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光靠自己在家挥木刀,每天150下,10年后能成为剑术高手吗?
很多人劝你放弃,但我想说的是,这样练思路是没毛病, 虽然成为不了剑术高手,但是用来打人是没问题的。 本身所谓的武器使用技术, 其实就是一个人对一种武器的掌握度和认知度。 但是你这个训练内容不行,1是没有渐进的完整性,2强度不够以及缺乏协调性。 首先就是你现在在练每天怎么也得挥刀1500下。 而且需要分成五个步骤来练习。 —— 1.每天,按照标注姿势,用力,挥刀1500下。 这里需要注意的是,刀可以用木刀。 但是必须要…