胶原蛋白肽效果怎么样？

这个胶原蛋白有吃了一年多吧，起初并没有太明显的变化，也可能是因为我过度关注的原因吧，后来，也不管三七二十一，反正天天都坚持吃，在吃了半年多，朋友有天说我皮肤变得细腻很多，我才发现，呵呵哒，其实选择好的品牌胶原蛋白超级重要，以前也吃过其他品牌的胶原蛋白，吃一年也有，3个月的也有，效果参差不齐，不过为了皮肤变得好的道路上我也踩了不少坑，想想都是眼泪，不，想想我也是有钱。