没有天赋真的适合练体育吗？

百米？天啊，居然是百米。。。

兄弟听我的，换项目，立刻，马上，别犹豫，千万别犹豫。

百米是所有体育项目中最最最吃天赋的运动。这个不是说你后天努力就能怎么样，怎么样了。

像你能说出名字的百米巨星，哪一个不是天赋绝伦＋异常刻苦的努力。 但是如果没有天赋，光努力＝0 百米就是这么残酷。

我记得隔壁短跑队里有个老队员，我们叫他小孩 健将级运动员，身高168左右吧。那大腿粗的一批，人家天天不训练的，敷衍敷衍就回去玩游戏了，但是每次都差不多进入11秒，状态好能10.4\5左右吧。 好多后来进队里的180以上的，拼命刻苦努力，练了一两年 两三年，又是改跑姿，又是练体能，又是提高肌肉力量。也没能进入11秒 你就想想这个事， 多可气吧。

后来上大学了解到，人体的三个供能系统，百米属于磷酸原 糖酵解 这个很特殊。。很吃天赋。

作为一个过来人 奉劝，练专项之前，先去做做肌纤维检测，做做心肺塞查。不然真的，苦吃了，但是等于白吃。

有些综合类项目其实可以试试，比如散打，我记得当时我们教练说，你们其实还没有到拼天赋的地步。只需要把基础技术动作练扎实，肯吃苦，靠时间磨就行，后面的后面才是拼身体硬度，反应，灵敏等等……但是当时我们已经是一级和健将了。。所以体育选对专项真的很重要。