中医为什么提倡禁一切寒凉之物？

中医这玩意，越年轻越不理解。

你20岁夏天天天喝冷饮吃雪糕，只有爽，身体没啥负面反应。你感受不到，自然容易认为这些是胡说八道。

中华文明的特点也在这。几千年文明至今留存下来的东西，是经受时间充分考验的，必然有其实践性，区别不过是时间会拉长才看得明显。

不止是寒凉，其他也一样。我四张了，这几十年所接触到的人里，但凡活得比较糙的，也就对身体欲望比较放纵的人，到我这年纪身体问题就开始明显了，慢性病都用严重到会伤及性命的程度了，基因不好的可能直接一个大病就没了。这种情况我见了太多了。而那些生活习惯好的人，比如不同季节吃不同的东西，日常生活中不放纵欲望的，现在一个二个的看得年轻得很。这是要持续几十年才能看出的明显分化！

所谓禁寒凉，其实是禁任何伤害人体阳气的东西。人没阳气就要死了，保护或者节省阳气的消耗才能长寿。进一步说，空调不是寒凉么？按中医理论牛奶也是寒凉啊。禁这禁那的，不是真禁止得了的，但你自己脑中要有这根弦，接触寒凉的东西多了就要主动克制以降低对阳气的过分消耗。否则，你非要说人生得意须尽欢，你也控制不住自己，非要破罐破摔，那到时早衰甚至早死也就别怨老天了。