜味是养殖场的鸡无法企及的。另外，现在土鸡的价格大概是70一斤，一只小的土鸡都要四五百了，100是买不到土鸡的。

这个属实很难绷得住…… 你就算科学训练 hyperice筋膜枪compex电疗, 花生球, 动态拉伸，静态拉伸, 搞DOMS 一周上三次强度, 搞超量恢复 热身马克操, 冷身跑慢跑，搞防止受伤 轻松跑堆跑量, 提高有氧氧化供能系统，搞有氧储备 乳酸门槛跑, 节奏跑, 提高无氧糖酵解供能系统中身体酶的含量&主观耐受性, 搞乳酸门槛 重复跑，快速重复跑, 提高无氧磷酸原供能系统&无氧糖酵解供能系统中身体酶的含量, 搞速度耐力 仰卧两头起, 俄罗斯转体…

旧书印刷厂大楼非标房的业主是一对母女，他们想保留工业企业的氛围。因此，loft风格被作为室内设计的基础，面积70㎡，希望组织两个独立的区域，每个区域包括一间卧室、一间更衣室和一间浴室。还有厨房、客厅和宽敞的走廊，有足够的存储空间。 在公寓的一层，设计师规划了一个客厅和一个厨房。它与相邻的卧室用隔板隔开，并设有更衣室。从走廊到客厅的入口没有门挡住。厨房工作区位于夹层下方，在细长的厨房岛后面，隐藏着酒柜，…

工作原因，一直在做入户调查。发现一个现象，很多人在登记家庭成员关系的时候，不管儿子是老大还是老二，他的优先级是大于他的姐妹的。他是弟弟，在登记完父母后，不管是爸爸还是妈妈，会脱口而出自己儿子的姓名。然后我们调查员会问，他不是老二嘛？家长才会接着报姐姐的。但是按照顺序，孩子应该按照年龄顺序依次报出来的呀。

有点越传越离谱的趋势了，黑猴能有个两千多万销量我倒不是不信，但是各位买过的都知道，一份黑猴标准版的价格是268元，豪华版是328元，豪华版的评价数只有标准版的0.4%，有91%的评价都是国区用户，所以均价以300来算已经偏高了。 上面那个网图明显是以美区定价59.99刀≈422块钱为主来算的总价，但如果你用300元乘以2600万份销量，实际上得到的是78亿，而且现在的购买力度已经趋向于冷静，接下来再冲击新高就要靠折扣和DLC了，这…

当你签约的时候，编辑大大会问你多少字，这时候， 你说100万，编辑大大会回你：“100万吗？” 200万，200万，你确定？ 300万，300万，是不是少了点。 大大饶命，好吧，600万！ —————————— 事实上，一个200万以上的书，只要有一个全订，就是100块以上。 而，很多真正的老书虫看书，都是只点字数在200万字以上的书或者200万以上完结的书的，尤其是传统仙侠，玄幻这类的题材，往往都是慢热型的，哪怕作者写的比较差，但每…

这个简单，我找块大空地宣布它名字改做俄罗斯，随后我撬动杠杆不就好了，不过话说回来，哥们，恒星级战舰，别说我找块大空地了，就算是西伯利亚，这玩意放不放的下啊？（战舰大小完全取决于不同科幻作品） 还有，罗刹得了恒星级，你还想有好日子过？到时候，你的一百亿不存在任何价值，想让人打赢俄乌战争也用不着这种buff，你这是想让罗刹统治全球啊

特种兵？猝死？有谁会将这二者联系在一起呢？ 据红星新闻报道，今年5月2日，一名35岁的华尔街投资银行工作人员猝死。据悉，这位不幸离世的银行工作人员名为利奥·卢克纳斯三世，他曾是一名美国陆军特种部队士兵，于2023年3月通过退伍军人实习计划加入美国银行。 在众人眼中的高收入、高福利国家，银行投资业初级工作人员的劳动强度居然达到每周100小时以上。 我们前几天还因为人社部发布的二季度6月份数据中，我国周平均工时48.6…

说句不好听的，民航客机本就不打算为乘客配备降落伞，因为航空公司深知：给乘客降落伞不是在救命，而是在把他们往深渊里推。并且降落伞的成本也不便宜，也会造成极大的资源浪费，也就是说可以配但没有必要，可能就图一个心理安慰。大家会说：有降落伞总比坐以待毙好，至少在生死攸关时，还能把性命把握在自己的手里，用了降落伞指不定还有生还机会， 空难发生时生还几率为0这个不假，但你有没有想过：当跳下去之后机长却妥善处理…

塔吉克斯坦：女多男少，风俗业合法化！ 嗯，认识一个国家最好的方式是自己亲自来一趟！ 让我们走进那些被称为“斯坦”的国家群，除了最知名的哈萨克斯坦，其他兄弟似乎总是被无情地忽略。今天，让我们关注那个在中亚五国中最不起眼的小弟——塔吉克斯坦，一个连迷你都算大的国家！ 塔吉克斯坦面积小，还特立独行，民族成分大多数居然不是突厥系，这在“斯坦家族”里可真算个稀罕物。 塔吉克斯坦与中国有着不错的邻里关系。回想20…

