你是否每天、每项工作都渴望得到上级的表扬，当上级表现平淡时，就会感到焦躁不安‌？ 又或者缺乏自己的立场和判断‌？ 是否常常对别人付出过度的尊重，希望得到同样的回报，但往往事与愿违？ 如果多数是肯定回答，那么职场中，你可能比较在意别人的看法，常常为此焦虑，陷入内耗。 精神内耗不一定是一个贬义词。 “啊，这样好痛苦，为什么我会精神内耗” “太在意别人看法是不对，不能太在意别人看法，我怎么就做不到呢？” 如…