如何判断一个人性格有缺陷？
我研究笔迹学多年，见过许多形形色色不同性格的人。
本文将列举 30 余种典型的性格缺陷和能力缺陷，并分析其性格特征、笔迹特征以及解决办法。
全文含18000字，70余幅笔迹案例。
看完之后，你能学到不少判断性格缺陷的实用技巧。
前言：认识性格，完善性格
首先，简列各种缺陷的性格特征和笔迹特征：
- 情绪不稳定（一）时冷时热（笔迹：速度时快时慢）
- 情绪不稳定（二）易突然转变态度（笔迹：转折锐利）
- 情绪不稳定（三）暴脾气（笔迹：突然加速加重）
- 性格直露，竞争意识强，易干涉他人（笔迹：收笔露锋芒）
- 自我为中心，控制欲强（笔迹：压力很重）
- 易记恨，难以忘记别人的伤害（笔迹：压力重且收笔回钩）
- 虚荣，爱面子（笔迹：修饰性线条）
- 易嫉妒（笔迹：书写压力重，包含一些加重和加速的线条）
- 城府深，有心计，爱算计人（笔迹：速度时快时慢，变化微妙）
- 自认为聪明，观念与众不同（ 笔迹：方向随意，且过渡紊乱）
- 缺乏责任心（笔迹：方向随意，方向紊乱，速度时快时慢，变化微妙）
- 执拗（一）表面随和，内心固执己见（笔迹：转折多圆弧，转折后加重）
- 执拗（二）爱钻牛角尖，心里想不开（笔迹：压力很轻，速度慢，连贯）
- 执拗（三）固执，认死理，不易变通（笔迹，笔画方向高度一致）
- 兴趣易转移，做事三分钟热度，虎头蛇尾（笔迹：过渡间断）
- 内心迷茫，没有办法（笔迹：方向紊乱）
- 急性子，想到什么事情就立刻要做完（笔迹：整体速度快，且有加速线条）
- 过度敏感，因别人一句话就想太多（笔迹：收笔尖锐像麦芒）
- 内心持续紧张焦虑（笔迹：压力频繁颤抖）
- 强迫症（笔迹：起笔压力时轻时重）
- 精神内耗（笔迹：想写得又快又好，混合书写）
- 注意力不集中，胡思乱想，杂念纷呈（笔迹：压力减轻颤抖）
- 共情力低（一）缺乏灵活应变力（笔迹：方向转折生硬）
- 共情力低（二）缺乏敏感力（笔迹：收笔钝头）
- 共情力低（三）缺乏感知力，单纯，心理年龄低（笔迹：线条单一）
- 共情力低（四）思维速度慢（笔迹：线条速度很慢）
- 时间规划能力弱（笔迹：过渡紊乱）
- 心理承受能力弱（笔迹：包含4类笔迹特征）
- 逻辑思维能力弱（笔迹：一笔一划，书写不连贯）
- 创造力弱（笔迹：书写规矩，与规范高度相似）
后文会为每种类型各列举2～3个案例，除此之外，还会列举几个复合类型的案例。
自我认知偏差：
性格有缺陷的人，往往不能正确地认识自己，与他人发生冲突时，容易向外归因，将责任归咎于他人。为了深入地认识这种“自我认知偏差”，本文会比较他们“在自己眼中”与“在别人眼中”有什么差异。
纠正性格缺陷：
我们认识性格缺陷的目的，是要完善性格。从整体上看，有性格缺陷的是少数人，大多数人的性格只是有缺点，算不上严重的缺陷，只要能正确认识自己，调整方法得当，就能恢复至正常水平。
本文与众不同的地方在于，本文不是进行道理式的说教，而是设计了有针对性的书写训练，去改变“性格——潜意识里的行为习惯”。这些训练的原则是“反其道而行之”，用相反的行为方式去克服旧的行为方式。有趣的是，这些看似简单的训练，对平常人没有什么难度，但对性格有缺陷的人却很困难，他们需要克服惰性，才能逐渐修复性格缺陷。
向外型性格缺陷
这一类性格缺陷，对他人的影响较大，统称为“向外型”。
注释：
笔迹学不是从“字的美观性”去判断性格。
这意味着，字好看不一定性格好，字难看也不一定性格差。
从笔迹看性格，要看日常书写，而不是书法书写。因为写书法是写别人的字，掩饰了自己的性格。
1.情绪不稳定（一）时冷时热
（1）性格特征
情绪容易波动。高兴时，待人热情友好；不高兴时，待人冷淡疏远。情绪的反复变化常让周围人不知所措，损害了人际关系。
（2）归因
他们的情绪变化往往是“内源性”的，而不是“外源性”的。这意味着，在遇到相同的外界刺激时，他们的情绪比别人更容易产生波动。
然而，他们容易将矛盾向外归因，认为是周围的人或事在不断惹他们生气。导致结果就是，与他们越亲近，产生的摩擦就越多。慢慢地，周围人都会与他们保持一定的距离。
（3）笔迹特征
速度时快时慢：在一个字之内，速度反复变化多次（需要很仔细观察）。
（4）笔迹案例
红色箭头指示快处，蓝色箭头指示慢处。
（5）解决办法
道理式的说教，对于性格缺陷一般不太管用，因为性格并不处在意识层面。
例如，我们常听人说：
道理我都懂，可就是改不了自己。
幸运的是，在笔迹学中，我们找到了与性格对话的有效手段——行为习惯：
通过改变书写习惯，来改变行为习惯，进而改变性格。
