难道说长寿真的不能靠运动？

我爷爷，每天晚上准时九点半睡觉，天蒙蒙亮时四点就起床，出去慢跑一小时，再溜达一小时。

除非那种台风暴雨天，不然即使飘个小雪什么的都雷打不动，没有节假日休息这么一说，大年初一的早上都照跑不误。

等时间到了六点钟，早餐摊陆陆续续的出来了，正好买两小包草莓奶，加一份蛋肠double的软蛋饼，到我家喊我起床。

不晓得老爷子究竟有什么神奇的保温方法，每次我吃的时候，饼子往往都还热气腾腾的舒服。

他也不像我妈那样老催我，反而强调饭要慢慢吃，烫伤了食道对身体不好。

接着会送我去上学，上学路上，也不会像别的家长那样帮小孩拎书包，而是让我自己背着，和他一路小跑过去，说是血脉通了，念书念得更快。

等我放学回家下午三四点的功夫，就能看到他在屋外的走廊上，像个舞蹈生那样把腿架在栏杆上，头下压紧贴着的大腿，在那边拉筋。

嗯，老一辈信一个话，“筋长一寸，命多十年。”

老爷子每只腿要压半个小时，所以这一个小时就成了他专注的心流时间，我无论偷偷干啥都不会引起他的注意力；

可以肆无忌惮从小火慢炖的锅里扒拉出个鸡腿啃，

面红耳赤的打开VCD看我老爹私藏在冰箱后的小光盘，

甚至还会带着隔壁楼的好看小丫头叶叶来家里过家家，用我妈的口红当指甲油，在她藕断般的小脚上胡乱涂着。

这就是我爷爷充实的一天，除去上面说的，白天我上学时如果饭菜烧的不忙，他还会自己去公园搞搞运动器材。

怎么说呢，在那个年纪，一天能保证2.5-3小时的运动量，可以说是非常牛逼且精力旺盛了。

事实也是如此，他身体素质好的惊人，直到8岁时，老爷子都可以单臂把我抱起来。

50岁时，把抽了半辈子的烟戒了，60岁时，把喝了一辈子的酒也戒了。

他那会经常和我说，他之前那么多年，其实一点不怕死。

年轻的时候在朝鲜和美国佬干仗，弹片炸到身体里取不出来，想着反正特娘的不亏了，没怕过死；

快四十岁遇到我奶奶，她那会才二十出头，提亲时家里人不同意，他护在我奶身上被人叔伯一通死揍，想着要是娶不到，今儿躺人丫头面前也算值了，也没怕过死；

后来在钢厂，从二层楼高的椅子上后脑着地的摔下来，想着自己反正也给儿子送进厂没啥遗憾了，也没怕过死。

但他从62岁那年开始，突然就开始怕死了。

因为那年我出生了。

他说他要活。

他第一次觉得活着，是一件多么有意思的事情啊。

要活到我念大学，见证下家族里的第一个大学生；

活到我工作，就不再戒酒，到时候不嫌他这个老家伙烦的话，没事提两瓶好酒来看看他；

如果运气再好点的话，活到我结婚，他就把那么多年的退休金全交给我老婆，让小丫头以后能对我好点，

“我家这大孙子没吃过苦，娇气，以后多担待咯。”

他走的时候72岁，那会我四年级。

离考大学，工作，结婚，都遥遥无期。

这个岁数有些尴尬，不能说英年早逝，也不能讲是长寿喜丧。

但按理说，以他的饮食习惯，运动状况，都应该再久一点。

多少都应该再久一点啊。

胰腺癌，没法治的，前后大半年，病来如山倒，那么精瘦有力的一个人，说垮就垮，说走就走了。

所以我不晓得，运动到底对长寿有没有作用。

但时至今日，我仍然保留着慢跑的习惯，失恋心碎时，鸡飞狗跳时，创业落魄时，

我一直在跑。

我相信自己以后也会跑下去，

因为风一吹，发一飘，云一动，汗一冒，

仿佛就能感受到整个城市呼吸的声音，那种棉柔奇特的安全感，

让人又回到了小时候那年隆冬薄雾的清晨——，

老的提着保温瓶，时不时交替着左右手；小的背着书包，晃荡着一肚子刚喝的暖暖草莓奶，

一老一小两个身影啊，

就那么慢跑着，融汇在车水马龙的喧嚣中。