程序员，上班没事做该怎么办？

现某大厂程序员一枚~上班没事做太幸福了，利用这样的空闲时间，可以干的事情是很多的：带薪刷题、带薪阅读、带薪学习、带薪养生等等，下面容我详细说说。

1、带薪刷题

Visual Studio Code里有个力扣插件，在extension里面搜索leetcode即可安装。

安装之后可以在编译器里刷力扣编程题，刷题的感觉类似下图，把右边的题目内容去掉之后很像在写正经的项目代码，同事经过也不容易发现～

如果之后要跳槽面试的话，可以在闲下来的时候刷刷题，可以保持做编程题的手感。

2、带薪阅读

可以找豆瓣上/知乎上高评分好书的pdf文档开始阅读。不知道看什么的时候，可以结合感兴趣的话题进行专题阅读，比如可以搜索“经济学”，把高分的书籍pdf文档下载下来看。

（注意看的时候，可以用浏览器打开，当有人经过的时候可以切到标签栏其他的技术文档，看起来像是在攻克技术难关）

此外，也可以找找公司内部其他团队的文档多多学习，看看其他团队在做什么，熟悉业务动向等等。

比如，我是做研发的，但是我对商业分析和数据挖掘很感兴趣，因此也会看看商业分析团队的文档，看看他们是如何做分析的，有什么可以迁移学习的技能~

3、带薪学习

带薪学习技术相关的知识，时不时浏览诸如github（全球最大的代码开源社区之一）、ArXiv（开源的科学研究）之类的网站，看看目前最前沿的研究进展，看看是否有新鲜开源的代码，这样可以开阔我们的技术视野。

AI大模型也渐渐成为最近各科技企业竞相追逐的风口技术。OpenAI在2022年发布了ChatGPT，引起了广泛的关注和讨论；微软通过与OpenAI合作加强了其搜索引擎Bing的智能化功能；一些初创公司也纷纷投入到这场大模型竞赛中，试图通过开发独具特色的大模型来抢占市场份额。

对于个人而言，越来越多的人会使用AI大模型来提升自己的工作效率。比如我们可以使用AI大模型为我们写周报：

可以看出大模型写的周报还是详实可靠的~大模型还可以用来帮我们生成代码，给代码debug等等，可以有效减少我们的工作量~

如果你想紧跟时代前沿，利用大模型作为生产利器，提高学习和工作效率，推荐学习「知乎知学堂」联合「AGI课堂」官方发布的：AI大模型免费体验公开课，特邀圈内大佬为我们全面解读大模型技术。

这门课程是免费的，可以在手机等移动端上观看，在工作摸鱼的时候可以很方便的学习~ 在两天的课程中，我们可以了解大模型发展历程与训练方法、Prompt Engineering、利用LangChain+Fine-tune定制大模型应用等知识，最终利用大模型为我们赋能。

添加助教微信还可以领取AI 大模型资料包、免翻墙的AI工具名称和网址等资源，助力你提升工作和学习效率～

4、带薪养生

程序员通常是熬夜和久坐一族，容易产生一些身体健康问题。因此，带薪养生也是很有必要的！

推荐买一个升降桌和一个小点的水杯，差不多坐一小时，就把升降桌升起来，站15分钟。

站立的时候，可以根据下面这本书里一些站姿的动作来拉伸自己的肌肉，缓解躯干久坐不动的僵硬感，是自己给自己定期的“马杀鸡”啦。

另外可以频繁的喝水和接水，这样既摄入了足够的水分，又有一定的运动量。

摸鱼虽好，但还是要减少浪费时间，多思考、多学习、多提升~共勉！

我是等壹，上海交大工学硕士，多年机器学习研究，现某互联网大厂码农一枚。

既是热爱学习的技术极客、也是“总想看更多的书，去更远的地方”的文艺青年～

我会定期分享人工智能与大数据技术、学习方法、职场等内容，欢迎关注！