1/6 分步阅读 练气 做深呼吸练习，吸气的时候尽量饱满，将气压到胸以下使腹部涨起来，一直涨到肺部，然后慢慢的呼出，将气息拉长，不要用力吹气。让每一次的呼吸持续更长时间。在呼气时可以用数数字、念绕口令替代，试试自己能一口气数到多少。 2/6 练声 类似于学唱歌时的发音练习，读“啊”字，从低音开始发，音调一阶阶往上升，一直到自己发音的极限，再一阶阶往下落，直到最低音。用不同的字做发音练习，比如“嘿、哈、呵”等…

和我一样，我感觉我的孩子就是讨债的，高中三年给他花了将近三十万，连学校都不去。学的艺术，从艺术学校里跑回来，怎么说都不去了，说太苦太累，交的好几万学费也退不回来，也不参加艺考，他是美术生，5岁开始学美术，学了十二三年，就这样放弃了，我认为这种行为不可饶恕，但爷爷奶奶却不以为然，说不愿意学就不学了，确实太苦了，集训的时候每天画画到夜里12点。骄纵成性，谁的话也不听，就自己想怎么想就怎么做，想去学校就…

日记(过往)：戒撸控撸，对撸的自我管理，对自我个体的尊重、欣赏：我今年32岁了—记录32岁那年自己写下的话 我今年32岁了。有些过去的事情总是记得很清楚。 那年我10岁，我的爸妈在街上做着不起眼却很伟大的生意，忙于我和弟弟的学费、衣食住，并不关注国家大事，下大雨的时候屋里漏水需要用水盆接，冬天爸爸出去拉货回来一进屋妈妈便盛好了热水泡一会儿他冻得红肿的手，喝白酒的时候花生米掉到红砖铺的地上爸爸总会快速捡起来用…

题目修改后： 别“很可能”了，你就告诉我一定会牺牲，给我机会，我上。 打死一个，值了，打死两个，赚了。 一个都没打死？ 我认了。 白白牺牲？ 不可能，既然是牺牲，那就一定有价值。或者是为组织进攻创造了机会，或者是为组织撤退争取了时间，或者是其它……牺牲肯定是有价值的。再不济，我也消耗了敌人的弹药啊。怎么会白白牺牲呢？ 烈士，没有白白牺牲的。 题目修改前： 我肯定是不愿意的。 我爱我的祖国，这是建立在我的祖…

1、 不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。 学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的时候，告诉自己：自己确实做错了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回忆。 这件事情已经发生，不要再一遍遍的折磨自己，不断回忆一点好处没有，停止想他就可以了。 2、 避免内耗，就是不要想太多。想完这个人的事，接下来再想另外一个人的事情，没完没了，每天都处在内耗中。要一直练习，谁的事情都不想，不…

日本人肯定不怎么想提到安室奈美惠。 冲绳歌手，琉球王室的后代。拒绝唱君之代（日本国歌） 2018年，冲绳县前知事翁长雄志曾经为日本著名女歌手安室奈美惠颁发过“冲绳县荣誉县民奖”，此举令安室奈美惠感动得当场落泪。 安室奈美惠获奖 安室奈美惠被誉为“日本流行音乐的乐坛女王”“超级天后”“殿堂级女歌手”，她所演唱的许多歌曲直到今天也仍然为许多流行音乐和动漫爱好者所津津乐道。 不过，这些都是安室广为人知的光鲜一…

想起有一年我爸动手术，我妈给他买了条黑鱼打算补补。鱼养在盆里打算吐吐沙。。结果出院了忙，就一直养下去了，我妈还得给它换水，它身上还有块地方皮肤溃烂了，我妈拿土霉素给它涂。。。两个礼拜下来，我爸和我妈合计一下，这鱼是吃不了了。。。 后来两个人半夜拿条麻袋装了黑鱼去长江边上放了，很多年以后我妈回忆起来都要说那鱼下水以后又从江水里跳起来，是在给他们告别。