因为，书写是纸面上的行为习惯，性格是生活中的行为习惯。它们是同步的关系，既能同步测量，也能同步改变。
适合时冷时热者的书写训练——画折线。
参考视频「情绪稳定性训练——画折线」，另外，画珊瑚画也可以提高情绪稳定性，参考回答「如何克服过于情绪化的性格？」
2.情绪不稳定（二）易突然转变态度
（1）性格特征
容易突然转变态度，说翻脸就翻脸，让人难以接受。
（2）归因
他们的态度转变是内源性的，即内心情绪经常发生尖锐的转变。但是，冲突却常常表现为外源性的，即他们对生活中的小矛盾的反应过于激烈，遇到稍微不顺心的事情时，很容易转变态度，并迁怒于他人。
（3）笔迹特征
- 转折锐利（直角或锐角）：表明态度转变突然。
（4）笔迹案例
（5）解决办法
刚易折，柔易曲。训练方法是“画螺旋线”和“珊瑚画”，以柔克刚。
参考视频「画螺旋线」，「珊瑚画」，参考回答「为什么有的人说翻脸就翻脸？」。
3.情绪不稳定（三）暴脾气
（1）性格特征
容易突然转变态度，爱生气，暴脾气。不鸣则已，一鸣惊人。
（2）归因
他们对矛盾的反应过于激烈，遇到不顺心的事情时，很容易被激怒，并责备他人。
（3）笔迹特征
- 突然加速加重（长直线）：表明发脾气的能量大。
（4）笔迹案例
转折为直角 + 突然加速加重
注：加重加速的线条和发脾气的比例相当。
转折为圆弧 + 突然加速加重，收笔内敛
“暴脾气”与“时冷时热”的区别是：
- 时冷时热：情绪变化是内源性的，不需要外界干扰就可以转变。当然，有外界干扰就更容易。
- 暴脾气：情绪变化往往有外界的诱因，只是爆发的太突然、太强烈，让人受不了。
（5）解决办法
刚易折，柔易曲。克服暴脾气的训练方法是“画螺旋线”和“珊瑚画”，以柔克刚。
参考视频「画螺旋线」，「珊瑚画」，参考回答「如何让性格直接、脾气暴躁的自己控制好脾气？」。
4.性格直露，竞争意识强，易干涉他人
（1）心理特征
- 性格直露，不易掩饰情绪，爱憎分明；
- 主动性强，具有不甘人后的竞争意识，物质欲重，爱占便宜；
- 易干涉他人事务，有攻击性和对抗性。
（2）归因
自负，有优越感；认为别人不如自己，需要自己的帮助和指导。
（3）笔迹特征
收笔露锋芒：收笔快，且探出字的结构外。
（4）笔迹案例
以上几个案例，收笔露锋芒的程度逐渐增加，说明竞争意识越来越强烈。
“有竞争意识”与“暴脾气”是经常同步出现的，它们也有差异：
- 生闷气的人，不一定有竞争意识，如“暴脾气”一节的最后一个案例。
- 收笔轻快的人，有竞争意识，但不一定有暴脾气。
（5）解决办法
锋芒太露容易遭遇意外的挫折和失败。参考文章「为什么好多人喜欢干涉其他人的生活？」。
训练原则与“暴脾气”相似，也是以柔克刚，参考视频「画螺旋线」，「珊瑚画」。
5.自我为中心，控制欲强
（1）心理特征
自负，有主见，以自我为中心；
有控制欲，爱管人，与人交往时要说了算；
如果别人不听他们的话，他们就会生气，释放出很大的心理能量。
（2）归因
他们的自负，是“自我心理上自负”，即，自己觉得自己了不起，比别人能力强。
但是，“觉得能力强”并不等于“真的能力强”，有两种可能性：
- 能力强：做事靠谱，自我认知准确，容易当领导。
- 能力弱：做事不靠谱，自我认知偏差，在工作中经常碰壁。他们的矛盾表现，经常令周围的人感到困惑。他们的能力明明没有那么高，却总觉得自己很厉害，到底是哪来的自信呢？一个典型的原因是，他们从封闭的小环境进入到大环境中不久，而他们仍然以自我为中心，没有认识到周围人水平的变化。
关于如何系统地评估能力，请参考「到底什么叫能力？如何评估能力？」。
（3）笔迹特征
笔迹压力很重：压力越重，自负的程度越重，甚至把纸都写破了（笔迹压力从图片上不易观察，从纸面上更容易观察）。
（4）笔迹案例
（5）解决办法
轻画珊瑚画，提高敏感力，参考回答「太以自我为中心怎么办？」，参考视频「敏感力训练——轻画珊瑚画」。
6.易记恨，难以忘记别人的伤害
（1）心理特征
易记恨，难以忘记别人的过犯。易产生报复心理，有心计，策略不外露。
（2）归因
在受到他人伤害时，每个人的反应是不一样的：
- 有的人长期耿耿于怀，把不愉快的事存在心里，难以排解。
- 有的人能很快释怀，不再怨恨伤害过自己的人，不再与过去的伤痛纠缠。
（3）笔迹特征
- 锐利回钩：收笔回钩且呈锐角。气势汹汹的回钩，不由得让人想起灰太狼的口头禅：“我一定会回来的！”
- 笔迹压力重：表示以自我为中心。
需要注意的是，“锐利回钩”且“笔迹压力轻”，不表示易记恨，可能表示自我反省和内敛。
（4）笔迹案例
红色箭头标注了锐利的回钩。
（5）解决办法
