如何看待年仅 26 岁的土木毕业生「大猛子」得了糖尿病？

据我观察，下过大力的 年轻人都很容易得糖尿病

一来是因为下过大力胃口上去了，二来因为胃口上去了吃饭油腻总是喜欢喝点饮料

这个饮料就是万恶之源。

远了不说了，就说我吧，上高中之前，我体重非常规范，怎么吃也吃不胖

就那点饭量，拉面都只能点小碗的

等上了高中，不得了了，天天早上五点半起床，跑什么操

我上的高中管理很严格，校长每年都会去衡水高中取经，哦，对了还有什么杜郎口高中

校长觉得跑操这个活动可好了

跑完了就算了，还要拉单杠，因为人家这个学校学生来源主要是农民子弟

假如真要是考不上大学，那么还能让孩子去当个兵什么的

这就导致我高中那一阵子体重特别标准，结实得很，然后高考结束

悲剧来了

考上大学之后，也没什么跑操了，也不用拉单杠了

天天学习，学完了吃饭，因为之前运动量大，胃口也大，现在运动量下去了，胃口也没变，但是食堂的饭多咸啊，为了解渴就喝饮料

当时觉得矿泉水两块一瓶，可乐才三块

还觉得自己赚了呢

于是体重上去了

这一上去就减不下来了

问题一直持续到今天也没解决，我有时候在想，假如高中不折腾这一套体育，兴许我还是之前那个样子

不光是我，还有我的同学们，我的小学同学倒是没去上乡下高中，但是跑去当兵了

那一批人 也倒霉，前一批明明是去的蚌埠修汽车，轮到他们，嘿，新疆边境线走起

这帮人当兵回来，一个个全身都是疙瘩肉，壮得很

然后在大约一年时间内，变成了小胖子，一年半时间内变成了大胖子，现在血糖很多不合格

他们无一人饮酒，至少回来不饮酒

现在的年轻人不喜欢喝酒

至于运动员，那就更惨了，我认识一个打篮球的，现在高血糖、高血脂，体重严重超标

他倒是喝出来的

我们在发现自己体重超标，血糖上5.2之后，全部消停，经过控制才压住了

是的，血糖到5.2就注意吧，到了5.6你基本上就算是糖尿病了

国家那个指标，看看就好，糊弄人的。

具体到大猛子，他们简直就是糖尿病圣体

土木工程，是要下工地的

是体力很重的工作，别说盖房子了，过去农民挖地窖都得吃上几碗干饭肥肉

食堂里面的东西都是高油高盐高糖

他们又不像是老师傅，老师傅晓得厉害，喝水都不喝凉水，只喝茶叶

靠着茶叶解腻

他们吃腻了，吃咸了，上来就咕嘟咕嘟的灌饮料

而且不喝茶叶，专门喜欢喝冰红茶，我上次去工地办事的时候，就看见几个戴眼镜的大学生咕嘟咕嘟灌冰红茶

咱也不好说什么，他们领导也不管他们

毕竟不是自己家孩子，

按理说，作为领导你得告诉他们，下了大力不能喝太凉太甜的东西，要不真激着了，真吐血

但是现在的领导，早就不是工人阶级老大哥。

当然我最后还是忍不住说了这个事，理由是喝这么凉的饮料，容易造成胃出血

真要是吐了血，他就得请假，要是死了，视同工伤

到时候你们要赔钱，一百多万呢，这属于一般风险点

也不知道他们最后怎么处理的，不过就他们那鸡贼王中王的样子，估计不让喝了

这就叫干好事不留名，要知道我是谁，嘿嘿，我是红领巾。为什么这么反感饮料

主要我就是受害者，而且社会上长期隐藏饮料的危害

如下图所示，大家可以看看含糖量

吃饭吃成糖尿病其实还是挺难的

关键是胃口大了，高油高盐高糖饮食吃上了发腻，就喜欢喝饮料刺激

这一下子，彻底完了

而且他们还不喜欢喝小瓶的，非得喝大瓶的

一瓶一千毫升的冰红茶等于30块白砂糖

而且要是白砂糖那还好了，关键他还是果葡糖浆

这玩意根本就代谢不掉，一天到晚，把这玩意当水喝，很麻烦，年纪轻轻得上糖尿病，那简直就是理所当然的事情

130g白糖是什么概念呢？

做一份一斤的红烧肉，大概只需要四十克糖，一瓶一升的冰红茶的含糖量能做三斤红烧肉

而且由于红烧肉吃糖主要是转化成了焦糖色

所以一份一斤的红烧肉，里面含糖量可能也就二十克

你喝一瓶一升的冰红茶，等于一口闷了能够炒三斤红烧肉的糖，等于吃了六斤红烧肉的含糖量

饮料这玩意，那是多么可怕啊

不过话说回来了，拿饮料做红烧肉，确实挺好吃的

之前有可乐鸡翅，后来有可乐红烧肉

但是要注意量，二斤肉一易拉罐可乐，放多了就黑了

你看看，这含糖量多么可怕吧

当然了，后来我也不敢做这个了，该做腐乳红烧肉了，这个含糖量也太狠了。

唉，祝愿大猛子控制住血糖吧

这玩意也不存在康复的可能性，你控制好了，可以保证一个正常寿命

你控制不住了，那就完了，非常可怕，最后的结果是截肢，瞎眼，死于万分痛苦之中