为什么人们喜欢怀旧？请大家从各方面想想看 ？

前段时间，豆瓣上有个名为“假装活在1980-2000年”的小组火了，这里聚集了一群喜欢怀旧的人。小组内的帖子洋溢着浓厚的年代气息：复古的翻盖手机、趣味横生的大头贴、经典的小霸王游戏机……这些承载无数人童年记忆的画面，戳中了很多八零九零后的心。

每到冬天，我们好像会变得比以往更容易怀旧，为什么会这样？

其实这背后是有科学依据的。曾有1070名荷兰志愿者参与了一项实验，聆听四首流派不同，但主题皆为“爱与失去”的歌曲，每首歌结束后评估歌曲激起的怀旧情绪程度，以及是否让身体感到温暖。结果显示，越容易让人怀旧的歌，身体感受到温暖越明显。

可以说，很多人之所以在寒冷的冬天喜欢追忆旧时光，这其实是一种主观上的“供暖”。

值得一提的是，怀旧带来的温暖不仅暖身，同时也可以暖心，在我们内心脆弱时，往往能带给我们支持。

英国心理学家埃里卡赫珀曾指出：怀旧可以帮助我们处理人生中的转折。

比如开始人生中第一份工作，比如来到陌生的城市打拼，再比如成家立业，当我们行走至人生的这些转角处时，很可能会因全新的环境、种种不确定而陷入挣扎。这时很多人会不禁追忆过往的人和事，原因就在于美好的过去能够抵消当下的焦虑不安，从而让我们平静下来，以更好的姿态度过动荡期。

这就是怀旧的力量，从某种意义上讲，怀旧并非沉湎于过往，而是为了更好地向前看，走得更远。而想要获得正面力量的怀旧也并非难事，和亲近的家人回忆往昔的幸福时光，和志趣相投的伙伴畅谈过往，这些都能给我们带来温暖。

此外，还可以“复刻”过往的美好，让记忆深处最温暖的场景重现，重新去体验感动过你的那首老歌、那条老巷、那顿美食……那些温暖定会跨越时间轴，重新拥抱当下的你。

岁月易老，听故事的人慢慢成了讲故事的人，讲故事的人终成了故事里的人，但好在我们还有回忆可追溯。就像电影《卡萨布兰卡》中亨弗莱·鲍嘉说的那样：“将怀旧的体验作为一种珍贵的经历，我们会永远拥有巴黎。”

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