画珊瑚画，因为珊瑚画是延续的非内敛。除了基本要求外，珊瑚画的额外要求是“压力适中偏轻，速度均匀且偏快”。
向内型性格缺陷
这一类性格缺陷，对他人的影响小，对自己的影响大，统称为“向内型”。
7.虚荣，爱面子
（1）心理特征
虚荣的人希望用外表的装饰来获得虚名。
- 在物质方面，喜欢装饰门面，爱打扮，重视外表形象。
- 在精神方面，爱面子，喜欢被人称赞，不喜欢被人批评指责。
虚荣是指表面上的荣耀，虚假的荣名。是人们为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。[1]
（2）归因
他们的许多行为，在务实的人看来是多余的，在他们看来却是必要的，因为他们受不了别人轻视的目光。他们未必不自信，也未必没有能力，只是想表现得比实际上更好一些。
阿德勒在《理解人性》一书中说：
“虚荣会导致个体做各种各样的无用功，更与事物表象而不是与事物实质相关的无用功。”
（3）笔迹特征
修饰性线条：是指书写规范之外的、多余的、能让字更好看的线条。它们无助于书写内容，只起到美观性的作用。
（4）笔迹案例
红色箭头指向修饰性线条。
包括起笔时的停顿和转角，收笔时的上扬，横线的弧度，都属于美化性的线条。
作为对比，下面是一份没有修饰性线条的笔迹。
（5）解决办法
两种书写训练：1，长城线。2，锯齿线。参考视频「性格书写训练之十：虚荣爱面子——长城线和锯齿线」。参考回答「有什么方法能克制住自己的虚荣心？」。
除此之外，平时写字也要去掉修饰线条，临摹楷体字。
注意两点：
第一，书法中包含很多修饰，会让字体好看，这不属于虚荣爱面子，因为书法是写别人的字，掩盖了书写者本身性格特征。
第二，轻微修饰性线条，也不是虚荣爱面子，而可能表示有条理或者爱整洁。只有程度较重的修饰才表示虚荣爱面子。
8.易嫉妒
（1）心理特征
因别人比自己好而心怀怨恨。他们容易被物质欲望牵引，与他人攀比。
（2）归因
过于看重物质欲望。
（3）笔迹特征
包含两个特征，它们是“或”的关系：
1，书写压力重，表明嫉妒心强。
2，压力和速度变化不规律，包含一些加重和加速的线条，这些线条都比较长，表明书写者嫉妒而无奈的反复。
（4）笔迹案例
此案例还包含突然转变态度，易记恨，干涉他人，控制欲强，爱面子等特征。
（5）解决办法
「画珊瑚画」，画时要注意，压力和速度都要保持均匀，速度适中或偏慢，压力适中或偏轻，不要加速和加压。
9.有城府，有心计，爱算计人
（1）性格特征
内心里面的想法多，计划多，善变化（随主观意识变化）。
百度百科中“城府”的定义是：比喻人的心机多而难测。
（2）归因
普通人有话就直说，不会绕来绕去。即使思考人际关系问题，也是有需要的时候才会去考虑，此时属于策略性的心机多。
而城府深的人则不同，他们平时心思敏捷细腻，内心里面想得比普通人要多得多，几乎不放弃任何机会去琢磨人际关系问题，是人格性的心机多。他们说话不容易直来直去，容易留分寸，找机会，算计人。由于他们常把精力放在盘算人际关系方面，所以对于学术技术方面往往不容易深入。也正是由于这种性格因素，他们喜欢与人打交道类型的工作，而不愿意孤独的工作。有人误以为城府深的人语速慢且少言寡语，其实不是，他们往往思维快且语速快，因为只有思维快，才能在社交中敏捷地扑捉到对方的漏洞并把握机会。当然，他们有时也会故意放慢语速，这时候，他们内心可能在快速地思考，以寻找对方的漏洞。
普通人与他们打交道是很心累的，因为他们往往是笑面虎，能说会道，话里有话，暗藏玄机。你往往要用更多的脑筋才能琢磨明白他们的计谋。这意味着，你不要轻易答应他们的请求，而要留点余地，回去慢慢思考后再做定夺。与他们相处时，不要坦诚相见，以免轻易被其利用。
说明：城府深者的笔迹时快时慢（一个线条内变化多次），与之相似的是，情绪时冷时热的人笔迹也是时快时慢（一个字内变化多次，线条内不会频繁变化）。
二者的心理含义是有区别的：城府深者是主动性的，这意味着，他们在主观意识上知道自己的心计多，而且会主动利用自己的“优势”去设计与遮掩，与他人博弈。而情绪时冷时热者是被动性的，他们的潜意识里能量输出不稳定，在主观上并不想情绪冷热变化。这意味着，在发脾气的时候，他们虽然感觉到难受，却控制不住自己的情绪。
（3）笔迹特征
微尺度反复：在1个线条内，速度连续变化3次以上（不易观察，普通人的笔迹速度是均匀的）。
与“情绪不稳定”相比，这里的速度变化要更频繁，更难以识别。
（4）笔迹案例
“微尺度反复”的核心特征就是速度的“时快时慢”，且观察难度大。观察“微尺度反复”的技巧是，注意“转角前速度下降——线条变粗”，以及“转角后速度突然增加——线条变细，边缘光滑”。
