以前我也是跟题主一样的想法，觉得肌肉大就等于力量大，通过看体型下意识觉得中国军人不注重力量训练只注重耐力训练，力气方面肯定比不过大块头的美国军人。但是PT健身华哥最新一期视频打消了我这种偏见。 华哥发起了单手拉起100kg的哑铃挑战，参与挑战的武警官兵体型是这样的，是不是没有看着特别强壮的人，都是普通人的样子？ 先放两个失败例子 48kg体重的小个子能把100kg哑铃略微拉离地 58kg体重能把100kg哑铃拉离地面10～20…

不是网传，确实在那。 大家请看下图，标注出了这次 遵义舰编队的澳大利亚之行的大致线路。截至三号。 今天，我国编队的位置大约在珀斯西北部的公海海域。 澳大利亚国防部也通报了具体位置，在珀斯西北630海里的公海内。而美国弗吉尼亚级核潜艇，是在近期部署在澳大利亚西海岸的斯特林海军基地（HMAS Stirling）的。见下图。 因为我们这次航行，动作还是比较大的，所以就是冲着东大来的。 顺便，今天早上7:30星舰第八次发射时， 二级…

训练的时候：对面喂的都很舒服，搓、拧、撕、拉、冲、切、抹、挑打全都能用一遍，酣畅淋漓感觉马龙樊振东也不过如此。 出去打比赛: 1.搓两轮，冒高被拍，摆短下网 2.狂吃对面发球 3.对面搓过来的球永远不在舒服位置，脚步重心被调动的一塌糊涂 4.拉球不是下网就是飞，拧拉更是不知什么时间去用 5.经常被一板拍死，练习的相持也无用武之地 6.发球一想加质量就失误 7.默默删除开球网小程序 8.晚上教练微信：打咋样啊，赢了几局啊？

当一个人身高超过2米（甚至很可能是1米9），他就注定和人类顶级转身能力无缘了，重心越高转身越难，这是物理规律决定的。 就像足球被日本血虐的德国队，体型巨大的重型后卫被精练的日本前锋过成麻瓜（聚勒，说的就是你）。“重”型后卫原来是脚步重。 字母那种2米1以上瘦的时候180斤的身体，以林丹的强度训练半年，就会贡献出下肢全部的主要韧带永远告别高强度运动。

放不放弃都没用，百度在各个风口都是起了个大早，赶了个晚集，这是它的底蕴决定的，它就是一家急功近利的公司，什么东西刚做起来就想着变现，为了眼前的几个铜板就能卖掉吃饭的家伙，无处不在的广告，看什么有价值的内容都要会员，杀鸡取卵是刻在公司的骨子里的，这样的公司别说做出颠覆性的产品，就是做出来了，没几天就能玩烂。

这里要给大家先说几点，避免其他文章被带入到误区。 s1超过的是o1-preview，没有超过o1甚至o1-mini，有很大区别s1的效果不敌deepseek-r1 800k数据蒸馏的32B模型，差了不少，不是媲美s1即使使用全量59k数据的效果也没有提高很多，甚至在math上还有下降，所以核心是数据质量1k数据是从59K数据中筛选出来的，不是直接有1K数据就可以s1使用1k数据是节省了训练时间，但蒸馏的难点在蒸馏数据的构造上好了，下面开始介绍s1。 s1的本质是…

你自己试试不就知道了, 提示词如下: 你是一个资深命理师，熟读《命谱》《穷通宝鉴》《滴天髓》《三命通会》《子平真诠》《千里命稿》《五行精纪》《麻衣神相》《水镜神相》《中国古代算命术》《命理约言》《渊海子平》，现在请你对我作出专业的八字分析。 详细分析我未来十年的财运/事业运/婚运。（出生年月时辰/姓名/性别/出生地）

我同学在在幻方， 刚刚离职， 因为怂了？ 他说是幻方的人黑进去了微软 aws 和马斯克的服务器， 利用他们的集群训练模型， 毕竟老中有没有枪炮敌人给我们造的传统， 之前英伟达股价大跌， 听说是是黑进去了纳斯达克的服务器， 利用数值修改器造成股价下跌。 之后估计创始人要被牢美全球通缉。

老实说，站在G的立场，这么做咱们挑不出啥毛病。 毕竟爆料人说的很明白了，G2这么做，如果T1最后夺冠了，那他们跟红牛签的合同就会触发隐藏条款，最后自己也拿到更多奖金，T1跟G2，都是红牛的签约战队，而且LPL似乎没有被红牛签约的，可能是咱们国内喝红牛的不多，但事也就这么回事，没有人会跟钱过不去，就跟咱们当初一直嚷嚷着石油杯怎么着，JacKeyLove还吐槽打这比赛坐商务舱得赔钱，引发老黄吐槽，吵的那叫热火朝天，可沙特…

今天全程当了吃瓜群众，攻击带来的影响不小，对于AI圈吃瓜的影响力也不小。 最新的消息是这个： 相关来源网址： GitHub - JusticeFighterDance/JusticeFighter110: 恶意攻击集群事件的证据揭露 一失足成千古恨，今天这样的反转再反转反而让事情更加戏剧化，影响力更大。 下面给不了解情况的朋友做一个事情概况的介绍： 在今年，某知名高校硕士生在某大型科技公司商业化技术团队实习期间，因对团队资源分配感到不满，于六月底利用…

