一个人从自信变为彻底的自卑有多恐怖？

我曾经有过一段非常黑暗的时光

19年进入币圈，贷款五十万开二十倍杠杆做多BTC，资产最高到过2800万，后来在2021.5.19那一天爆光，又借了朋友们四十多万和网贷十二万去炒，在21年底赔光，在这个期间由于长期熬夜、酗酒，得了心肌炎

从21年底开始，因为我的性格逐渐偏执、暴躁，因为很多由于我导致的，一点点的小问题，和我认识十年，在一起六年的女朋友（我很爱她）分手，这对我24岁的人生而言无异于死了一个亲人

在分手后我搬去和父亲居住，我和父亲关系从小一直很差，他在我初中的时候因为做生意破产，逃债到了西安，在我当时的初中生涯，最黑暗的时光就是和母亲呆在家里面对黑压压的债主讨债，而我的父亲那段时间却躲在西安，和他的朋友们打麻将。但是没办法，也没有钱去租其他房子，22年初西安疫情封城，我父亲骗走了我最后的五千块说要买菜日用，结果后面社区提供肉蛋果蔬，又说没有物业费了还要钱，我说上周才给你五千，现在菜都是社区供应，钱呢？我父亲言左右而顾其他，在这儿我意识到自己最后的钱可能被父亲拿去网赌了，自此和父亲关系彻底雪崩

那段时间我只能窝在自己的卧室里，卧室朝北，没有阳光，只有一只当时父亲在路边捡到的美短陪着我，当时在他将这只猫带回家后，我非常反对，因为我知道我们没有那个经济条件去喂养它，如果它生了什么病，我们也无力照顾，这是对它生命的不负责，我父亲说这就看它命了

我父亲还养了一只大型犬，由于我担心猫狗同房会有意外，就将猫放进了自己房间，靠着前女友寄来的猫粮养它，那段时间无所事事，和朋友们打游戏，有一天猫偷偷从我卧室的门缝里跑了出去，我刚想去找，听到父亲的开门声，我就不想出去了，因为出去要看到他

结果一整天没有听到它的声音，我很好奇，等到第二天我出去看的时候发现猫的眼睛已经被狗咬出血了，西安处于疫情封城的阶段，我费了很大的劲找到一个私人诊所将猫送去治疗，医生说，本来只是眼皮被咬破，如果及时治疗只是清理+缝合一下小伤口，但是流了一整天的血，血块已经压迫到了视神经，只能将那个眼球摘除，手术费加住院费一共6000，我只能继续网贷以供治疗它，毕竟要对一个生命负责

那段时间因为不和父亲见面，他做饭也只给自己一个人做，我在他做完饭后挑几根青菜叶，和自己之前买的荞麦面吃，一个半月时间饿瘦了40斤，每天在家里靠酗酒度日

在2022年的春节，我的年夜饭是一顿麦当劳麦辣鸡腿堡套餐

封城结束后，我在家里已经憋疯了，在2024年4月之前，每一天都在蹭朋友喝酒，到了4月底，心肌炎成了病毒性心肌炎，那天晚上是我发小把我抬进了医院，住院费还是他和我另外几个哥哥垫的，这个期间由于在医院，没有一个人来看我，住院期间一个人照顾自己，一个人办理的出院手续

到了6月，我母亲觉得如果再将我放在西安，我人就废了，索性叫我去了内蒙，到了内蒙之后，也是自己一个人守着项目，空荡的草原，一个人的办公室，处理着集团内部的行政文件，没有人愿意陪我说话

这样的日子持续到9月，我不想再一个人呆着了，回了老家陪在母亲身边，母亲是教师，为了补贴家用又开了个辅导班，每天六点半起床去单位，中午回来辅导学生，下午上班，下班了继续辅导学生，她很累，我也不想因为我的情绪问题在她忙碌结束准备休息时打扰她。

当时租的房子一层二层的客厅和大卧室都改成了学生的书桌，平时也没办法出去，出去就是孩子们在上课，我只能一个人继续呆在小卧室里，小卧室没有窗户，每天都充斥着黑暗，2022的币圈行情是一片死寂，在这个时间里，我不知道自己还能做什么事情

酗酒，成了我成本最低的快乐方式

从每天七量，到一斤，再到一斤半，每天都是这样度过的

到了22年10月时，有一段时间我每天只要起床，情绪的起伏会没有任何征兆的变化，而且幅度很大，我意识到自己的心理可能出现了问题，于是和母亲商量后，在西安随便找了个电销的工作，去了西安，只希望有个正常的社交环境