以下三个案例，观察难度越来越大，表明心理特征也越来越隐蔽。箭头指向转角的停顿和加速处。
（5）解决办法
“微尺度反复”，其速度变化十分微妙，是非常难观察的笔迹特征，正如这种性格也是非常隐蔽的一样。在电子手写板上更容易观察这个特征，详情请参考「一个人城府很深有什么样的表现?」。
快速画直线，可以克服城府深的性格，请参考「性格书写训练之十二：有城府——快画线」。
10.自认为聪明，观念与众不同
（1）心理特征
自认为聪明，我行我素，不愿意被规则约束，观念与众不同。
（2）归因
他们确实比常人聪明，认为自己的“不守规则”是“过人之处”，对别人的指正满不在乎，认为没有什么大不了的。
（3）笔迹特征
- 方向随意：方向变化灵活，字的结体不一定符合书写规范。表明思维灵活，有聪明过人之处。
- 过渡紊乱：线条间的过渡不均匀，缺乏时间节奏感。表明不愿意遵守规则。
（4）笔迹案例
以下案例都是“方向随意+过渡紊乱”。箭头处指向转折后突然加速之处。
（5）解决办法
书写训练：长城线。参考视频「性格书写训练之十：虚荣爱面子——长城线和锯齿线」其中的长城线线。画长城线有利于培养中规中矩的性格特征。
11.缺乏责任心
（1）心理特征
喜欢夸夸其谈，说大话。遇到问题找借口，为自己开脱，推卸责任。
（2）归因
他们认为自己比别人聪明，能说会道，为自己谋取利益。对于推卸责任，他们认为也是一种聪明的表现，即善于遮掩问题。
（3）笔迹特征
缺乏责任心的笔迹特征有3条，对于初学者可能有些困难，需要仔细学习才能掌握。
方向随意：方向变化灵活，字的结体不一定符合书写规范。表明书写者思维灵活，易不遵守规则。
方向紊乱：整体方向不规律，混乱。表明书写者缺乏前后一致的态度。
微尺度反复：在1个线条内，速度连续变化3次以上（不易观察，普通人的笔迹速度是均匀的）。表明书写者有心计，容易遮掩问题，表里不一。
（4）笔迹案例
下面列举2份笔迹案例。
（5）解决办法
要纠正缺乏责任心的性格，可以从两个方面入手。
1，纠正方向紊乱，「性格书写训练之十：虚荣爱面子——长城线和锯齿线」。
2，纠正微尺度反复，「性格书写训练之十二：有城府——快画线」。
参考回答「你见过的缺乏责任心的人，都有哪些特点？」。
性格“执拗(niu)”分为三种类型，他们的风格不太一样，只能分别阐述。
12.执拗（一）表面随和，内心固执己见
（1）心理特征
他们的性格似乎有些矛盾：
- 初期接触时，他们态度随和，平易近人。
- 长期接触会发现，他们内心固执，执拗，听不进去别人的话。有时候还会突然发脾气。
（2）归因
他们的性格特点是：“事情发生转变时，内心不容易转变态度”。
这意味着，他们对很多事有先入为主的判断，固执于原来的想法，不易接受别人的意见。他们会认为是别人变来变去，惹他们生气。他们表面上虽然不反对，但是长期压抑的情绪，可能会在某一刻爆发。
（3）笔迹特征
柔韧的线条：
- 转折处，大多是圆弧：表明态度随和，表面上不易突然转变态度。
- 转折后，笔迹压力加重：表明事情转向时，潜意识里不情愿，憋着一股劲，把不满压抑在心里。
（4）笔迹案例
红色箭头标识了“转折后压力加重”的地方，线条会略变宽（需仔细观察）。
（5）解决办法
用明确的、反复的转锐角的行为，来克服柔韧的行为习惯。参考视频「画锯齿线」，参考回答「为什么会表面随和内心固执？」。
13.执拗（二）爱钻牛角尖，心里想不开
（1）心理特征
他们性格内向，敏感，遇事容易想得多；缺乏主动性，不轻易与人发生冲突；容易把事情憋在心理不表达，不容易走出来。
（2）归因
相比于前一种类型的“执拗”，他们的性格是柔和的，对外界的人和事都很敏感，容易联想过度，给自己带来伤害，但是内向的他们又不愿意表达，容易忧郁和孤芳自赏。
（3）笔迹特征
柔和连贯的线条：
- 柔和：笔迹的压力很轻，速度慢，表明性格柔和，敏感，易关注内心。
- 连贯：书写连贯，表明爱思考。
二者叠加，表明爱钻牛角尖的性格。
（4）笔迹案例
（5）解决办法
注意，画锯齿线时要加重，加速，来克服柔和。参考视频「性格书写训练之五：执拗、钻牛角尖——画锯齿线」，参考回答「爱钻牛角尖的人有些什么特点？」。
14.执拗（三）固执，认死理，不易变通
（1）心理特征
性格直，脾气倔，不容易变通。他们认准的事，就会固执地坚持下去，十头牛都拉不回。
（2）归因
他们容易认死理，对自己认准的事，无论别人怎么看，怎么劝，他们都要坚持下去。他们坚持的，可能是一种原则，一种承诺，一种义气。
典型人物，就是电影《一个勺子》里陈建斌扮演的男主角拉条子（西北地区农民形象）。