唐僧眼里的取经： 小僧陈玄奘，经过风餐露宿终于到了天竺求取佛经，现如今回到大唐觐见陛下，小僧发宏愿，一定要把佛教发扬光大！ 唐皇眼里的取经： “乌鸡国矿产颇丰，土地肥沃？此地民壮仅有数百之数？” “天竺产金矿，土地炎热，当地士卒不着甲？？？” “凤仙郡连年大旱你讲他干嘛……嗯？风调雨顺了？？？” “狮驼国被妖怪占领？遍地血腥（堆肥）？嘶，不好处理啊……首恶已然伏诛，树倒猢狲散？？？” “女儿国物产颇丰…

某师兄给我讲了一个故事： 师兄三十多了，他导比他还小一点。 一天 ，他导让他去找他导的导师办点事。 他想，第一次去找德高望重的师祖，先电话预约了一下，姿态放低点，以后还想请教点拨一下遇到的问题。 “喂，是赵师祖么？” “哦，你是……？”电话那头传来一个非常年轻的女生声音。 “你好，我是王**老师的学生，老师让我来拜访一下赵师祖，他在么？” “在在，你过来吧，在某某楼*0*室。” 师兄想，师祖繁忙，这师姑接了电…

实话有点得罪人：性别对立只是表象，所谓男人和女人的矛盾，本质其实是一口锅，一块可以遮挡住当代年轻人【 缺乏爱人的能力，极度的自我中心，不肯直面现实，拒绝学习设身处地】的遮羞布。男女双赢的逻辑一直以来都挺简单的，总结一下就是“去中心化”：不把自己当成世界的中心，不把问题看成“你和我的问题”，当思维转化成“咱们怎么样一起搞定”“你有没有什么难处”的时候，感情大概率会经营的很好。 想要做到去中心化，团结…

一直就很自信。 1、美。汉服就是好看，咱们中华儿女颜值确实很高。 好看还有啥不自信的。 欧美，东亚，包括全球其他地方，除外最近欧美的LGBT，多样化，人类审美其实是一致的。 我们的蜘蛛精都很美，更别说真人了。 2、眼神：只要出国旅行次数多的人，尤其是在各国人都比较集中的地方，有三个国家的人，很容易辨识。 中国人、美国人、俄罗斯人。 看眼神就能知道。 都有那么一股子狠劲，平视他人是基础。 偶尔有摇头不屑的，很…

以前看过一个综艺，叫欢乐喜剧人，本来一直都是岳云鹏和孙悦演，最后节目火了，快夺冠了，郭麒麟来了，蹭走一半戏份。 他在节目中并不避讳他靠爸爸，他有潜规则这些话题，并以此做了很多梗。我当时觉得是理所当然的，因为他的表演水平，跟岳云鹏这些比起来，确实有很大差距，就是他爹在硬捧他。 后面再看到郭麒麟，我第一反应都是“他爹给资源了”。因为以郭麒麟自身的长相演技亦或是相声演员本身的基本功，都配不上他现在的地位…

如果你的身边没有贵人，没有高人指点，那么提升你自身的认知才是最快的捷径。 提升认知最快的方法就是大量的阅读，我的建议是，这个阅读呀是研读经典，而不是去读那些鸡汤和成功学的书。 越往早期的经典，它的文字内容能量就越大。恰恰是因为当时书写的成本太高，所以呀，必须每一个字都凝聚深刻的含义 这样的文字其实是很有威力的，你如果能够读懂一个几百字的经，可能会指导你一辈子的生活，而这些字都是明心见性的。 但现在的…

