宝宝能理解你的感受，以下是几点建议: 1.拨打12355免费心理咨询，若不满意可在号码前加别的省份编号 2.写日记，将你的感受写下来，也可用来发泄心中不满 ⭐3.运动如拳击 跑步 ，呐喊 4.通过阅读培养自己兴趣爱好，在书籍中找到滋养液 5.远离让你烦躁的人，并设立目标 院校，制定学习计划，一门心思搞学习 最后，宝宝你没有错啦你很棒很坚强，你一定会很好你的未来一定会很光明，请你相信你自己

第一，先说一条特别玄学的，如果你想让一件事情往好的方向发展，首先你只需要做到以下两点，就很容易得到气运的加持，但若是做不到这两点，于果往往都拿不到你想要的结果: 一，当事态不利于你的时候，要记住，事缓则圆，人缓则安。要知道没有任何事情会无缘无故发生在你身上，但同时任何事物的发展趋势都一定不是一条直线，其规律一定是浮动的，它既有不利于你的时候，自然就一定有利于你的时候，有不利于你的一面，一定有利于你…

人吃五股杂粮，难免会有不顺心不如意的时候。 我如果受到委屈了，我心里会很不舒服，但是我不会去找人倾诉。我觉得找别人倾诉，别人也帮不了你，然后只能让别人笑话。 我有发泄情绪的出口，我会在自媒体上写一些文章，会在朋友圈里发一发牢骚，然后去专注做自己的事情，然后这委屈不如意也就悄然过去了。 所以自己受委屈了，我不建意见人就说逢人就说，这种其实不好。所以还是不要向人倾诉的好