（3）笔迹特征
笔画方向高度一致：一般人写字都是横平竖直，具有部分的一致性。而他们写字，笔画方向具有高度的一致性。表明做事的方向性明确，不容易转变方向。
笔迹压力偏重：表明以自我为中心，不易接受别人的意见。
（4）笔迹案例
（5）解决办法
用明确的、反复的转变方向的行为，来克服方向一致的行为习惯。参考视频「性格书写训练之五：执拗、钻牛角尖——画锯齿线」，参考回答「通过什么方法，能改变自己死板教条的想法？」。
15.兴趣易转移，做事三分钟热度，虎头蛇尾
（1）性格特征
- 兴趣易转移，做事三分钟热度，难以持之以恒；
- 虎头蛇尾，做事开始时声势很大，后来劲头很小，有始无终。
（2）归因
任何人坚持某项事业都会遇到困难。但是，性格缺陷会影响一个人对困难的评估。
- 兴趣易转移者：认为不是自己毅力不足，而是“困难太大、方向不合适、条件不成熟等”，反正都是外部的原因，不是自己的原因。于是，他不断地转换方向，很难长期坚持一项事业。
- 毅力坚定者：也会因为困难大而改变事业，但是他们会努力尝试一段后再放弃。
那么，如何辨别是困难太大，还是毅力不足？我们可以从笔迹中区分。
（3）笔迹特征
过渡间断：线条之间缺乏连贯性，笔笔间断。
注：笔迹的连贯性与逻辑思维能力有关，有老师建议学生写字一笔一划，不要连笔，这可能会限制逻辑思维能力的发展。详见「怎么判断一个人的逻辑思维能力强？」。
虎头蛇尾：线条起笔重，收笔轻，整个线条的行程较短。表明心理能量的分布不均匀，起头干劲很足，末尾不了了之。
注：虎头蛇尾者都兼具过渡间断的特征，但是过渡间断不一定兼具虎头蛇尾的特征。
（4）笔迹案例
过渡间断的两份案例：
以上两份笔迹，线条间缺乏连贯性，表明心理能量不能持续稳定地输出。
虎头蛇尾的两份案例（蓝色为加重的起笔，红色为减轻的收笔，线条间断，且行程短）：
作为对比，我们看一个“有毅力”的笔迹，线条的压力和速度均匀稳定，过渡连贯且有节奏感，表明心理能量可以持续地、稳定地输出。
还有一种例外，下面这份笔迹，虽然笔笔间断，但是过渡均匀，有时间节奏感，表明条理性好，做事有毅力。详情参考下一节。
（5）解决办法
- 坚持做一件事（如书法、写日记、运动等），由简单开始，先用低标准，再逐渐提高标准。体会到成就感，形成正反馈，养成好习惯。兴趣是最好的老师，从有兴趣的方向入手，会更加容易坚持。
- 从笔迹学的角度说，在日常书写时，不要刻意地避免连笔。模仿一些成熟的连笔技巧，如汉仪细行楷简体。
- 熟练画珊瑚画也可以提高连贯性。画珊瑚画时要尽量延长连续线条的长度「性格书写训练之十一：虎头蛇尾，半途而废——延长画珊瑚画」。详见「如何改掉自己做事虎头蛇尾、半途而废的毛病？」
16.内心迷茫， 没有办法
（1）性格特征
内心迷茫，对未来没有方向感， 没有明确的解决办法。
（2）归因
纽曼在《大学的理念》中这样形容这种人格：
他们没有任何目的，也没有任何原则，他们每走一步就会迷失方向。他们心思不宁，在每一个新的关头都不知道该怎么想或怎么说；对于他们偶然碰到的任何人、任何事或任何事实，他们都没有任何观点，他们永远依赖别人的意见，因为他们缺乏内在的资源。
（3）笔迹特征
方向紊乱：整体方向不规律，混乱。
汉字讲究横平竖直，而方向紊乱的笔迹，横竖都是不平行的，缺乏一致的方向感。
（4）笔迹案例
（5）解决办法
两种书写训练：1，长城线。2，锯齿线。参考视频「性格书写训练之十：虚荣爱面子——长城线和锯齿线」。注意，画的时候压力宜偏重，速度均匀，速度宜慢或适中，不要快速画，图形尺寸保持一致，避免大小不一。
参考回答「人在迷茫时该干什么？」。
17.急性子，想到什么事情就立刻要做完
（1）性格特征
网友自述：
想到要做一件事情的时候，特别想马上去做，并且马上做完。但是往往中途会遇到各种困难，以致事情不能顺利快速的完成。这时整个人会急躁起来，注意力都放在了这件事情上，但是事情又不能进行下去，有种求不得的痛苦和挫折感。[2]
（2）归因
在旁人眼里，他们很急躁。但是在他们自己看来，每件事都应该尽快做完。仔细思量的话，需求其实并不迫切，但他们就是想尽快做完，尽早达到目的。
（3）笔迹特征
收笔加速：整体速度偏快，收笔时还要再加速。
（4）笔迹案例
（5）解决办法
用稳定克制不稳定。画珊瑚画，参考视频「珊瑚画视频」，参考回答「你是怎样变得不浮躁的？」。
18.过度敏感，因别人一句话就想太多
（1）心理特征
既善于感知事物的细节，也善于察觉别人的情绪。易受别人情绪影响，敏感多疑。
（2）归因
分“对内和对外”两个类型：
