为什么牙医建议我用手动牙刷，不要用电动牙刷？

因为很多电动牙刷都不符合巴氏刷牙法

所以医生觉得是无用功，还不如直接手动

但我还是得说一嘴

如果使用电动牙刷的方法不正确，例如刷牙时刷头在牙齿表面停留时间过长、角度不正确等，可能不仅无法达到良好的清洁效果，还会损伤牙齿和牙龈。

电动牙刷也有其独特的优势，比如能提供较为稳定的震动频率，对于一些掌握不好手动刷牙力度和频率的人来说，也有助于更好地清洁牙齿。

其实我试过很多牌子，徕芬扫振电动牙刷我觉得就不错，能同时扫动和振动，并且能够完成最大 60°的大幅扫动，让刷毛刷到每个角落，更契合“巴氏刷牙法”对于口腔清洁的深入要求，有效清除牙缝和死角的污垢。

不过建议使用徕芬的牙刷建议搭配尖丝软毛刷头，对牙龈敏感的人很友好。

欧乐B 其实我也很喜欢，拥有高速震动和旋转清洁技术，能够更有效地去除牙齿表面的牙菌斑和污渍，提供更彻底的清洁效果。一些欧乐 B 电动牙刷还配备了定时器和压力感应器，可以提醒用户刷牙的时间和力度，帮助用户养成良好的刷牙习惯。