你 2024 年做过最勇敢的一件事或决定是什么？

回顾2024年，做过最勇敢且成功的一件事是：

到点断网，或与暂时断开网络，让生活变得更丰富多彩。

触发自己想要到点断网，是因为生活只有工作、阅读，线上沟通，没有休闲时光。

早上8点到晚上8点，几乎没有离开过网络，或电子屏幕，与人交流交往也敲一敲手机。

注意力放在思考、洞察、工作上，说不疲劳是假的，但最大问题是，越来越读不懂非语言表达。

跟家人吃饭，我能留意他们的情绪，却忽略了他们瞬间的表情和肢体语言的表达，忙联网工作。

跟朋友相聚，我能听懂他们的话及话外音，但我未能及时给他们需要的情感反馈，忙联网交流。

看纸质书时，看到不懂的立刻求助A/I，将寻找正确的解释和出处，视其为阅读的首要唯一任务。

直到我放年假时，我意识到暂时与网络断联的生活才是我所追求的，做凭自己能完成并体验的事。

比如，阅读并做书签，把自己的阅读反思写成一句话，写在长条白纸上做书签，完成有效的阅读。

比如，与朋友喝茶吃小吃，谈论茶的香气，小吃的可口，聚会氛围舒适，交流时而高兴时而沉思。

比如，和家人露营时，各领取自己能完成的事，互相帮忙打气，看同一处景色，感受同一种气息。

年假结束后，我做了一份行动清单，叫：关怀自己的生活和体验，关心正在发生和渴望发生的。

上班工作8-10小时，每小时腾出10分钟，听听同事的话，看看周边自己感兴趣的事物（不上网）。

午休时，整理答疑的选题，做大纲，利用空余时间或下班后撰写原创内容，完成任务后登出账号。

下班了，跟朋友或家人聚餐，没约会就随机闲逛，看看健步如飞的阿姨叔叔闲聊，看看小孩打闹。

我不再记录，只去感悟；不再评价，只去观察；不打扰，遵守秩序；没有目的，只融入当下，尝试与周围环境同步感受快乐。

这种改变让我的感知力回归，我对事情的态度不再只有冷静，我对周围的人更感兴趣，我对体验感到满意。

断开网络或暂时与网络失联，没有给我带来负面影响，反而给我机会和时间去感悟【人间值得】。

为什么说到点断网或暂时与网络失联，是一件勇敢的事？

我主职是外贸，副职写垂直内容，家庭身份是管事（只管大事），朋友身份是闺蜜或知己。

生活时间都在忙事，总觉得时间和精力要投放到与身份和需求相一致的事情上，不能浪费自己。

正是这种不正确的取舍观念，让我觉得必须时刻做正事，不能与最新信息脱节，不能与网络失联。

当我把断网视为一个挑战时，我考虑了所有可能发生的损失，想象断网后可能的窘境或重蹈覆辙。

起初并不很顺利，觉得自己好像没做对事，时而走回自己的老套路，时而狠下心硬撑，安抚自己。

一周挺过去了，一个月过去了，二个月自然地过去了，三个月不知不觉地过去了，这件事做成了。

这是我2024年做过最勇敢的事情，它成功了，帮助我找回原本想要的生活，让我变得丰富多彩。