- 对内反应激烈：常因为别人的一句话、一个神情就想很多，多愁善感，精神内耗。尽管他们自己很苦恼，却常被贴上“敏感、脆弱、矫情”的标签。
- 对外反应激烈：发现异样后，迅速对外界做出反应，容易针锋相对，苛刻挑剔，有攻击性。别人还没明白怎么回事的时候，他们已经先入为主地认定别人对不起他们了。
（3）笔迹特征
收笔尖锐像麦芒（心细如发）：收笔由重到轻的过渡均匀，行程比较长。对内反应激烈者，整体速度慢。对外反应激烈者，整体速度偏快且不稳定。
（4）笔迹案例
对外反应激烈：
对内反应激烈：
作为对比，再举一个敏感力中等的案例。
敏感力不足的笔迹案例，请参考“缺乏灵活应变力和敏感力”一节的案例。
（5）解决办法
与“过度敏感”相反的行为是“迟钝”。参考视频「慢画珊瑚画」，参考回答「如何克服自己性格上敏感这个问题？」。
19.内心持续紧张焦虑
（1）心理特征
内心持久的紧张焦虑。他们的心理素质一般不太好，在面临重大考验时（如高考），容易发挥失常，在遇到重大挫折时，容易转为抑郁。
注意：这里说的长期焦虑，不一定是焦虑症。他们平时表现得比较正常，甚至可能乐观。除非很熟悉他们的人，是无法察觉到他们内心的焦虑的。而焦虑症患者是非常明显易观察的。
（2）归因
深层焦虑的诱因往往年代久远，他们甚至没有意识到自己在焦虑，为什么要焦虑。这种焦虑隐藏在内心深处，在日常行为中未必表现出来，与他们不熟悉的人也难察觉。
（3）笔迹特征
压力频繁颤抖：在1个线条内，压力连续变化5次以上，幅度小且不明显，不易观察。线条像毛毛虫，边缘不光滑。（老人或病人写字颤抖不算此列）
（4）笔迹案例
这种细微频繁颤抖的笔迹，很容易被误认为是纸面不平或笔尖出墨不畅。其实不是纸和笔的原因，而是书写者的心理原因，平常人很难模仿出这种笔迹。
（5）解决办法
持续焦虑都有很长的历史，解铃还须系铃人，需要找到根源，才能彻底解决。
书写训练方面，用“轻快舒展”的行为去克制“颤抖”，参考视频「情绪稳定性训练——舒心圆」，参考回答「如何缓解焦虑情绪？」。
20.强迫症
（1）心理特征
包括强迫思维和强迫行为，形式多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏东西反复洗手，怀疑自己是否生病等等。明知不合理，又不得不去做。
（2）归因
他们不是在跟别人对抗，而是在潜意识里跟自己对抗。对于这些自己都认为无意义的行为，他们意识上想停下来，但潜意识里停不下来。
（3）笔迹特征
对抗性的起笔特征：“起笔重”与“起笔轻”的线条交替出现，表明“犹豫”与“想解决问题”的心理交替出现（注：普通人的起笔具有一致的特征）。
（4）笔迹案例
蓝色箭头指示“起笔重”，红色箭头指示“起笔轻”。
（5）解决办法
我们发现，不少强迫症的人都有“混合书写”的问题，即在日常写字时运用书法笔法，想写得又快又好。我与一些书法老师都认为，美观性和速度是不可兼得的。从笔迹心理学的角度看，这种纠结的行为会诱发强迫症。所以，首先要纠正混合书写，参考「正经写字很好看的人赶作业的字是怎么样的？」。然后按照「缓解强迫症」的步骤进行书写训练。
21.精神内耗
（1）心理特征
（本节为简述，具体原理详见「字写快了就变形？日常书写与书法的关系，混合书写的缺点。」）
这一条性格缺陷与其他有所不同，其他性格缺陷大都是由先天或外部原因导致的，而这条性格缺陷是由于书写者错误的写字方式导致的，尤其容易发生在练过书法的学生身上。
有的人可能会问，写字还会导致性格缺陷？没错，如果在日常书写时运用笔法（我们称为“混合书写”），想写得又快又好，就很可能过渡消耗心理能量，导致精神内耗，其核心特征是“一心多用，力不从心”。
具体的性格缺陷，包括以下一种或多种情况：
1.降低注意力：降低了线条压力的稳定性，笔迹线条颤抖，导致注意力下降。这种情况是最常见的。
2.降低逻辑思维能力：降低了线条的连贯性，导致逻辑思维能力下降。
3.外在表现和内在实力不一致：重视形式，仪态大方，事业初期容易给人良好的第一印象。但是，事业后期实力不足，令人失望。他们自己也很无奈，感到心有余而力不足。这种情况是常见的。
4.不满足：觉得自己付出的多，应该取得更多的成绩，但往往事与愿违，难以获得满足感。
5.心理软弱：自相矛盾的心理状态，浪费了很多的心理能量，让他们没有力量去应对困难的挑战，在遇到重大事件时，心理素质不佳。自己心理不够强大，也很难安慰别人。
6.循规蹈矩：总想把字写的像印刷体（不是书法字帖），形成了中规中矩的性格，做事遵守规则，不敢越雷池一步。过于循规蹈矩也不是好事，一方面工作效率低，一方面灵活性不足。
