长期不洗脸皮肤真的会变好吗？

没有调查就没有发言权

我曾经在几年时间里面，对上千名患者进行过裸脸观察

事实证明，”不洗脸“对于一部分人来说，确实可以让皮肤变好

什么人适合什么人不适合呢？

总结发到这里

伸手党自取

1大油皮：适合

是的，你没看错，洗脸并不能有效控油，而清理油脂最方便的选择是，用吸油纸或者纸巾按一下就行了，非常简单

大油皮裸脸之后会发生什么呢？油脂逐渐减少到正常范围

因为我们皮肤神奇的负反馈调节，当它感受到油脂过多的时候，就减少分泌了，也有的资料写的是油脂的堆积作用造成的

2黑头粉刺白头粉刺：不适合

不但不适合，还需要彻底的清洁，清洁步骤要比普通的洗脸要复杂的多

但是即使再彻底的清洁，依然无法抑制黑头白头的生成

彻底清洁的目的只是为了预防其发展为丘疹脓疱

3脂溢性皮炎：适合

脂溢性皮炎患者皮肤屏障功能受损

在没有得到有效治疗之前，可以用裸脸的方案促进皮肤自愈机制出现

虽然说适合，也只是短期的，不是长期的

比如裸脸1周，然后清洁几次，再裸脸一周

这样循环

4痤疮/痘痘：适合

如果皮肤出现了感染的问题，那么最好不要碰它

因为越碰它越严重

完全可以执行暂时不洗脸的方案，配合医生治疗

等皮肤好转之后，可以选择清痘洁面配方的产品使用

5玫瑰痤疮：适合

玫瑰痤疮的皮肤神经高反应

不适合化妆，也不适合卸妆，洗脸也可有可无，我倾向于不需要

先做减法，让皮肤建立耐受性

逐渐好转之后，当然也是可以洗脸的

6光电术后：适合

光电操作术后皮肤出现细小破裂，不要洗脸

7敏感肌：适合

理由同5玫瑰痤疮

因为老马日常以接触问题皮肤患者为主，以上方案可能不适合所有人，大家鉴别着看

其实比起洗脸不洗脸来说，如何洗的问题更关键

很多人是不会洗，反而把脸洗坏了，对于这种人来说，不洗脸对他来说就是不再去破坏皮肤了，也会让皮肤变好

这里是皮肤美容主诊医师 @马自然

在知乎分享美容护肤方面的经验