这位朋友绝不是个例。 很多人都会陷入到减肥，“越运动越肥”的怪圈中。 请大伙先记住两句话： 1、对于减肥来说，各种运动都是“锦上添花”，控制饮食才是“雪中送炭”。 2、减肥总是失败，原因一定是———“低估了食物带来的热量，高估了运动的消耗热量”。 我特意写了个6000字长文，直接给出了减肥的原理和具体实际操作方案（饮食方法），有兴趣的朋友们请往下看。 你是不是其实有很好看的五官和身材骨架，就是被一个“胖”字…

这种心态简单说就是： 你孤立旁人的时候觉得正常无比。 旁人联合起来孤立你的时候你如丧考妣。 而就这件事来说，可深聊可浅谈。 浅谈特别简单，无非就是办公室里头内点司空见惯的团团伙伙。 深聊嘛……类似错误我年轻时候也犯过，后来顿悟，才把自己兴致习惯改了又改。 先说浅的。 你在上一家公司试用期没过，因为能力不行关系也不行。 而诱发你难受的事件，是隔壁行政部门的人叫你部门的人去吃饭没叫你。 你能品出来这里边的深…

我一直都说这是国内教育的缺失，简单的把西方列强崛起的过程简单归结为烧杀抢掠，除此之外把美国的崛起归结为发战争财，日本跟德国战后的崛起归结为重要设施没被损坏，我国近代发展起点低是因为黄金白银被掳走了。 说这些话的人，就相当于我说“杨振宁之所以是现代最伟大的物理学家之一，是因为他去了美国深造”，虽然算不上错，但也绝不是事情的全部真相，并且这句话把你的注意力引向了最不重要的地方。 如果真的想要了解真相，…

你要说疫情的时候需要绑定行程码健康码的时候确实方便。但是，我觉得智能手机方便的是别人获取你的信息。更方便骗你钱财。至少以前骗钱你需要到银行去操作。柜员肯定会提醒你起防范之心。有了智能手机就不一样了，手机上卡卡一顿操作钱就转走了。方便不少。我就被骗了！！！网络上不要相信任何人。网络上不要相信任何人。网络上不要相信任何人！重要事情说三遍

以前看b站的切片，弹幕都是一行行: “天宝才是现实，君宝只是理想～” “底层人想要突破就得像天宝这样～” “现实中天宝这样的领导才能得到赏识，取得成功！” 我就特别懵逼，回忆了一下，我印象里天宝是把自己手底下人给练废了，跟同级别的关系都玩儿崩了。 他这不是卷或者上进什么的，他这不纯粹就是鲨臂，就是杨志行为吗？ 我好奇吹他的人上过一天班么？ 一个中层领导，把自己直系手下给玩儿废了，没一个支持他的；把所有同…

曾经有一个妹子，几次三番要求我请她吃卓记米粉，都被我拒绝了。 卓记米粉最便宜的也要20块钱一份。 我干日结，一天挣130块，三餐加喝水要50块，抽烟20块，交通费6块，住宿要30块。 不是我抠门，是真的经费不足！ 最后推脱不过，请她吃了一顿酸辣粉，两碗14块钱。吃罢，她提议找个地方休息，被我拒绝了。她又说要到我住的地方看看。我说，我睡网吧的，后来她跟我去了网吧，两台夜场机40块钱，她掏的。 后来我们就没再见面了，她…

痛苦的不是庄子，而是时代。 庄子所有的理论，都是在教你超然。在时代中超然地活着。 超然有两种方式，一种是鲲鹏式的超然，一种是鹓鶵式的超然。 鲲鹏之大，背负青天，它本身具有实力，当然可以超然于所有事物之外。 鹓鶵非醴泉不饮，非梧桐不栖，非练实不食，这不是它本身有实力，这是它的认知和别人不一样。 猫头鹰逮了个死老鼠，大家都去争死老鼠，你不用跟它们争。在它们的世界里，你是个傻逼，在你的世界里，你有自己的骄…

你猜这些妹子看中了混混什么？ 比坏，混混见刑满释放人员也要躲开； 比强，运动圈肌肉男皆能打几个混混； 比帅，骑手快递员里靓仔一抓一大把； 比富，码农建筑工各个都能碾压混混； 比乐，网上有一大把段子手和整活哥； 比淫，屌丝光棍大学生各个精力旺盛； …………… 要逐条对比，你会发现混混就是废物，社会上再底层的人，都比不过。 那么，某些妹子又为什么看上混混，究竟混混又有什么在吸引人？ 我告诉你，真相很扎心，也很…

中国不是美国的下一个目标，而是上一个目标，已经放弃了。 真的会英语，经常观察美国媒体的人其实能感觉到，美国动员对华敌意的高潮在新冠之前，各种议题制造层出不穷。之后2020新冠，2022俄乌开打，中国在美国媒体的存在感迅速下降，天天盯着俄罗斯了。快速过峰那一波，国内经济和信心最困难的那段时间，美国人都没什么动静。 而到了现在，甚至可以说一定程度上美国人在刻意回避中国的存在了，除了特别大的事已经不怎么提了。川…

开年新项目，我们40多个人开动员会。领导问我们都用什么手机？ 3个人说苹果，其他人都是华为。 领导说不行，用苹果的太少了，应该都用苹果。 我公司是华为。 你要理解任正非为什么用苹果，我们领导为什么让我们用苹果，就要理解中国科技公司，华为走的是一条什么路线。 我们走的就是外国的路。 外国人出智能手机，我们也出。 外国人弄手机系统，我们也弄。 外国人做gpt，我们也做。 是，这事说起来是不怎么好听，不怎么有创意。…