7.情绪不稳定：混合书写要求美观，笔法要想做到位，就需要花更多时间，速度难免会降低。混合书写同时又要速度快，于是不得不夹杂一些快速线条。这就造成了忽快忽慢的书写习惯。映射到生活中就是情绪不稳定，容易着急或者发脾气。
8.自我认知水平下降：由于书写者一直在写别人的字，相当于模仿别人的行为和性格，所以对自己的认识模糊不清。
9.强迫症：有的人会过分追求完美，陷入强迫症之中。
（2）归因
这种性格缺陷是由书写者的错误的写字方式导致的，属于“书写影响性格”，对书写者而言，它是一种隐蔽的、难以察觉的原因。书写者自己也不容易意识到，是混合书写导致了性格问题，还是性格导致了混合书写问题。
（3）笔迹特征
混合书写，在日常书写时运用笔法，既想写得快，又想写得好。
（4）笔迹案例
下面的案例，书写者既想写得快（绿色箭头），又想写得好（蓝色箭头），导致线条压力不稳定（红色箭头），“注意力不足”。
下面的案例，书写者为了写出收笔笔法，笔笔间断（蓝色箭头），书写者想加快速度（绿色箭头），这种时快时慢的行为，导致内心情绪的不稳定。
（5）解决办法
纠正混合书写，在日常书写时不用笔法。
详情参考「字写快了就变形？日常书写与书法的关系，混合书写的缺点。」。
能力弱
一般来说，能力与性格的关系密切。例如，注意力不集中会降低自信心和自我认知水平，对性格产生负面的影响。
我们研究能力的意义在于，提高能力是提高学习成绩的捷径。
22.注意力不集中，胡思乱想，杂念纷呈
（1）心理特征
脑子里总是想一些奇异的、无意义的事情，导致分心走神，不能长时间专注于当前任务。教育家蒙特梭利将这种胡思乱想称之为“神游”。长期的神游，肯定会影响学习和工作。
“神游”与前述“内心持续紧张焦虑”的区别是：
- 神游：想的内容是偏中性的，未必是负面的；
- 内心持续紧张焦虑、过度敏感：想的内容是偏负面的。
（2）归因
2006年的一项大规模调查显示，中国有近一半的学生注意力不足。与其他性格缺陷一样，分心走神不是学生的主观意愿，也不是主观意识能控制的。但是，家长和教师常常不理解并批评学生，令学生感到非常委屈。
（3）笔迹特征
压力减轻：线条的压力减轻再恢复，减轻的频率和幅度与注意力分散的程度相关。
（4）笔迹案例
红色箭头标注线条减轻之处，颜色变浅，宽度变细。
（5）解决办法
线条的稳定性与笔迹的稳定性密切相关，提高线条稳定性就可以提高注意力，参考视频「珊瑚画」，参考回答「总是习惯性走神，胡思乱想，学习时很难集中注意力，怎么办？」。
23.共情力低（一）缺乏灵活应变力
共情（EMPATHY）能力，或译作移情能力，指的是一种能设身处地来体验他人处境，从而达到感受和理解他人心情的能力。它被视为社交中的重要能力之一。近些年来，最新的观念强调，共情远远不只是一个单一的概念或技能。（百度百科）
（1）性格特征
思维不灵活，社交时缺乏灵活应变力，态度生硬，不懂得变通，容易认死理，拘谨，按部就班，循规蹈矩。
（2）归因
习惯于按照自己的认定方向去做事， 不能灵活变通，显得跌跌撞撞，不能与时俱变。
（3）笔迹特征
方向转折生硬，多直角和直线，而不是圆弧和曲线。
（4）笔迹案例
下面列举几个应变能力弱的案例：
下面列举几个应变能力强的案例：
应变能力强的笔迹，由于不遵守书写规范，字都不太好看。但是应变能力强，思维灵活，不循规蹈矩，有创造力。
（5）解决办法
详见视频「珊瑚画——提高思维灵活性」，回答「为什么有些人随机应变能力很强，而有些人很弱，是什么心理特质决定了其强弱，如何测量这种能力呢？」。
24.共情力低（二）缺乏敏感力
（1）心理特征
难以体谅他人的感受，难以与他人共情，缺乏同理心。
网友自述：
与人交流的时候，往往只关注到对方说话内容本身。如果别人表现的不明显，就很容易忽略对方是什么样的情绪状态，进而做出错误的判断，事后还百思不得其解。
（2）归因
他常常处在“信息不对称”的被动局面中。一开始，他可能认为是别人不能理解他。慢慢地，他才发现是自己不能理解别人。
他对“语气、肢体和表情语言”不敏感，少了好几条信息通道，采集的社交信息不足，因此无法准确判断他人情绪：
女朋友：我妈刚才的意思已经很清楚了，你怎么还不懂？
男朋友：她什么都没说，我怎么能懂啊？
（3）笔迹特征
收笔是钝头，不尖锐。（正常的收笔类似草尖）
（4）笔迹案例
下面的案例，收笔不轻柔，表明对别人情绪不敏感，敏感力弱。
（5）解决办法
详见视频「敏感力训练——轻画珊瑚画」，回答「不敏感的人如何学会了解对方的情绪想法」。
25.共情力低（三）缺乏感知力，单纯，心理年龄低
（1）心理特征
思维方式单一，对新事物缺乏开放的心态，墨守成规；
