1/6 分步阅读 练气 做深呼吸练习，吸气的时候尽量饱满，将气压到胸以下使腹部涨起来，一直涨到肺部，然后慢慢的呼出，将气息拉长，不要用力吹气。让每一次的呼吸持续更长时间。在呼气时可以用数数字、念绕口令替代，试试自己能一口气数到多少。 2/6 练声 类似于学唱歌时的发音练习，读“啊”字，从低音开始发，音调一阶阶往上升，一直到自己发音的极限，再一阶阶往下落，直到最低音。用不同的字做发音练习，比如“嘿、哈、呵”等…

我一直以为intj/p情商低，但是我错了。 复盘之后我发现，大部分对int说话的人觉得不满，是他们情商低智商也低。 情商低，是他们不会和int沟通，还必须要int小心翼翼总结。 智商低是找int诉苦勒索情绪价值，可int本身擅长是逻辑解决问题，无法干巴巴提供情绪价值给别人，找错安慰对象，可视为智商低。 有的时候不光上面两低，跟int交流觉得冒犯的人，大部分自视甚高，自我感觉非常良好。 Int会质疑，就你这种水平也好意思说自己好…

新闻学的魅力时刻： 攻击的时候就是胡塞武装，挨打的时候就变成了也门。注意媒体标题给出的细致变化，比如胡塞武装炸了航母，到挨打的时候，就变成也门受到了袭击发射火箭弹攻击以色列时叫哈马斯，以色列反击就叫攻击巴勒斯坦。 突然攻击以色列的时候是真主党，以色列还手的时候就成了黎巴嫩，死掉的都是那个国家或地区的人（还真没错），千坏事的是背臭名的人，不得不说真是移花接木高手。

我前任的妈，我和我前任热恋期出去旅游，他妈给他发微信：“你不是说不喜欢她吗？人家一句话你就屁颠屁颠跑去了，再也不信你了骗子，哼！” 然后出门两天他妈每天给他发消息“想你了”“今天也很想你”“你不在家我没心情吃饭”“你不陪我我都要抑郁了”诸如此类～ 他都快30了每天出门他妈伺候他穿袜子穿鞋子，有一次我看到了私下里和他说是不是可以自己穿啊这么大人了，他妈后来阴阳怪气的当着我的面说要他找个贤内助，不然妈妈…

讲来讲去，一会这个原因，一会那个原因，一会儿结构原因，一会儿技术原因。 其实最大的原因是因为你年纪大了，社交圈子固定了，人员流动性没有了，你自己以及你同龄人的表达欲也没有年轻那会强了，你的生活模式也不再允许你花很多时间去畅谈了。 你被工作，生活，婚姻，公司，养老，基金……等一堆东西束缚了思想，粘滞了嘴巴，你对除了你工资账单之外的数据漠不关心，对你生活环境之外的事情视若无睹，你已经无法找回当年在网上…

容易让日本人炸毛。去便利店买东西，店员是一个50岁左右的日本中年男人，满脸全世界欠了他的钱。 我：4个鸡排，两个肉包，剩下的美国热狗全部都要。 店员：（确认了一遍我要买的的数量）这些？ 我：嗯。 店员：不要说“嗯”，要说“嗨”。 我：（摇摇头） 店员：要塑料袋吗？ 我：来俩艾鲁（L）尺寸的，吃的装一起，其他的装一起。 店员：（一脸怨气地装好） 我：（拿起装好的袋子）嗯。 店员：（炸毛）不要说“嗯”，要说“嗨”…

几年前春天的时候把家里的狗窝拆了，因为天气热了，老的狗窝当时弄了两个帘子不怎么透气，也比较脏了， 然后拆的时候我家的小狗回来了，（因为我家的狗是初冬的时候才从亲戚家记回来的，才几个月大，中型犬，就是普通的中华田园犬） 它当时站在拆的狗窝面前真的很震惊，很伤心， 呆了有一会儿，它就开始往外走，低头垂尾，走的很慢很丧的那种，我真的是第一次在一条狗身上感觉到了‘丧’， 然后我爸就告诉我赶紧把狗叫回来，不然…

陈胜者，985人也，aka涉。吴广者，211人也，aka叔。陈涉少时，尝与人做pre，辍pre之垄上，emmm久之，曰：“苟财务自由，无相忘。”cohort笑而应曰：“若为普罗，何财务自由也？”陈涉太息曰：“嗟乎！燕雀安cue鸿鹄之志哉！” 二世元年July，发闾左transfer戍渔阳，0.9k人屯大泽乡。陈胜﹑吴广皆次当行，为leaders。会天大雨，道不通，度已失ddl。失due，法皆斩。陈胜﹑吴广乃谋曰：“今亡亦死，举大计亦死；等死，死国可乎？”…

教你一招：如果对方抢着说话，你就不说，默默的把双证递给交警。这时候的交警一般会一边验证一边听对方讲述。 你呢就装作接电话，不说别的，就“嗯……嗯……好的……好的……是的，他们来了……嗯……好的……知道了……放心吧！” 一边注意交警表情，一旦转向你了，如果还在接听状，就说“交警同志要问话了，一会再告诉你”，然后态度温和地叙述过程，不要渲染任何情绪。中间对方打岔抢话，你就装作抢不过他停下不说。

