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穷。能只靠吃鸡蛋、米饭、维c片、盐、水这几样的营养摄入而不会营养不良吗?

穷。能只靠吃鸡蛋、米饭、维c片、盐、水这几样的营养摄入而不会营养不良吗?

想起,以前有人拿自己做过实验, 一整年只吃土豆,烤土豆,煮土豆,炒土豆。。。。。。 然后检查身体,瘦了30斤(实验者本身轻度肥胖,瘦了30斤体重恢复正常), 除了轻微营养不良之外,听到土豆就想吐之外,没有任何其他毛病。 不过这只是单一的个例,也足以证明土豆的价值。 土豆才是穷人的保底选择。 土豆可以作为主食,你能当饭吃到饱都没事,鸡蛋就不行。 米饭的糖分偏高,土豆就没有这样的烦恼,还含有丰富的维生素C,连买…

游牧民族几乎没有碳水来源,为什么没有营养不良?

我以前在群里说,早点年代要跟蒙古人发生关系了,不怀孕不让走,有些人觉得不可理解。 其实底层的蒙古人比这边的底层农民一样的,得过且过,尤其是王朝之初,咱们这边不缺土地,游牧民族不缺牲口,就是缺人。 汉人缺的是铁犁,牛马。 他们缺的是人口,工具,技术。 没拖拉机以前中华农耕水平放全世界也是第一。