这是宣传战线和反贼恰好能达成一致的一个领域。 宣传战线喜欢强调这些中国被占了便宜的边边角角的事，主要起一个内部动员的作用，日后万一打起来了，国内民意比较统一。 反贼么喜欢中国输。 于是就形成了这么一个神奇的默契。反贼说你看你看你中又输，宣传战线说对对对。 如果你不看战报看战线，到底中国被挑衅了啥？ 挑衅得最厉害的是不是菲律宾？事实是不是能飞战斗机能停航母的岛已经修到人家门口去了？ 越南是不是也经常挑衅…

当时双折叠牛逼吹上天，价格非常贵，客户送给长辈，长辈嫌重又不实用给我了，用两三个月就嗝屁了，之后一直放家里了。 闲鱼多多有各种价格超低的漏液瑕疵屏，亮线屏，屏幕脱胶，局部触摸没反应的机子卖。 好看真的是好看，但这玩意儿的屏幕太脆弱了，很多人会觉得不要展开就能保护好屏幕，但根本没用，尤其是侧边你根本保护不到，稍微一点积压就漏液了。 还有这玩意儿最多的应用场景也是折叠后的模式，展开用的场景少之又少。但…

因为山东是红色中国最大的股东，没有之一。 中国最早一批闹革命的省份，从中山先生那一代开始算，两广两湖先声夺人，甚至云贵川也紧跟着纷起躁动，涌现出一大批革命志士和先进知识分子、开明士绅。 从1895年1月广州起义始，历经惠州起义、黄冈起义、七女湖起义、钦、廉、防城起义、镇南关起义、钦廉上思起义、河口起义、广州新军起义、黄花岗起义。孙中山领导的这十次武装起义，屡败屡战，屡战屡败，虽不成功，但南方尤其两广之…

2024年，华为麒麟是中芯国际N+2工艺代工。 2024年，华为昇腾是请海外白手套公司代下单，台积电N7生产，国内不知名不知底细的白手套公司散着买回来的。这一系列操作还被米国被抓包了。导致台积电和三星立刻停止了对大陆GPU/AI相关芯片停止供应7nm以上先进工艺。华为自己搞骚操作又直接连坐了大陆其他企业。 还记得谁给米国商务部开实体清单递的刀子吗？原本只是惩罚华为，华为死不认错不认罚，后来直接导致大量中国企业和高校被连…

跟某位所谓的书呆子聊过天。 他的聊天方式有个很重要的框架：系统性、逻辑性、全面性、正确性。 这四个点，基本上都会考虑到。 所以当你问到他不懂的领域，他经常会去思索，去想怎么回答你好。脑子里面已经翻江倒海再做信息检索了，等他做完信息检索回过神啦。 大家再等他的回复已经等了好几十秒了，所以看上去会显得很呆。 但是如果你在他擅长的领域里面，问一个他知道的封闭性问题。 那么，你就能看到他眼中灵光一闪。接着，能…

会！尤其是今年前半年，面临着【实习】【毕业】【找工作】的三重矛盾时。 关于【实习】，因为实习与毕业后的工作有所挂钩【懂得都懂】，所以找到一份合适的实习并不容易，在越接近实习期限时，整个人都焦虑起来了，最后还是顺着关系进入了一家实习单位，完成了实习。 关于【毕业】，原先很担忧毕业论文会不会被卡壳，会不会不通过。但是毕业答辩时，论文陈述被主任夸夸了，真的很开心～但是答辩前的准备和答辩时的提问还是让人紧…

昨天晚上蛇年纪念币纪念钞开启了预约模式，很多地区都是秒光，通过这个预约火热也能够看出来，这枚纪念币钞的市场热度和受欢迎程度。现在等待1月3日—9日兑换即可。 每次预约结束之后，都会有很多人吐槽各个银行的预约系统，有的是打不开，有的是一直收不到验证码等等情况，这个也有人和人民银行，承办的商业银行提建议，但没有什么效果。 还有一些人说银行截流问题，现在已经不可能出现银行截流的问题了，因为都需要通过预约系…

作为一个彻头彻尾的局外人，我只说自己的一点亲身经历。 前两年，我们单位（体制内）进来了俩新人，都是学动漫、哲学这类和我们业务毫不相干的专业。第一个属于那种见谁都点头哈腰，态度贼好又不干活的（只干干杂活而且不多），上一个月班请半月假，那半个月上班时间也是带个个人电脑公然在这打游戏，领导不敢说啥。第二个属于态度也还谦逊但神龙不见首尾的，刚来上班一个月，说开卡丁车闪了脖子，休假三个月，来上了几天班，旧…

现在全世界都在盯着韩国人，看看他们哪条措施能够提高生育率，从某种意义上来说，韩国已经事实上成为了人类文明刺激生育的实验室，只要他们做出了成绩，全世界都会立马学习。 很多朋友总觉得自己很聪明，对刺激生育有独特的见解，但其实，你能想到的，韩国人早就想到了，你没想到的，人家也都想到了。 比如说有人说不生孩子就是因为穷，所以建议政府发钱解决问题，韩国政府听闻消息，立马表示，只要你愿意生，生完就奖励1亿韩币…

当年汪精卫死的时候， 他老婆陈璧君整了5吨的碎钢块掺在混凝土里给汪精卫整了个王八壳。 抗战胜利之后，派陆军总部 工兵指挥部马崇六和七十四军军长张灵甫，找到当年建墓的专家，经过认真研究，命南京某部工兵营用了150公斤德制TNT炸开墓壳。刨出来的汪主席被送去火化，骨灰随手被人扔进了水坑中 至于坟墓的旧址，改成了一座小亭子，现在还在南京