冬天补阳，除了喝汤，六道下饭菜也可常安排，阳气足，能量含量高。冬天阳气收敛，阴气增长，气候环境呈现出又阴又冷的感觉。所以，冬天适合补阳，把身体的阳气补好，驱离寒气，暖身暖胃过冬天，而冬天补阳，很多人第一印象就是喝汤，特别是滋补炖汤。但是，补阳却不只有喝汤。一些可以下饭开胃、能量含量高的下饭菜也补阳。它们不仅阳气含量高，而且开胃健脾，老少都爱吃。因此，冬天补阳，除了喝汤，六道下饭菜也可常安排，不仅…