别说是不贴禁烟标志的餐厅了，大部分餐厅， 招招手服务员就能给你拿个烟灰缸出来。 管天管地，餐厅还要不要做生意。 只要是有一群男的，聚餐吃饭很少有人不抽烟的。 即便是禁烟的餐厅，大多也是大厅贴个标做个样子。 包厢里该抽的还是让你抽。 高级点的餐厅，烟灰缸里垫好纸，倒好水，服务员还会不定时过来给你更换。 所谓的全国公共场所室内禁烟，到餐厅这块，也大多是做做样子为主。 我支持公共场合禁烟，但仅限于机场，高铁，…

这个问题说难解决也难，说容易也容易，重要的是思路的转变。提供两个方法吧。 1、想清楚自己跑步的初心目标以及自己跑步在追求什么。 追求成绩，想跑到多少成绩？330？300？245？ 出于健康？那希望体脂或者体重降到一个什么样的范围？ 达成目标后会继续追求成绩、目标还是说转化心态健康跑？亦或者去尝试其他运动？ 静下心来想清楚这些问题，然后写下来，以后每次被焦虑裹挟或者忍不住想去完成数据的时候拿出来看看，心态就会轻…

你冤枉？？？？。。。嗯，设身处地，换位思考，不会么？？？？ 你喜欢打羽毛球，你一直叫你老公陪你去，你老公说他懒得动。。。。你说你闺蜜还有闺蜜的老公也一起去了，你老公还是说他懒得动。。。。然后你闺蜜的老公有事去不了了，你希望你老公能去，你老公想都不想就拒绝了。。。 这时候你闺蜜直接打电话给你老公，约他一起去打羽毛球。你老公心动了。。。。 你告诉我你怎么想。。。。。

先简单归纳一下案情：一、本案中，被告人侯XX作为HIV携带者，酒后强制猥亵被害人潘某，其行为属于高危，但从判决书看并未造成严重后果，即被害人潘某并未被感染HIV； 二、被告人侯XX作为辅导班老师，被害人潘某属于辅导班学员，虽然被告人和被害人存在师生关系，但被害人已满28岁，应具有社会正常人之一般常识和认知； 三、被告人侯XX明知报警而等候，且如实供述，符合自首等从宽情节； 四、被告人侯XX家属代其赔偿被害人潘某的…

伊朗的情况，实际上有点类似于50年时候的东大。 对于他自己来说，是涉及到生死存亡的事情；而对于毛子来说，它是可以用来牵制美国部分力量的棋子；对于东大来说，它是一颗用来转移美国注意力、并且可以帮自己分担部分伤害的棋子。 对于毛子来说，如果他用一分力，牵制美国两分力在中东，或者用两分力，能够牵制美国三四分力在中东，他也照样愿意干。 对于东大来说，东大早已经有了在军事上正面击败西大的硬实力，但是东大自己内…

在山野里肆意奔跑，就像万年前的古人类。 常年的写字楼生活，格子间的人际交往，让我特别向往自然山野的生活。 江浙的山秀丽，郁郁葱葱，古道悠长，连接着一个个村庄、农田和山头。海拔不超过2000米，多数在几百米之间。每周一山，不够过瘾。 6月赶着雨季之前，我又一次来到心中的日月之城香格里拉。小中甸镇有一汪碧蓝的高山湖泊，被三面雪山环绕，宛如宝石。阿布吉措，藏语的意思“神奇的地方”。 这是我第一次挑战高原徒步长…

你独自在小小的空间里，除了反复吞咽自己的尿，玩玩绳子模拟上吊，没啥可玩的，伸胳膊腿都有挡着伸不直，是不能跑，不能跳。孤独不？寂寞不？无聊不？ 现在有一个每分钟60-100下咚咚咚的声音陪着你几个月。这声音你肯定熟 有一个温柔的声音时常和你说说话。经常提到“妈妈”这声音你肯定忘不了。 当你小拳头小脚丫试探边缘碰到“结界”就有人揉着它们慢慢推回来和你互动。 有一天你突然来到一个陌生的环境，冷，害怕。 这个时候…

小学的时候，我攒了整整一个暑假的钱，买了一个28块的火影忍者护额。 这28块，我在乡下姑姑家，平时不需要花钱，在根本没有零用钱的情况下，硬省出来的。 大概就是，比如刚好有卖山东馒头的商贩路过的时候，姑姑拿两块钱给我，让我去买馒头。 两块钱可以买四袋，一袋五毛，我跟人砍价，让商贩硬找我两毛。 姑姑去买菜的时候，每天都跟着去，几毛的零钱到了我手里就只进不出。 偶尔还能弄到一块钱的钢镚。 暑假快结束，离开学只剩…

以下是一些家长可以采用的引导方法，帮助孩子克服不敢在别人面前表现自己的情况，尽管孩子在家爱表演： 一、了解原因，给予理解与共情 1. 耐心沟通 找个轻松的时间和孩子聊一聊，问问他们为什么在别人面前就不敢表演了呀，是不是担心被笑话，或者觉得害羞等等。让孩子感受到你是站在他们这边，理解他们的感受的，例如可以说“宝贝，我发现你在家表演的时候可精彩啦，不过在外面好像有点放不开呢，你要是愿意的话，可以和妈妈讲讲…

我觉得还没有，可能跟我性格有关吧，遇到事容易着急，有时会烦躁，会反复的想我做的事是否做好了，是否没有伤害到其他人。胆小和害羞是一直存在的，但是在尽量让自己有所改变了，因为我觉得人越大，需要承担的责任会重，一直胆小和害羞解决不了任何问题。

