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如何看待奥尼尔称「运动员只需睡 3-4 小时,凌晨 3 点睡也无妨」?
是可以,米勒说乔丹整个奥运期间就没睡觉(存疑可能睡的很少)NBA对用药放的很松,NBA那些快速增肌的不可能没用药,合成代谢药物吃了是精神头很好不太想睡觉 但是不睡觉对身体不好。足球篮球领域最自律最能维持身体机能的c罗和勒布朗都是充足睡眠的代表。 激烈的运动会产生大量的无菌炎症,而睡眠是修复这些炎症的最佳方式 说个题外话的,大赛禁欲也是,皇马还是米兰的康复师说赛前性行为会让关节韧带易损,卡卡大罗持续的伤病跟…
为什么有那么多人认为巅峰奥尼尔是历史上最具统治力的中锋?
什么是统治力?你们以为统治力是看数据还是看集锦,还是看战术? 全tm在扯淡。 一个巅峰奥尼尔=其他29个球队都必须囤肉盾,同期全部肌肉糙哥只要能扛10分钟,身价全都上涨了。这就是巅峰奥尼尔对中锋位置具有绝对统治力的表现。 换成乔丹,只要进总决赛=拿总冠军,同期所有有机会冲击20大甚至10大的球星全被打出前二十。这就是乔丹对总冠军这项荣誉具有绝对统治力的表现。 除了这两位,目前还没有第三个能展现出这种统治力。 哦…