从现在到高考我还有什么希望?

成绩其实还有翻盘的机会，不用那么悲观，你一辈子才经历一次高考，我们做老师的每年都要经历高考，我见过太多逆袭的学生了，当然你说的南开大学这个确实有难度，毕竟也是985211双一流，没有650+可能很渺茫，但是600+还是可以搏一搏的。

语文的话，现在一般也就是80~100分之间，110+的都算成绩好的，你现在97分说明基础还可以的，目标110+分。

英语有些低，之前有没有100+的时候啊，文科重积累，英语和语文都是需要每天积累的科目，但却是付出了就有回报的，英语目标可以120+分。

数理化生四个理科中，你的数学100+，这很不错的，数学只有开悟了冲130+都说不好的，再就是你的化学有85的，这个分数很高了。物理生物也说的过去，物化生总分200+，有基础的，有提升空间。

这样只要语110数120英120，物化生250的话你就能600+，只要合理规划，机会还是很大的。

下面我分科目按照语文、英语、数理化生来详细跟你说一下具体怎么提分。

语文怎么提分？

语文要想学好不是一朝一夕的事情，但是语文是你努力了就能有收获的科目。为什么语文会差？一是差在基础知识，二是差在核心素养（语言、思维、审美、文化）

所以先补基础知识，重视课本、立足课本、精读课本。不用做特别多别的操作，又是买教辅，又是打印资料的没必要，先把课本倒背如流再说。

再就是语文和英语都要要重视早读。

一般学校每天都会安排英语和语文的早读，早读有下面几点要求要注意的。

一要大声朗读，边读边记。这样可以增强记忆效果，可以提高专注力，避免被别人打扰。

二要有早读目标。早读到底是背诵诗词还是背诵作文，是背单词还是背句型，都要明确目标。

三要安排好时间，限时操作。早读30分钟，每项内容背多久要计划好，限时完成。

四要有检测。这一步很关键，早读任务到底有没有完成，目标达没达到，要做检测，一般老师会做默写听写，如果没有老师监督，学生自己要默写检测，没有检测的早读都是无效的早读。

英语怎么提分？

刚才也提到了，语文和英语是需要积累的科目，英语的话单词短语句型不背还不行的，“记”要讲方法的。不是拿个本子写啊写，一是记得慢、二是忘得也快。不仅要记得牢、记得久，还要忆得快。

1、单词要结合语境去记，同时要手眼脑多器官配合去记。

把原本孤立的单词、短语放到各自的语境中加深影响去记。把单词短语和语法组成句子，把这个句子记下来。

记的时候要眼睛看、嘴巴读出声、耳朵听、手要在纸上写、最重要的一步心里记。这样可以提高专注力，能够增强记忆，促进理解。

2、要合理安排学习时间而且记忆的数量要适当，以一节课40分钟为单位安排记忆，10分钟复习上次记的内容，20分钟记这次的内容，最后10分钟默写这次的内容。

单词记忆数量5~9个一组，一共5组，也就是最多45个单词，最少25个单词。句子的话5~9句。

3、要想记得牢还要在自习课的时候复习，复习的时候要试图回忆默写，这个过程很重要，复习的时候要试着去记，看几遍，合上书，尝试默写出来，然后再看、再合书、再默写，反复循环直到记牢为止。

再就是记下来之后还要在默写几遍，这个叫过度复习，能够让记得效果更好，一般多默写2~3遍就可以。

数理化生怎么提分？

你的理科其实基础还不错的，对你来说错题订正和试卷整理最重要，你要把做过的试卷都找出来。

仔细研究错题、研究试卷、研究出题思路、然后查缺补漏看教材，然后再做题，再研究错题，再看教材，再做题。

因为很多类型题不彻底弄懂的话，就会一错再错反复错。所以要研究错题、研究出题的思路、要纠正自己的思维模式。

研究错题参考下面的步骤：

做题时我的思路是什么？为什么当时会做错？为什么当时没有想到？

这道题考了什么知识点？这些内容是怎么联系上的？为什么我当时没有想到？

正确的解题思路我明白了吗？下次再做类似的题我还会做错吗？

老师为什么这么出题？目的是什么？

错题要订正思考，做对的题目也要思考。有时候做对题目并不是你会做，而是你刚才复习记住的，所以要再看一遍做对的题目。

关于时间管理

除了上面说的内容之外，还有做好时间管理，在学校的每个人的时间都是一样的，高中的作息安排的又很紧密，很多同学都有时间不够用的感觉，一天结束身心疲惫，然后还有很多事没做，其实这就是如何科学管理时间的问题。

1、每天要做什么找个本子记下来，做完一件划掉一件，事情还要分轻重缓急做好标记，每天晚上把第二天要做的事情写好。每天的学习内容安排好，其实就完成一大半了。

2、周末放假、寒假的话注意不要放飞自我，玩游戏放松太晚，要不周一上课一整天都会浑浑噩噩，影响整体学习计划。

3、碎片化时间利用好，准备个小记事本，把每天要记的难以理解不好记忆的知识点抄录进去，课间也好，走路也好，吃饭也好，总会有碎片化的空闲时间，拿出记事本随手就翻看了。

4、再就是利用好自己的黄金记忆时间，有的人是早上状态好，有的人是晚上状态好，如果你能起早，早上学习效率非常高，那你就把重要的学习内容安排在早读和上午。

如果你晚上学习效率高，那就把重要的内容放在晚自习。当状态不佳的时候做一些数理化的题目。这个时间段的安排要固定下来，让大脑适应它，形成良性循环。

重视睡前回忆

千万不要熬夜，熬夜百害无一利，学生白天的学习时长有12个小时之多，晚上学习效果如何不说，多学了1小时导致第二天一整天精力不足，上课无法集中注意力，学习效率降低 ，然后晚上再多学1小时补上，得不偿失。

熬夜是不可取的，要早睡保证睡眠时间，睡前进行半小时的复习，然后尽快入睡。

晚上回到宿舍或是家里赶紧洗漱，洗漱完做睡前回忆，从上午第一节课开始回忆每节课的重点内容，在纸上默写出来，如果自习有复习或是有整理笔记的话，这个环节会容易很多，要不很多学生会发现什么都想不起来。

可以按照课程表去回忆，从上课开始老师走进课堂开始回忆，回忆的细节越详细记忆效果越好，成就感也越强，睡觉就会很满足很踏实。

要想回忆起来内容，白天上课的时候就要记笔记、下课还要复习，自习课也要复习，写作业之后的错题订正也是复习，及时复习，反复复习，才能保持记得牢、记得久。

最后重中之重

一定要坚持下去，很怕坚持一段时间发现成绩没有变化就放弃掉，学习是厚积薄发的过程，成绩的提高有可能是下次考试，也可能是下下次考试。

所以不要放弃，坚持到底！

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