单纯，缺乏世故，对是非善恶分辨不敏感；
心理年龄滞后，易产生依赖心理；
易产生冷漠情绪，情感区分度低；
可能经历平顺。
（2）归因
心理年龄过小，表现出幼稚和不成熟，难以适应社会。心理年龄，指依照个体心理活动的健全程度确定的个体年龄。[3]
（3）笔迹特征
线条单一，即线条压力变化的模式高度相似。
（4）笔迹案例
下面列举几个感知力弱的案例：
下面是列举几个感知力丰富的笔迹案例：
（5）解决办法
增加社会实践，自己事情自己做，尽量不依赖父母。
提高“感知力”的方法，参见回答「拥有强大的感知力是怎样一种体验？」，「一个人单纯是好事还是坏事？怎么改变？」。
26.共情力低（四）思维速度慢
（1）心理特征
反应慢，思考速度慢，说话速度慢。
（2）归因
上课时跟不上老师的节奏，对话交流时跟不上别人的节奏，容易被认为天然“呆萌”。
由于跟不上他人的节奏，显得注意力相对不足。其实他们并不是真的注意力不足，当他们单独工作时，注意力就没有问题。
需要区别的是：有些注意力不足的人，由于注意力水平低，经常丢失他人的信息，担心说错话，只好小心翼翼地慢慢说话。他们并不是真的反应慢，当他们独处时，思考和走路的速度不慢。
（3）笔迹特征
线条速度很慢，即笔尖在纸面上的运动速度很慢。
速度很慢速的线条，边缘不光滑，像毛毛虫。
（4）笔迹案例
下面列举几个思维速度很慢的笔迹案例：
下面列举一组思维速度从快到慢的笔迹案例：
（5）解决办法
珊瑚画本来是提高注意力的方法，“快画珊瑚画”可以提高思维反应速度。
参考视频「性格书写训练之九：思维反应速度——快画珊瑚画」，参考回答「反应慢的人如何让自己思维变得更加敏捷？」。
27.时间规划能力弱
（1）性格特征
缺乏计划性和条理性，缺乏执行长期规划的能力。控制不住自己的情绪和行为的节奏，易受他人影响。时而冲动，时而懒惰。容易造成只顾眼前，与长期目标错位的后果。
（2）归因
- 做事有条理的人：心里有一个生物钟，每天该做什么，不该做什么，都是有条不紊的。
- 缺乏条理性的人：做事没有什么计划，想起什么事，就做什么事。犹如一台快慢不准的时钟，既测量不了自己，也测量不了别人，对自己和他人的认识都模糊不清。如果性格柔弱，表现为易受他人影响，容易被其他人带动节奏；如果性格刚强，表现为易带乱别人的节奏， 做事不靠谱（“谱”就是节奏感）。在情绪当口，他们认为自己的感受是真实的、看法是正确的，虽然事后可能会后悔反思，但是下次还是记不住教训。
（3）笔迹特征
过渡紊乱：线条间的过渡不均匀，缺乏时间节奏感。
（4）笔迹案例
作为对比，下面列举一个做事有计划性（时间规划能力强）的案例。
（5）解决办法
- 坚持做一件事，如锻炼身体、写日记等，并持之以恒。
- 采用“做减法”的原则，把可做可不做的事情舍弃掉，把精力专注在重要的事情上。
- 提高时间规划能力，每天用记事本安排日程等，具体参考「如何培养个人规划时间的能力？」。
28.心理承受能力弱
（1）心理特征
个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力弱。主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。[4]
（2）归因
由于心理素质弱，面对同样的压力和挑战，心理更容易失衡，陷入焦虑和抑郁。
（3）笔迹特征
1.柔性（性格脆弱敏感，易自卑）；
2.单一（性格单纯，不善于处理复杂情况）；
3.颤抖（易紧张和焦虑，注意力不足）；
4.收笔内敛（做事缩手缩脚，缺乏行动能力）；
（4）笔迹案例
以上4条，具备越多，心理承受能力越弱。下面列举两个具备4条的案例。
（5）解决办法
请参考「我今年25岁了，感觉自己的心理素质太差了，遇到事情容易想太多，怎样训练心理承受能力？」。
29.逻辑思维能力弱
（1）心理特征
逻辑思维能力的定义：
将思维内容联结、组织在一起，准确且有条理地表达思维过程的能力。
逻辑思维能力弱的表现是：
思维不连贯，说话没有条理，思考不深入。
（2）归因
他们的的语言表达能力通常比较弱，说话一句一句的，句子间缺乏连贯性，表明他们的思维也缺乏连贯性。但是，他们通常意识不到问题出在思维层面上。对于语言表达能力强的人（比如主持人等），他们认为是主持人的的功夫是在“嘴巴”上。
（3）笔迹特征
笔迹的连接度（即连贯性、连笔程度）越高，逻辑思维能力越强。
简言之，如果能一笔写成一个字，表明逻辑思维能力强。
（严格地说，不止这一个条件，其他条件参考「怎么判断一个人的逻辑思维能力强？」）
（4）笔迹案例
下面是逻辑思维能力弱