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男子减肥做 20 个俯卧撑后「肺炸了」,为什么会这样?日常健身运动有哪些注意事项?

我都不想说些啥了。 经常有人动不动蹲几十上百个无负重蹲,就横纹肌溶解了。说这样的弱质吧,还有更弱的,做20个俯卧撑就气胸了。 气胸说直白点,就是肺泡破了,吸进去的气从破口漏出来,在胸腔内,肺之外,这样的气排不出去就会压迫肺的空间,如果不及时排气,就会憋死。 但这个过程很缓慢,一般会感到胸闷,痛,力气严重变小,然后去求医,一般都可以救活。 一般气胸会发生,有这几种潜在的原因。1,吸烟,日常人群最容易诱发…