到了西安，我想首先检查自己的精神状态，在省人民就医后，确诊重度抑郁和重度焦虑，开始药物治疗，但我没有戒掉酗酒的习惯，但开始了高强度有氧运动，运动之后酣畅淋漓的感觉让我有感觉到，有一天我睡醒后突然感到了久违的“精神”，在接下来的日子里，每天早上五点起床进行一小时有氧，再收拾家，中午开车出去兜风，下午去网吧玩游戏，晚上去蹭朋友酒喝，喝醉了回家，第二天顶着酗酒后的精神继续运动，这样的日子大概持续了两个月，我所谓的“精神”逐渐转为“高亢”，再到“亢奋”

这个期间，由于网贷利滚利越来越大，已经无力偿还，有一个法务公司联系到我，说可以帮忙协商，结果就是被骗了八千块，各个网贷公司该催收还是催收，联系客服也没有说与哪个法务公司达成了调解

在23年4月的某一天，我走在街上，手机突然又收到一堆催收短信和电话，自己感觉全身的血液开始向大脑涌入，眼睛里看到的世界血红一片，鼻腔，嘴里开始喷血，全身僵直，痉挛，手、脚开始狂抖，一边大吼一边大哭，我发小开车过来照顾我，在街边持续了大概五十分钟症状缓解，症状缓解后短期内丧失了行动能力，并且在这之后，我得到了一种叫“躯体化”的人生新体验

去医院检查脑部CT，脑部组织没有发生病变，再去心理科，确诊双相情感障碍

在确诊之后，自己每天都是昏天黑地，情绪的狂起狂落完全无法控制，我只愿意将自己封闭起来，遗书写了一次又一次，直到有一次我实在没有办法坚持下去了，和我的母亲说

妈，我活的真的很痛苦，我已经坚持不下去了，如果有一天我选择了结束我的生命，希望你可以理解我，我实在是没办法去面对我的世界

我的母亲是一个非常坚强的人，在父亲逃债走后，面对债主给的压力，对于各种暴力催收和言语攻击，她都是一个女强人的角色，始终站在我的面前保护我

但是那天，我母亲哽咽着和我说

妈妈可以理解你，但是你让妈妈怎么接受那个事实？

自此我突然意识到，可能对于精神疾病患者而言，比他们更痛苦的是自己的父母，因为自己的痛苦父母宁愿代替承担，但是他们认识不到精神疾病患者的痛苦，也无能为力，只能安静陪伴

到了7月，我的疾病已经到了无法控制的地步，母亲暑假来西安，在医院照顾了我一个半月，我感觉，只有母亲在身边的时间，才是我离死亡最远的时刻，在她准备离开西安回到老家继续上班时，临上车，母亲突然泪流满面对我说，孩子，好好活着，一定好好活着

在这个时刻，我觉得，我的生命不是我一个人的，我的生命也是母亲的精神支柱

这是我这几年的经历

总结一下，暴富后破产负债，和长期在一起的女友分手，和父亲关系割裂，一个人孤独的度过了黑暗的两年，精神崩溃，因为时不时的控制不住自己，朋友基本糟蹋没了，躁狂常见，抑郁更常见，MECT搞了，TMS也搞了

目前仍然靠药物维持正常生活，不吃药就是广大网友俗称的：疯批

25.2.24

emm，没想到就发了几天，有好多评论，评论区有好多人说我是赌狗，父亲老赌狗儿子小赌狗，我遗传了他的赌什么，虽然我和父亲的关系很不好，但他确实不是一个爱好赌博的人，只是打打麻将，我也只是猜测他当时拿了我最后的钱去打麻将输了

然后我确实挺该的，我这几年无时无刻不在后悔，但是后悔又有什么用呢，在极度偏激的时候，后悔的恨不得从楼上跳下去摔死得了，在这种精神内耗下，我母亲和我说，我当时只有22岁，22岁的孩子能认识到什么？

我不知道有多少家境穷困的普通人，在偶然的机会下可以赚到十万往上的金额，有几个会不飘的，我是普通人，和心境祥和的大神比不了，我也会飘啊，而且我这几年也为当时的贪婪和欠付出了足够多的代价

炒币这个东西我也尽量往下放了，里面就三五百块钱，能赚了就赚，赔了就赔了，等发工资时候感觉有行情再冲两三百，赚了就往出来提，不会再做原来那种傻事了

其次我写这个文章，没有任何想博取同情的意思，只是回答“一个人从自信变为彻底的自卑有多恐怖”的这个问题而已

还有说我没脑子去思考自己以后该做什么的，我这么来说，西安普通人月收入在3000-4500，扣掉房租吃喝，一个月能剩两千应该算比较省的，中间不带看病买药，我买药一个月得580+

