扎个高马尾戴个兔耳说：“我叫小舞，跳舞的舞。”然后用穿着白色丝袜的腿八段摔踹到前排脸上，再来一个八段摔踹到班主任腚上，再用一个八段摔给这次节目来个结尾，在他人震惊的目光中昂起头高贵而又傲娇的下来 直接火遍全班致全年级。 能笑死网上搜的表情包有意思拿来用了

一、热身先热脚、重在节奏 我观察的打不好小场，通常是上来热身站桩手抡，身位调整不好，然后控制不好力度和旋转。你不妨试试先拿大陆式来控球推送，让手上动作放松，只集中在脚底的节奏。垫步、让开空间、准确站位、送球。 二、脚底节奏OK了，再练只刷不击 如果上面部分问题不大，配合个百来回合轻松，就可以加上自己的常规架拍击球，在脚底节奏和入位准的前提下，让球打进线床、只刷不击，球走上旋弹道、符合自己的线路，控制…

刚看了一篇新闻，据说是c罗亲口解答了这些问题，但我不能确定是真的。 简单来说，就是c罗跟教练说过自己身体情况已经大不如前，所以可以接受替补甚至不上场。 而教练说: 目前还找不到可以替代c罗这个位置的球员，年轻一辈的那几个球员在训练时的表现不好，所以派上去的效果不会好。 c罗有很强烈的求胜欲，可以带动全队。 派c罗不仅仅是要求他进球，也需要他承担牵制作用。没有教练会要求前锋必须每场比赛进球，除非他是篮球运动…