感谢当初各位的安慰与鞭策 本人已经于2023年8月顺利拿下驾照 在2022年科二科三都没过的打击下 我决定放一放 等第二年暑假再重新攻克 （因为是大学生在外地上学） 果然遇到困难睡大觉哈哈开玩笑 遇到当下解决不了事情可以先放一放 缓段时间再去看 到第二年也就是2023年暑假 我仅用半个月左右时间 相继一次性通过了科二科三科四的考试 今天突然看到有人依旧回答了我“古早”的问题 所以在此给大家报备一下后续 再次谢谢大家！！

咒语： 既然，苔藓可以顺着时光爬上你的神像，蜘蛛在你的默许下于你发梢结网，微尘悄然汇聚，遮蔽了你的模样。 那么，请你以同样宽厚包容的心，聆听来自渺小世界，宇宙边陲的祈愿，以我可以理解的样子投影你的身姿，在我想象力的边界里选取一种方式，降临在我身边吧。 让我的心脏成为你的庙宇，给我能与这个世界周旋抗衡的力量。仪式： 发自内心的悲伤哭泣，哽咽着念出咒语，你脸上的泪痕就是法阵。（当你下决心念出咒语，第一个…

我长这么大，一直都很讨厌这种人，这种人在我小的时候遇到过，现在也依然存在。 那就是站在迪斯尼乐园里，声音很大，要告诉所有人： “这个米老鼠是假的，他其实头套里面是人！” 哈利波特最火的那段时间。每个课间我们都在聊魔法世界。还会幻想如果自己也能去霍格沃茨，想去哪个学院。 这个时候一定有一个同学在人群中格格不入，一遍遍强调： “这就是个小说，这个世界没有霍格沃茨，哈利波特就是个小说人物！” 我在知乎写过很…

你那打印机和打印店的打印机不是一个级别，人家那是高端商业级或者工业级。 我看你问题里打的标签是爱普生L4168，这只是个家用打印机，家用还行拿来开店赚钱是不可能的，开店起码要L805/L850这种六色机，或者L8168/L8188。 还有，你只是说很“鲜亮”如果你指的是打印普通纸，就是普通a4彩色看起来鲜亮，那大概率不是喷墨打的，这种一般是彩色激光打印机打的。 因为，喷墨打印机用的是墨水，普通a4纸打印效果是不如激光的，墨水喷…

是的，他不但漂白皮肤还猥亵儿童，为了保持青春还特意支付数千万美金向NASA定制了一个延缓衰老的睡眠仓！这回答题主满意了吧！ 但凡动手搜索一下，就能了解到的东西。说他漂白，是因为他患有白癜风，他只是用激光加速了，使得白的均匀，这也是为什么总能看到有人给他打伞的原因；猥亵儿童，当年的儿童长大以后亲口说是被自己父亲胁迫说的，并没有的事，但杰克逊当时为了自己事业，选择了赔偿和解；第三说他延缓衰老的睡眠仓，其…

不知道你长啥样，你没发照片。我大概长这样，大学到四十岁。算清秀。大学毕业后就很多人说我漂亮了，尤其特别受中老年妇女喜爱，我们单位基本都是女同事，工作中基本是有求必应。随手放一张之前放过的照片。我觉得我的长相还是帮助了我很多。而我容貌只能打五分，身高限制了我，我只有160cm，你说长得好，没有得到红利，我是不信的。会不会是你一直在吃红利，习惯了，就不觉得了。 感谢大家的回复，忽然间发现这个话题多了很多关…

当然会 过外国海关时，前面拿绿护照的那位妹子说自己来自台湾，海关大叔说你这ROC的护照明明是CHINA啊，一时僵在那儿了，我看挺耽误时间的，上前去向海关人员表明了TW就是是中国一部分的事实，虽然台湾妹子从表情上看很难受但完全不敢反驳，生怕被拒绝入关。 海关大叔嘟嘟喃喃的说“Chinese 就Chinese, 非要说Taiwanese” 一边把入关章盖了。 ———本来懒得细说的,统一回复一下——— 破防还活在想象中的那几位就出门右拐不送了…