今天才知道刀郎在线上开演唱会，5100多万人观看，却没有上热搜。 我为刀郎点赞，刀郎值得我们为他点赞。 5.4亿点赞，这是刀郎在听众心中的位置。 相比之下，有的歌手在台上唱歌，底下观众就起哄，甚至喊着刀郎的名字。这是多么明显的对比。 刀郎在8月30号晚八点演出，我竟然不知道，没有听到刀郎的现场唱歌，十分遗憾。 有不少成名的歌手，只顾到处开演唱会圈钱，根本不顾及观众和听众的感受。 有的歌手五音不全，声势却造得很大…

这几个牌子都挺专业的吧，我家之前是西门子的普通冰箱，也用了挺多年了。 这次装修设计师设计了全嵌入冰箱，一开始我也在西门子逛了好几圈，奈何实在有点太贵了，钱包承担不住。 后来就跟设计师沟通想改改设计，她让我看看领厨这个牌子，说这个牌子因为之前主要做出口， 近几年才转战国内，生产经验和品质都不错，而且也有自己的生产基地和技术专利，性价比很高。 最后我入的是L20pro，他家型号挺多的，1w价位也有不少选择，可以…

现在YouTube上已经开始蔓延着一股意见那就是 反华已经不重要了，最可怕的是很可能有朝一日买一台丰田卡罗拉需要$50K 。因为市场缺乏竞争，已有玩家纷纷摆烂。 所以美国人加拿大人嘴巴喊口号很容易，什么America first，buy Canada，being patriotic (爱国营销警告）, 一旦涉及到钱包，那么人就立即老实。斯特兰蒂斯的工业垃圾Jeep、RAM皮卡都能给你卖U$80K，现代Kia的不可靠工业垃圾以前入门款是14K左右，现在能在dealer买到的版…

我曾经看见过一个分析，很有道理。意思是说在远古时期天文历法还不完善，再加上四季不分明，有可能古人们的一岁可能就是180天。比如说姜子牙，历史里记载他出山都七十多岁了，去世时候一百四十多岁，而诗经里形容他是维师尚父,时维鹰扬，鹰扬一般形容壮年男子，另外他女儿嫁给了周武王。这些信息串联起来，依照一岁为180天来算就合理了。姜子牙出山七十多岁，按现在来算大概三十多岁，他二十不到结婚生女，他女儿应该十六七岁，…

你不要直接冲过去存。 我们假设你娃的能力一般，情商一般。 你头半年先每月给他加生活补助，让他在同事面前大方点，什么聚餐付账餐后活动，每天小水果小奶茶给同事们安排上。然后让他靠自己把业绩做上去，做到不吊车尾就行。 然后你再让他声称有个不近不远的关系，有个1000万可以动用，但用完必须要还回去。 你这1000万就找个地方存个T+7，在你孩子网点需要紧急数据的时候，给他汇过去。过了就马上转走。 这是我想得到的，你那10…

币圈很新，只有区区十来年的历史，所以不要用惯性思想去揣测。 玩家也很新，新人永远是对的，因为老的终将死去。 要用变化的思维去看待事物，不断尝试新事物，不要玩大家都在玩的东西，越看不懂越好。 还有就是不要玩合约。 炒小币种一轮大牛市涨了一百倍，我勉强信一下，开合约赚了一百倍，我是真的理都不想理。 这种钓鱼的问题，真的是烦不胜烦。 然后底下蹦出来一堆营销号带单老师，上来就教你怎么赚一千倍。 要么就是布局山…

万粉比较难，需要持续深度输出。 当然要看到金钱的鼓励，如果没有搞万粉也没什么用。 不知道知乎怎么赚钱，反正我没赚到几个钱，但想想万粉应该赚钱一些，至少商单价格高。 账号做得好还可以多接广告，多参加知乎活动，都有机会获奖。 之前看到一个姐姐说写骑车文案赚了5000块，真是厉害死了。 期待破个千粉，万粉以后再说吧！

拼多多目前已经是，逆水行舟，不进则退。 虽然投资人不在拼多多上开店，但是他们掌握着更加详细的数据。 拼多多的对手，淘宝，京东，抖音等，经过一段时间的跟随，模仿，交锋，结果都败了，但各家都疼定思疼，各自取舍探索出了不同的生存方式。 淘宝现在主力放在了中等消费的人群上，今年围绕这群消费者推出了大量的政策，主推88会员的权益，优化PC端，加强售前售后保障，实话实说，对于中等消费者来说，淘宝的售后体验好于拼多…

当事人，已谈完话。 待遇所有人都知道了，10 月底 n+3，≈n+5。 当初入职没想过在一家公司干一辈子，但是这么亲眼见证 IBM 在国内的落寞也是有点可惜。我摸最可惜的点，就是混合云彻底失败，像微软投降了。 希望以后还能去到一个压力这么小的公司。 不润了不润了，去奋斗行了吧，别骂了。 都怪我摸鱼给公司摸垮了，我有罪。