庙里的和尚一个个满面红光的，他们真的不吃肉吗？

我爸爸在42岁的时候，戒烟戒酒吃全素，全素的意思就是这个锅，这个勺子，这个铲子都不能碰过肉，所有带有刺激性气味的食物统统不吃，不仅仅是肉，鸡蛋也不吃。

然后，他从一个172，98斤的男人胖到了160斤～

当年他98斤，我68斤，现在他减肥150多斤我88斤，所以我给你们说一下他怎么胖的。

其实跟肉和菜没关系，第一个是油，我因为脾胃失调，吃肉吃的少，消化不了，我爸带我去寺庙吃过饭，跟师父们一起吃，那个饭确实是素的，可我真的是硬吃，因为油太大，我不知道你们知不知道，脾胃不好的人碰油大了会恶心！！

第二个是坚果，我奶奶和我爸爸都是那种坐在那嘎嘎吃坚果的人，当然这点没遗传给我，我因为脾胃问题，不爱吃零食不爱吃饭不爱吃东西。

坚果里的油啊！！！那不是一般的大～

第三个，没有肉的话不抗饿，所以就需要大量的饭和菜，这个量直接就飙升上去了～

第四个零食，我是很少碰零食的，包括什么小蛋糕，小面包，所有饭以外的东西都不吃，主要还是不想吃东西，我姑姑讨厌我后妈，就说我后妈天天吃完饭就在那炫（猛吃）零食，胖的不成样子，对，我后妈跟我爸一起吃全素，而且过午不食～

所以他们油光满面，是可以不吃肉的，我这个吃肉的面黄肌瘦的～哈哈哈哈哈哈～～