NBA 右手球员中，谁的左手最强？

媒体在质疑一名球员的左手能力时，会说他左手运球不够好，球员在称赞一名球员左手能力时，会说他能用左手投篮，如何去观察球员的左手能力，得先把一些可能有争议的点摆在前面，问几个小问题：

在篮球实战中，对于一个右手球员来说，是用拉杆左手上篮难度大一些，还是左手投一个距离10英尺左右的投篮更难一些？

如果你认为是拉杆，是因为它对左手要求更高，还是因为这个动作对综合身体素质要求更高，换个问法，如果让一名身体素质出色却没接触过篮球且惯用手是右手的橄榄球明星开始练习拉杆左手上篮和左手中距离投篮，最后在练习环境下的大基数统计达到拉杆上篮命中率不低于80%，10英尺左右的中距离命中率不低于70%的程度，对于他来说哪个更容易实现？

还有，左手运球走直线三步上篮对球员来说，难不难？如果你认为有难度，是单纯对左手要求高还是对于需要脚步配合下的整体姿态让人感到难以适应？这事对于职业球员来说，这算不算稀奇？

我们把拉杆左手上篮、左手投中距离还有左手做出各种运球技术动作当成三个科目，你偏向于它们是有难度高低之分但一脉相承的，比如“你能用左手拉杆，肯定就会用左手投中距离，那用左手做出运球动作肯定不在话下”？还是说，你认为它们都是需要各自专门进行训练的科目，关联性并不大，比如说“NBA里肯定能找出来能左手自如拉杆上篮却无法用左手精准投篮的球员”？

当然啦，这篇回答并不准备去聊这些，真正练过弱手并且有成效的朋友自然心中有数，大家可以在评论区讨论一下。好了，回到问题本身，我就讲一下科比吧，倒不是说他就是左手最强的了，但不妨以他的比赛镜头来给大家提供观察角度并说明问题，因为这名球员并不存在上面这些争论或疑问，爱咋咋滴，没有他整不会的。

先讲运球，有个容易被混淆的地方：左手好的球员是不是就要走左边才能看出来？我看见有帖子质疑某个球星左手能力不咋滴时，被他的球迷找出该球员选择走左路的概率数据贴在楼下…有数据是好的，但异想天开的分析框架并不能说明任何问题… AI被说成“所有人都知道他要走右边，但就是防不住”，各位脑海中的那个画面，对对对，就那个大变向，难道不是用左手做出来的？

普通爱好者在试图掌握一项技术动作时，会用惯用手先进行练习，比如右手变向到左手是可以做的，左手接住后运两下继续突进也没问题，但左手只能作为过渡手，很少用来当做进攻发起手，甚至在左手持球直线加速的情况下，速度都会比右手持球慢很多，移动能力差距大这种情况放在职业球员上就会好很多，放到NBA里就更少了，可以说是手的问题，也可以说是脚找不到蹬地感觉，还可以放大到整个身体姿态的不适应，业余爱好者喜欢把这些身体反馈统称为“总觉得怪怪的”，但既然要说职业球员，那我也不准备用什么“高速直线移动中不掉球”作为衡量一个明星球员弱手能力的标准。

在有对位人站定防守的情况下，球员左手发起进攻走左路一般有两种情况，一种是三威胁试探步后直接左手放球突左，另一种是在运球时配合犹豫等动作来衔接炸球直接突左，其他大多数情况是由右手做误导动作再交球到左手，然后由左手运球继续直线加速，放两张图意思一下。

球迷心中不少以左手闻名的球员，大多见于其左手的篮下终结的能力，在运球方面多为炸球→普通运球→合球→终结，就像上面两幅图一样，球员大都人高马大的，运一两次就可以直接说起跳的事情了，不过大都在左手发起进攻的情况下或者运球行进的过程中，在面对防守人员的围追堵截时，缺乏利用技术动作进行误导和变化的能力，但科比行，且动作质量非常高，放几个常见动作的图看一下。

一些动作的衔接：

除了上面那些“模式动作”，我还观察一些看似普通但饱含细节的左手处理球：

观察完控球，咱们来聊终结能力，因为出手前的掌球位置、方向、手臂（包含手）各关节活动以及肌肉参与发力的程度不同，我一般把左手终结动作分为：挑，勾，投三个基本手型，又因为出手时身体姿态各异和距离的不定，形成了不同的命中难度，既然是讨论明星球员的手活儿，那最基础又没什么对抗的普通上篮就没有什么说的必要了，也包括扣篮，为啥？总不能因为欧文没怎么用左手扣过篮就说他左手不行吧？还是放两张图表示表示。

“挑”是左手终结时最多用到的手型，最常见的就是低手上篮，如果在出手点够高且离篮筐距离较近，球速得到保障，所以手腕和手指不必过多参与发力和控制的情况下，也可以打出“放”的感觉。

放：

挑：

“挑”除了可以让球二次升高外，还有一点作用是利用手腕和手指的挑拨让球慢下来，先放个右手的看下效果：

如果讲一个模式动作的优点是利用肩宽，把球放在远端形成出手空间，那么自然而然会想到“勾”：

最后就是“投”了，先上一点抛投：

中距离和三分：

关于拉杆后的左手终结就三种手型各放一个图：

科比左手在进攻端的运用比较广，能控，仔细观察他的比赛，他的左右手控球时间其实接近五五开（时间均衡，不是能力均衡），能投，在各种距离下的终结作业也算略有小成，上得了台面，这一切使得他的进攻框架更为丰富，同样的进攻场景下，在他眼中的“机会”可能更多一些，除了进攻项的内容，他可能还用左手扇出了这辈子一半以上的火锅，图就不放了，也没啥值得大说特说的，其实就是具体情况下哪只手更顺他就会抬哪只，主打一个自在极意。

最后总结一下：科比的左手能力还是可以的，之所以不妄称他是什么“最强”，是因为有些小个子球员，同样在左手方面能控能投，由于身材原因，左手应用场景不是那么丰富，比如低位作业，没法打，但不妨碍他可能有很高水平的左手能力，总之就是看事情的角度不同罢了，这篇回答也是重在提供观察角度，顺便带老科玩一玩。