自助餐里真有饱腹剂的存在吗？

其实嘛，

目前国内就四种自助餐模式：

1、素食自助餐，全是素斋+油炸+碳水+淀粉，这类食物高油高热量高饱腹感，不需要任何作弊，消费者就能吃得饱饱的。

2、自助烤肉店，这类店大部分都是合成肉，合成肉本身就有淀粉，加上烧烤本身就高油，饱腹感拉满。

3、西餐厅自助餐，本身牛排就高油，而且大部分不是男生来吃，一般食量都不大，人家不亏。

4、高端自助餐，一般会拿冰冻海鲜忽悠人，加上价格一般在两三百元，省钱的人不来，出的起钱的人又不在乎店家赚钱。

所以他们都不怎么需要所谓的饱腹剂。