头皮屑多用什么洗发水比较好？

“59%的女性和63%的男性一直受到头屑的困扰”。“头屑已成为仅次于脱发的第二大头皮问题”。

❤头屑的产生与洗头频率无关

正常头皮细胞的更替周期是28天，皮屑细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。不成熟的细胞到达皮肤顶层，便以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。

90%以上的人是生理性头屑，即正常新陈代谢产生的，他们需要的只是健康的日常护理。“洗头的频率也不用过高，平均一周两到三次就可以了”。

❤去屑洗发水很重要

• 在庞大的“头屑烦恼族”中，有30%的男性和25%的女性，从未使用过去屑洗发水，或曾经使用但现在已不再使用。
• 一旦感到头皮瘙痒，说明已经有了要出现大量头屑的趋势，应该立刻使用去屑洗发水，搭配使用目前市面上常见的去屑护发素，效果会更好。

这里，再介绍一下应该如何正确洗头和更有效的去屑方法。

❤正确的洗头方法

1. 洗发水在掌心揉出丰富的泡沫：然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。
2. 加点盐效果更好：在使用洗发水的同时，加入一小匙浴盐/食盐，然后洗净，每星期至少1―2次。不仅去屑，秀发还能重现往日光泽。
3. 水温控制：过热的水温会让头屑更疯狂地滋长，正确的水温应该保持在20摄氏度左右”。
4. 梳子梳头发：尽量买一些齿部稍圆的梳子，以免对头皮造成过度刺激。

那些染、烫过的头发由于受损，头皮也更脆弱些，尤其需要精心打理。千万不要因为一时偷懒，让头屑肆意起来。

• 有想知道怎么根据自己发质买去屑洗发水的伙伴们可以参考下面几篇文章哈：

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