我给你说个方法，比如当你学完极限这一章后。不要看书，拿出一张草稿纸，在中间位置写出极限定义，让后根据定义推导出极限的几个基本定理：有界性、唯一性、保号性等。然后再推导出无穷小(无穷大)定义，在此基础上证明出极限的四则运算法则、夹逼准则。然后再证明单调有界数列极限必存在……，总之，哪里卡顿了就证明哪里的知识点你还没有掌握。一直持续到达到这种状态：当有人问你某个定理时，你能够马上在纸上写出该定理的证明…