你真的要笑死我啦！ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！ 我特意给你补充了标题！ 你这，又搞有偿性陪侍，又搞卖淫嫖娼活动，又办假证，最关键的是还有性病。 你说你看上了抓你的警察啦！ 咱就是说，颜色小说，也没这么刺激吧！ 你还说你是找富二代，玩脱了啥的！ 我真不知道怎么评！ 只能说，希望你从现在开始悬崖勒马，以后别在做违法…

我是侯府家生奴才小红，翻过年我就十九了，即将和一起长大的小厮贾奉成亲。 可在大年夜那日，贾奉被活活打死在角门。 打死他的人是世子爷，吃了些酒，一时下手没个轻重。 刘管事赔给贾奉爹娘十两银子。 于是我就只好同贾奉的弟弟，贾安成了亲。 洞房当日我们两个对着大红蜡烛，静静地望着对方。 “嫂子，咱们怎么办呢。” 我低头看手里的小布包，里头装着十两银子。我捏捏银子，轻声道。 “咱们好好过，这五两赎身，还有五两，做…

之所以学校所学知识难以指导现实生活，以至于认为学校所学除了考试毫无用处。归根结底是学校所学的一切都是建立在极为理想的环境下开展的，是为了确保目前的知识有机会解决而设计的。说白了就是一个经验积累的阶段，距离指导生活实际还有很远

乔治·啊啊·马丁目前不是没法写完第六卷，他是没法在自己编造的世界观之下，逻辑自洽的完成正传后面的故事。根据诸多情报分析，乔治·啊啊·马丁每年写作量一直都很大，不存在摆烂不想写这么一说，之所以没法完成故事也跟弥林结关系不大，这种问题放现在看就是个小问题。 按照马丁已完成一千多页看来，第六卷的完成度应该已经不低，而是马丁所写的内容远远超出第六卷本该能承载的极限，可能已经需要两卷才能够放得下，可惜他又…

道心破碎罢了，MEGA出来前各种自信，那是真的自信，你看他各种场合的发言和神态，明显就是觉得MEGA一定能卖爆 结果爆是爆了，但是爆死 而理想纯电系列大概率是受到MEGA很大影响的，MEGA爆死，纯电SUV直接回炉了 关键是回炉不知道怎么重造了… L系列的核心就是极致的家用加极致的性价比，真别喷性价比这四个字…对比的是传统油车，毕竟它是第一批和油车真刀真枪干的了，或者说新能源对于油车来说都很有性价比 但MEGA的核心爆死了…

经常熬夜无解。 你可以尝试早起。不管几点睡，5点起，然后出门，强制活动一天，不要补觉。晚上19点吃饭，洗澡躺床上，21点开始睡，睡到自然醒。 一般来说，21点睡，4点多就醒了。你可以多躺一会，5点起。然后重复一天的生活。 6点吃早餐，早餐多吃点。中午12点，如果饿了，吃面条，米饭，主食会醉碳，发困。坐着或者趴着，小憩30分钟，闭目养神也可以。如果中午不怎么饿，可以吃两个鸡腿，几片牛肉，一个苹果，喝杯茶。不吃主食…

如果我超级有钱，我可以把所有烂尾房全部买下来，接手建设成新的，可以住人的房子。让居者有其屋。 我可以： 1：在西部投资建立大量风力、太阳能发电厂并网，在河南等地建立大量立体化种植农场，提供大量就业机会， 2：设立大批实验性种子农场，提升粮食作物产量及抗病性 3：保障中国粮食安全，打压一下全球粮价，让10-20亿第三世界国家人口能免于饥饿 4：设立10-20个实验室，用国家预算级别的资金去冲击基础材料科学，补齐材料…

2024即将接近尾声，虽然每年工作上都有年终总结，唯独没有给生活总结总结 接下来的阐述大多源于生活中的有趣事情 1，教师面试通过后，体检报告虽然勉强过关，也意识着身体状态逐渐在衰老，我就特别重视运动了，9/10月份还晨跑了几次，没啥效果，贵在坚持 2，每天鸡娃，身心疲惫，头发也剪短了，衣服也不买了，我已然步入中年，实际年龄还未到，小孩才上一年级，我就力不从心了，无解…… 3，年底将至，健康第一位。其他没有了。

感觉没能量了，就去狂做这5件事，能丰富自身的精神世界。 1.早晨听新闻《10分钟早餐新闻》 《声动早咖啡》 《早啊！新闻来了》 (边洗漱边听，每天接受新信息，每期5-15分钟，利用碎片化时间快速成长） 2.通勤听播客《凹凸电波》 — 放松式杂谈 《纵橫四海》 — 拆书第1名 《贤者时间》 — 松弛类 《看理想圆桌》 — 不同领域的嘉宾 （朋友闲聊般的高质量对话，长内容适合通勤，陪伴感十足不影响节奏，又能丰富精神世界) 3.午休看…

行政区划会严重影响族群认知，这是被无数实例证明了的。 一个简单的例子，一个邯郸人和一个秦皇岛人，他们的口音、饮食和生活习惯差别如此之大，但却同时认同自己是河北人，这难道不奇怪吗？他们有这种认知，难道不是行政区划导致的吗？ 重庆升格为直辖市，才不过是不到三十年前的事情，短短三十年过去，重庆甚至还有很多四川时期的痕迹没有抹除（比如四川外国语大学），如今在互联网上，川渝大防已经快势同水火了。虽然在我一个…