因为楼上噪音，感觉来到了人生的死胡同，可以给我一点建议吗？

状态和你一样，已经快半年没怎么睡过觉了。每天晚上睡一会儿就惊醒，加起来睡眠时间估计也就两三个小时，有时甚至一晚上没睡，第二天昏昏沉沉去上班。

稍微好一点的是我楼上邻居人还不错，每次去找态度都挺好。但改善的不多，一方面楼的质量确实堪忧，卫生间放手机我听的一清二楚。二是生活习惯不同，他家基本1点睡觉，然后洗澡走动挪东西，尤其是东西花啦一生掉地上，偶尔无所谓，但基本每天都要掉几次，每次直接吓一大跳。

目前血压升高，身体各种难受，真的不知道出路在哪里。换房子肯定换不起，租房吧，自己这点收入也够呛。