新冠和猴痘，霍乱各种病毒出现高发期，怎样预防?

回到以前那种防控水平是不可能的了。

但是我总结出一个还算有效的方法。

就是第一时间吃奥司他韦，第一时间指的是你感觉到有可能中标的时候。然后饱餐。

新冠感染特征其实很明显，喉咙不管是痒还是痛，甚至会好转潜伏几天等你弱了再发作。

新冠的喉咙疼/痒，不是在喉咙深处，有点喉咙上部的位置，而且是先有喉咙症状，再有其他症状，这是最大特征。

很多人就是嘴硬，觉得自己扛得住。有的以为喉咙症状好了就结束了，都是错觉。新冠的杀伤从来不是发烧阶段，而是会有一个很长的黏液/乏力/低抵抗力期，靠硬抗阳转阴后继续细菌感染肺炎要挂盐水的人很多。

奥司他韦不是最好的阻断药，也不是最精准的，比他好的药太多了，但是他是最方便的，好买，价格也还可以，可威10块钱一粒。运气好3-4粒解决战斗。

而且奥司他韦虽然是甲流特效药，但是对各种病毒流感多少都有点效果，就算是其他病毒性感冒，也不怕吃错。

很多人提到先诺欣，我当然知道先诺欣效果好，但是这药不确诊医院不给开，纯自费又太贵，家中不会常备，线下难买网上购买到家一两天。我吃奥司他韦都是在密接半天以内，可能我过敏体质特殊，略微有感染就有反应，这个时候肯定检测不出阳，医院也开不出药，你舍得在疑似情况下就自费几百吃先诺欣？

按照现在新冠的特征，你在第一个发烧夜都测不出阳，但是大部分人也就发一到二天烧，熬都熬过去了谁还去医院开欣诺欣。

有人提到盐酸阿比多尔，这个药我以前也吃过，效果不错，但是我没有当阻断尝试过。

好多人说奥司他韦是甲流药，对新冠无效。我只能说奥司他韦不是新冠的特效药不代表吃的早对新冠没有作用，他的原理是抑制病毒的活性阻止释放，我的经验就是吃的足够早就是有效。我从来不等到发热再吃。

吃的足够早➕便宜➕方便这三个组合起来才是我推荐的原因，因为除了药物副作用，10块一粒的试错空间是有的。

细菌性感冒和病毒性完全不一样，细菌性咳嗽更厉害，拿支原体来说，是从胸口咳出来的，大概在第二三根肋骨中间那。

饱餐的意思是，按照你马上要去逃荒/打仗的那种标准吃，就盯着大量的碳水➕肉类➕糖饮料猛吃，一句话都是各种能量。别吃没用的垃圾，碳水最好是米饭，肉类最好是新鲜牛肉，牛肉火锅/烤肉那种的，糖饮料最好是可乐/冰红茶这种。

吃到12成饱的那种水平，远超入你平时的摄入水平，就算你不生病，这种吃法也会让你的身体状态有个短期的明显提升。

我最近明确感染了两次，都是第一时间吃奥司他韦，然后晚饭饱食，睡前再吃几粒糖，夜里12点-2点开始出大量汗，衣服枕头全湿的那种，但是不发热，第二天会略微乏力，困，如果找机会能偷眯会最好，这时候可能会胃口差，坚持再饱食一天。症状两天基本痊愈，我可以明确是新冠，一方面是有密接，另一方面会有一阵子鼻喉存在黏液的典型后遗症。