35 岁的你想告诉 28 岁的我什么人生道理？

今年刚好35岁。看到这个问题，既是做一次自我的总结，也希望能提供一点经验。

1.要努力，尽可能的把“只要一想起来就脑袋疼”的人和事排除在生活之外。这样才能过得越来越高兴。当然这个努力并不容易，但绝对值得。

2.长期来看，最重要的就是自己的信息来源，要搞清楚到底哪些信息改变了自己，改变了自己的认知、理念、行动、格局，它们到底是滋养还是消耗了自己的生命。

3.当面对选择的时候，要有意识把选择题，变成填空题。跳出自己的认知锚点，看还有哪些优质选项供自己选择。不然，很可能在两个都不咋地的选择中无比纠结，最终不管怎么选，还是输了。

4.别相信全面发展这句话。作为一个普通人，能努力在一个狭小的领域里做到最好，已经足够让自己生活的很好了。全面发展，什么都想要，会导致全面平庸。

5.要像别人学，要跟自己比。可别搞反了。

6.怕露怯毫无意义，屁用没有。人生中遇到的大多数人只是过客。要清楚，知识装进自己的脑袋，就是自己的了，钱装自己兜里，也是自己的。最重要的就是进步，露怯没什么的，因为人由高光时刻定义，没有人会记得你曾经的笨拙。

7.养成复盘的习惯。复盘自己得到的最好的事情，是凭什么得到的；复盘自己遭遇的最差的事情，是为什么发生的。这样，才能做更多让自己变好的事情，停止做让自己变差的事情。不做复盘，就会总在同一个地方摔倒。

8.人很难靠出卖自己的单位时间获得财富（上班），想要获得财富，必须积累资产。越早过上投资导向的而非消费导向的生活，越好。比如，吃了一顿饭，写个菜品推荐，旅游完了，写个游记，这些都是创造自己的数字资产。这会给自己带来意外好机会。

9.记住这个行动原则。要持续做那种，做对了收益很大，做错了风险有限的事情。比如，去联系你能找到的好老师，没理你你也没啥损失，但是你获得了几句箴言，对自己影响巨大。

10.但也要理解且认可，这是一个由概率构成的世界，尽管努力的去做正确的事情，但依然可能得不到想要的结果。理解了概率并且用概率行动，也就不焦虑了，如果最终没得到好结果，坦然接受。

11.财富不是目的，更好的生活才是。而更好的生活是由多个维度组成的，比如健康、亲友的聚会、属于自己的时间。既然获得财富的目的是更好的生活，所以一个重要的行为逻辑是，获得财富的同时不能牺牲生活。这样，日子只会变更好，不会变更差。最遗憾的事情，就是拼死拼活达到了自己的目标，然后才发现这不是自己想要的。

12.多读书，传记，多和别人聊，和比自己年龄大10岁的人聊。不是所有坑都得自己踩一遍才能学习，要有意识和比自己厉害，比自己年龄大的人学习。不然，等掉坑里了才学到一个认知，这时候处理的成本要高出一个数量级。最好的事情，就是带着别人的经验，帮今天的自己做选择。

13.要想学习进步，要加入进步的环境，反之远离思维错误或思维平庸的人及信息渠道，把自己长期浸泡在差劲的环境中，很难不受影响。

14.有效的进步，要懂得学习的节奏。既不要反复做自己已经会的题，重复自己，也不要在自己能力不足的时候强行领悟。在自己舒适区往外一点点的地方学习，最好。

15.不要费劲琢磨自己到底做哪件事情能干一辈子，变量太多了，这很难预测。要确定的是，自己想过什么样的生活状态。但达到这个生活状态的路径，应该是在很多选项中不断衡量，比较中完成的。

16.但不是生活中的每一个问题都要解决，要把精力用在重要的事情上。对自己影响深远，影响频次高的重要决策，最好一次性做对，所以，在大事上要给自己增加选项；而那些鸡毛蒜皮的小决策，速度比质量要重要，应该给自己减少选项。

17.行动之前，第一考虑风险，第二考虑成本，第三考虑收益。而大多数人，往往只能看到第三点。

18.行动之前，要做调查。调查虽然有一些成本，但先投入这个成本，会让后面做事情犯错的概率降低。最高效率就是一次性把事情做对，反过来，鲁莽行事的后续返工成本会远远高于本来可以先调查研究的成本。

19.在行动的时候，不要在意这个方法是好还是坏。重要的是这个方法有效，适合自己。再牛的工具，也没有手边拿起来就能用的东西好使。

20.要掌握“脚踩两只船”的艺术。一只脚要踩在稳定中，一只脚要踩在冒险里。这样，就能心态稳定、有底气的不断做新尝试，不断有新发现。太过保守或用力过猛，都不是好现象。

21.快乐的公式是，快乐=实际得到的-期望中得到的。所以，知足，是让自己获得快乐的重要素质。

22.充足睡眠、吃的健康、坚持运动，是支撑一个人走出困境最基本的东西。大多数状态问题、心情问题、情绪问题，其实都是健康问题。

23.会持续的、高频次的、高强度的影响一个人生活的，就是两件事：病和穷。其他事可能当时觉得非常大，但都会通过时间抹平的。所以要在健康和财富上使大劲儿。

24.学会课题分离，不对别人的期待负责，对自己负责，同时对别人的私事不插手，允许别人的认知和生活方式与自己不同，会消除自己的大多数烦恼。

25.爱的人，不管是伴侣，还是父母，当你爱他们的时候，要告诉他们。

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