稍微检查一下，可能就剩一千多一点

这是很理想的生活情况，而且西安疫情期间和疫情刚结束的时候，很难找工作，能找的大多数是销售和电销，这个工作压力有多大我相信能从销售这个岗位熬出头的能人一定能理解，人和人不一样，我的精神状态接受不了太大的压力，这个时候会有兄弟说，你自己作的你还受不了？emmm，就是受不了，这几年，但凡是能想到可能会赚钱，但是不体面或者说比较累的工作，我都尝试做过，送外卖，送快递，摆摊卖面，地推电销等等，除了没当过鸭（我这个条件也当不了），也在KTV和夜店当过出酒，虽然都挣不到什么钱，但我确实在很努力的坚持活下去了

有个好玩的，送外卖时候经常抢单子，我是新手，刚开始跑的时候站长只给一单一单分，一单能有6块钱的配送费，多劳多得，我就抢单，在送外卖的第二天就能送到58单，有送外卖的朋友应该知道对于新手而言，这其实挺累的，到后面因为我能跑，站长就给我开始逐渐加单量，经常一领就是六七单，我这人时间观念很强，平时可烦迟到，所以给客户送单子时候从来没超过时，就经常逆行闯红灯（这个非常危险），因为躯体化手抖嘛，经常握不稳车把，摔了好多次，但我觉得摔了就摔了，没事儿，赚钱重要。

直到有一次逆行闯红灯，把一个A6的右前灯给撞了，那个大哥人很好，下车后没说什么，带我去了航天医院，手腕脱臼了，脱臼以后的拍片、正骨这些费用他都帮我垫付了，医生也很好，说正骨就别掏钱了，我顺手给你一接

我是全责，交警大哥看我是弱势群体，给我判了个主要责任，送外卖一个月还没挣多少钱呢先给A6大哥赔了个车灯，奥迪车灯的价格是真顶呀...

然后就是鼓励我的各位兄弟姐妹，非常感谢各位，向各位汇报一下最近半年的生活流程：

现在自己在去年学了个编程，学完之后命比较好，找到了一个有不错收入的工作，现在的生活日常就是周一到周五上班，周内和周末有加班机会就第一个申请加班，赚到钱了就给朋友们还，因为朋友们在我难的时候帮了我，现在他们年龄也到了该结婚的年纪，我不能拖人家后腿，网贷这些有起诉的，但是暴力催收的已经很少了，我打算先把朋友们的钱还完，然后看能不能和网贷平台协商，先息后本或者免息还本金，之前自己没能力也没状态，现在慢慢好起来了，自己造的孽自己慢慢去解决

最近状态也挺好的，双相现在进入稳定期了，每周末的时候，如果不加班，也没事，睡到自然醒，应该是十一二点，洗漱一下去跑步锻炼身体

（小田是田曦薇，最近快被她迷坏了）

用了一年多时间减了七十斤左右，还是蛮有成就感的

跑步之后洗个澡，出门骑电动车去吉祥村吃饭，一般吃三家，吉祥村十字路东段有个羊肉面特别好吃，或者在永松路那里有个粉汤羊血，再或者去秋林商城里面买一个芙蓉饼，吃完饭后再骑车去西南城角的无极公园坐一会儿，那个公园下午时候有很多老人晒太阳，打羽毛球，乒乓球，下象棋，从东门出去是火药局巷，在阳光好的时候看到这些有人味儿的地方心情也会很好

晒太阳到四点多，骑车回家，要么回家后洗衣服，收拾家，再看会儿书，最近在看卷积神经网络，也不知道能学到多少，看着教材敲代码，去github找代码看看，学累了就瘫床上刷抖音，天黑了打打游戏，睡觉

要么到家附近找个KTV，80块钱唱四个小时发泄情绪

因为我穷的时候500块钱得活两个月，所以经常自己做饭，做的饭朋友们也都喜欢吃，一个月基本有一两次会在家里做饭，和朋友们聚一聚，喝喝酒（喝的很有量）

在与自己和解后，我的精神状态和情绪也算慢慢好了起来

我爱看剑来，有一次写日记摘抄了剑来的一段话

那么现在我觉得，春风知我意，送梦到当年，世间多有不妥之人，世道多有不平之事

却休想打杀我心中的美好