摇号的四只小龙虾信息出来了，都是戈拉尼旅接受训练的新兵，19岁。 来源：IDF 分割线， 在这个食堂吃饭的以军特别喜欢开饭时拍视频然后发到网上，结果被定位了，这下尝到来自奶茶店的外卖了。。。 戈兰旅本来在加沙损失不小，这一批可能是补充编制的新兵，总参谋长一起吃饭鼓励士气，结果一起吃了无人机（有消息称总参谋长哈莱维也在，但感觉被击杀的可能性不大。）。闹这么一出士气只会更加低落， 奶茶店这次用的是查打一体无人…

不是哥们…… 你能这么问，说明你基本上既不了解战场，也不了解护士，也不了解性少数人群。 首先一个，男护士确实是稀缺，但是你在大医院总是能见过不少的。尤其是急诊骨科之类需要重体力劳动和高精力消耗的地方。 这种场合需要正经八百的，专业素质过硬，能扛能打的护士——不论男女。这时候男性优势其实蛮大的。 其次一个，护士和女性化特征没啥关系。正经医院不是男科医院，让你产生某种冲动对治疗没啥帮助。 事实而言护士服…

你是不是已经注意到自己，有这样的习惯： 1）跑步的时候，手脚在动，脑子却想着明天的安排 2）吃饭的时候，嘴巴在动，心理去担忧人际关系 ....... 诸如此类的场景，司空见惯，俗称分心、开小差，不过你可能根本不觉得这是个问题，甚至还会对自己能一心二用感到沾沾自喜。然后这种”做A想B“的行为模式，却实实在在影响着我们，使我们在不知不觉中徒增烦恼、渐生愚钝。从某种意义上说，它正是我们烦恼和身心疲惫的来源。 人的注意…

我身边长期运动（不管是慢跑、瑜伽、健身房、骑行）的人，都能看到他们的状态越来越好。他们中很多人可能并不是很肥胖，只是想让自己变得更好。 运动后新陈代谢快了，睡得也好了，人也更精神了。各项指标都慢慢变好。人也平和了。 不一定回有肌肉，但是肯定身体线条更好看了。

简单说说吧 平时有事没事都可以把眼睛用力睁大，一定要用力！眼睛要有向四周的拉伸感，尤其是眼睛中间眉间到鼻子这条线的上下方向。主要是为了拉开因为常年近视而收缩的眼部神经或者经络，因为近视后都会有意无意的眯着眼睛看东西从而导致了它们的收缩，这也是大部分近视的人不戴眼镜在室外尤其是阳光下睁不开眼睛的主要原因。 我个人大概在用力睁大眼睛拉伸十多天的时候把眉间的筋络（暂且这么叫，具体我也不知道是什么）拉开了…

太多漏洞了。 假设你把十只藏獒困一起让它们自相残杀（老谣言了），你以为你会得到一只能干过其他九只藏獒的神犬吗？ 退而求其次，你觉得你会得到一只健康的，比其它九只都强的藏獒吗？ 不，你只会得到一只眼睛瞎了/腿断了/肚子被开了个口子奄奄一息的病狗。 莫不如让这十只藏獒组个队，具体哪条是打头的，他们自己就能区分出来。 甚至都不用组队，你只要每天喂狗遛狗，自然就能分辨出哪条狗最好。 当你往狗盆里倒食物的时候： …

1、说话前，先过过脑子，别讲废话。 比如，去买菜的时候，问店老板菜新不新鲜； 问公司里的老员工，月薪是不是还没两万。 2、控制住自己装X的欲望。 如果你足够牛，别人是绝对能看出来的。 那些喜欢显摆，各种高调炫耀的人，都没啥本事，成为了别人的眼中钉、肉中刺。 低调做人的精髓在于，不轻易得罪任何人。 生活中的各种案例证明，高调装X除了树敌之外，没半点其他卵用。 3、脸皮一定要厚，如果干了什么丢脸的事，忘记就好了…

父母把女儿送进去的时候动机就不纯。 像这种封闭式的、以准军事化管理为卖点的行为矫正项目基本都是魔窟。尤其对女孩子而言，如果你是被矫正对象，是未成年少女，可能还有点精神疾病，所谓「教官」权力极大，可以随时在小黑屋惩罚你，你还无法和外界接触。 在这种小黄文一样的设定下，「教官」人性的恶会被激发出来，各种淫欲、施暴欲都会催促他抓紧机会把脑海里的幻想变成现实并尽收眼底。在这样的诱惑下哪怕是暴力机关的人员都…

从孙颖莎澄清微博以后，再到莎头参加某书的直播，还有dy访谈的画，再加上这两天各大文旅局的贴脸开大，以及今天乒协的声明，这事情真的是很颠的。一时分不清乒协到底想干嘛。 本来孙颖莎澄清以后这一波热度要消停了，没想到马上红薯就直播，如果真的是看了全部直播的话真是觉得他们两个是坦坦荡荡没有什么特别的私情，就算王楚钦是有，但是孙颖莎绝对是没想过别的什么，人家很单纯的就像打好球，然后给球迷正常的互动。真的是没…

“专为设计青少年素质教育，改善孩子拖拉懒散，没有时间观念，沉迷于手机，专注力不够，胆小不自信，不懂得感恩等不良习惯”看到这段话，真的头皮发麻。 很多父母之所以会成为这样的“训练营”的受众，其实是这些人能够满足父母对孩子的控制欲，以及希望通过对孩子尽可能少付出，日后获取高额回报的心理。 说白了，这些父母只在乎孩子是否“听话”。他们关心孩子的孩子心理、生理是否有问题，本质上也还是怕孩子出了事，导致“不…