正文开始 脚扭伤以后千万不要冰敷，虽然这是最符合规定的做法，但是未必就是对身体最好的做法。老祖宗早就给我们研究出来了应对办法，只不过你不知道罢了。 咱讲这个不是为了给谁洗脑，你爱信就用，不信拉倒，对咱没有任何好处。你的身体受伤了，又不是我弄的，咱说了你不做，想要继续冰敷那就随你，只要以后不后悔就行了。 为什么不能冰敷？这就要先说一下中医的天人合一观点。我们不能只看眼前的问题，而忽略受伤者以后。冰敷…