我不知道我跟我相亲对象聊天，这样算不算油腻。这次也算是我人生中第一次正式的见面相亲，然后就成功了。现在是我老婆了 中间跟她聊了一个我明天要去参加一个我朋友的婚礼，我要去当伴郎然后还有我们的节目；那天去见面早上醒的早然后回去的也比较晚，所以很困了，很早就睡了。 发了一个抖音的视频给她，然后就顺便也添加了她抖音号 最后改了谭老师的称呼变为豆豆了-到最后确定关系了就变成臭宝了 邀请她一起去参加我朋友的婚礼 …

我掀过桌子！ N年前的一个中秋节。我老丈人身体不舒服，老婆让我去做饭。 头一天就去了。怕第二天忙不过来。提前把有些菜处理一下。中秋一大早去了，我一个人又洗又切又烧。搞了一桌子。 平时吧，我丈母娘那张嘴就跟破鞋底子打过的一样，啥不难听不说啥，啥不伤人不说啥。我心说，这过节了，还不懂事点么？然并卵！ 出席宴会的有孩子大舅一家四口，孩子二舅一家三口，我们一家三口。还有她老两口。共计12人，正好一标准桌。 从凉…

有一次出去吃火锅。点了牛肉丸，上来的明显是馅料里带着菜叶子的猪肉丸。 当时我就不乐意了，像话吗像话吗？我点牛肉丸是因为牛肉丸好吃，锅里一涮嘎吱吱嘎吱吱倍儿香，其实猪肉丸也挺好吃，锅里一涮嘎吱吱嘎吱吱倍儿香，可是我如果想吃猪肉丸我就点猪肉丸了对吧……（以下省略40分钟侯震老师魅力时刻） 然后我就找服务员来了，服务员很客气，我也客客气气问“我点的是牛肉丸，这个是牛肉丸吗？” 服务员表示：“这就是牛肉丸，…

1、菜鸟：我给你的真的已经是最低价了销冠：现在市场竞争这么激烈，能给你少100我都不会给你少报5块的我的目的是留下你呀。又怎么会傻到报高价格把你拒之门外呢 2、菜鸟：我给你发的产品资料，了解一下销冠：我给你发的资料，可以让你在选择产品的时候呢，少走很多弯路！ 3、菜鸟：我们的性价比，是最高的销冠：同等质量的情况下，不会再有比我们更低的价格了 4、菜鸟：别人比我们便宜，是因为我们的产品质量更好销冠：现在市场…

老乡：哟，大学生回来了呀。 我：嗯。 老乡：现在多少钱一个月，有一万了吧。 我：税前一万，到手 8000，每个月房租 3000，伙食 2000，乱七八糟 1000，每个月存 2000 块钱。 老乡：还不如我们小城市。当个保安一个月也有 2000 多块钱。还不用交房租。 我：嗯。 老乡：谈对象了吧？ 我：嗯。 老乡：怎么没把你对象带回来？准备什么时候结婚。 我：嗯，时间还早。不急。 老乡：对象工资多少一个月？ 我：和我差不多，每个月基本不…

又是一起令人难绷的Apple Pencil镌刻事故。 苹果提供镌刻服务的初衷是通过实体字符赋予流水线生产的数码产品以情感意义，让每名客户都可以镌刻独属于自己的个性标识。殊不知这些偶尔出现的镌刻乐子反而在提醒大家：在现代工业体系下就连形形色色客户精心挑选的个性化专属字符都是机器大批量生产，没有什么是独一无二的。

朱棣派太监向朝鲜国王传旨，内容如下：“去年尔这里进将去的女子, 每胖的胖, 麻的麻, 矮的矮, 都不甚好。只看尔国王敬心重的, 上头封妃的封妃, 封美人的封美人, 封昭容的封昭容, 都封了也。王如今有寻下的女子, 多便两个, 小只一个, 更将来。” 看一次笑一次。

把“其”、“这”、“那”换成“厥”； 把“我”换成“予”或者“予一人”或者“朕”； 把“谁”换成“畴”； 把“好的”、“美丽的”凡赞美的换成“庸”； 把感叹词换成“哉！”、“俞！”、“嗟！” 把“都是”、“全部”换成“咸”； 把“领导”、“上司”、“老板”换成“辟”； 把“大”换成“隆”；“广”、“披”换成“敷”； 把“努力”、“拼命”换成“死事”； 把“尊敬”换成“祗”； 把“过错”、“失误”换成“愆”…

两年前，我也是一个总感觉吵架没有发挥好，想再来一次；和别人聊天总是暴露自己的缺点的人。 但后来我靠下面的方法加上我不断的练习，变成了一个口齿伶俐的丫头。 不仅能够在吵架的时候漂亮的回击，还能在工作出差错的时候不露马脚的快速回应老板。 今天分享给大家，希望对大家有帮助。 尤其最后一条，无论是对提升口才还是反应力都有很好的帮助~ 由于干货比较多建议先点赞+收藏，以防后续找不到。 先说结论，瞬时反应的能力，绝…

因为他们夹带的不是英文，而是中文。就像2000年之前，如果一个人说某个东西很“酷”，他会被看做夹带英文。因为当时的“cool”还在汉语吸收的早期，在新华词典里，“酷”只有残暴和甚两个释义，没有任何关于“帅气”的意思。它在听者耳里，就是英文，就是不尊重。但随着人们使用的增加以及汉语的发展，“cool”最终被吸收进汉语里成为了“酷”。如今如果你评价一个东西很“酷”，没有人会说你夹带英文了，这个吸收已经完成。 而…