40 岁在大厂做运营被裁，怎么办呢？

40 岁在大厂做运营被裁，可以从以下几个方面着手应对：

1、调整心态，

事情已经发生，再计较已经没有任何意义。关键是把握当下，今后怎么走。

不要内耗，向前看，向前走，才是我们应该做的。

大厂做过，情绪控制能力没有问题，只是可能你一时难以接受，时间会给你帮助的。

2、积极看待：

把这次裁员看作是一个新的机会，也许可以借此机会找到更适合自己的职业发展道路。有的被裁员工利用机会，转型到自己更感兴趣的领域，实现了职业的新突破。

3、增强信心：

40 岁有着丰富的工作经验和人生阅历，这是年轻人所不具备的优势。要相信自己的能力，对未来的职业发展保持积极的心态。

4、整理资源，盘点优势：

4.1 财务梳理：

计算自己的储蓄、投资以及可能的裁员补偿等，明确自己在经济上能够支撑多久的生活和求职期。合理规划资金的使用，确保在找到新工作之前能够维持生活的正常运转。

4.2 人脉盘点：

回顾自己在大厂工作期间以及以往职业生涯中结识的人脉资源，包括同事、上司、合作伙伴、行业专家等。与他们保持联系，告知自己的现状，寻求可能的工作机会或建议。参加行业活动、校友聚会等也是拓展人脉的好方式。

4.3 技能评估：

对自己的专业技能、管理能力、沟通能力等进行全面的评估，找出自己的优势和特长。确定哪些技能是在市场上具有竞争力的，哪些方面还需要进一步提升。

5、优化简历，突出价值：

5.1 针对性修改：

根据不同的职位需求，对简历进行针对性的修改和优化。突出与目标职位相关的工作经验、项目成果和技能，让招聘者能够快速了解你的价值。

5.2 关键词优化：

在简历中使用行业内常用的关键词，提高简历在招聘系统中的筛选通过率。例如，如果是互联网运营岗位，要突出相关的平台操作经验、数据分析能力等关键词。

5.3 成果量化：

将过去的工作成果进行量化展示，如通过运营活动带来的用户增长数量、销售额提升比例等，用数据说话更能体现自己的工作价值。

大厂的PPT都能厉害，把简历按PPT逻辑来玩。

6、积极求职，拓宽渠道：

6.1 线上招聘平台：

利用各大招聘网站、专业的行业招聘平台等发布简历，搜索适合自己的职位。定期更新简历，提高曝光度，及时回复招聘者的消息和面试邀请。

6.2 猎头服务：

与专业的猎头公司联系，将自己的简历和求职意向告知他们。猎头公司通常有丰富的企业资源和招聘信息，能够为你提供更匹配的职位推荐。

6.3 社交媒体：

利用社交媒体平台展示自己的专业能力和求职意向，如在boss上发布职业动态、分享行业见解等，吸引潜在雇主的关注。也可以关注一些招聘相关的公众号、微博账号等，获取最新的招聘信息。

6.4 内部推荐：

如果有朋友、前同事在其他公司工作，可以向他们寻求内部推荐的机会。内部推荐的成功率通常较高，而且能够让你更快地进入面试环节。

7、考虑创业或自由职业：

7.1 创业：

如果你有一定的资金积累、行业经验和商业想法，可以考虑创业。在创业之前，要做好充分的市场调研和商业计划，评估风险和收益。例如，如果你在运营工作中积累了丰富的电商经验，可以考虑开设自己的电商店铺。

7.2 自由职业：

根据自己的技能和兴趣，选择适合的自由职业方向，如文案写作、社交媒体运营顾问、培训讲师等。通过自由职业平台或自己的社交网络寻找客户，逐步建立自己的客户群体和口碑。

8、提升技能，保持学习：

8.1 学习新技能：

关注行业的发展趋势和新技术的应用，学习相关的新技能，如人工智能、大数据分析、短视频运营等，提高自己的竞争力。可以通过在线课程、培训讲座、自学等方式进行学习4。

8.2 考取相关证书：

考取与职业相关的证书，如项目管理证书、营销师证书等，不仅可以证明自己的专业能力，还能增加在求职中的优势。

9、加入行业组织：

加入行业协会、专业社群等组织，与同行交流经验、分享信息，了解行业的最新动态和发展趋势，同时也可以拓展人脉资源。