怎么提高个人的执行力？

行动起来，把“想到”变成“做到”——人民日报

你是不是头脑每天闪过很多想法，想了很多，却总是由于各种原因迟迟没有行动。即使开始做了，也往往只有三分钟热度，不了了之。

十月份即将过去，在新的十一月份，用这5个方法来提高你的执行力吧！

方法一：找到内驱力

当我们发自内心的喜欢一件事情，你会主动的去排除其他所谓的困难，全力以赴去完成这件事。比方说，最近很多人喜欢玩黑悟空，为了能有时间玩这个游戏，他们会高效地把工作完成，避免晚上加班，这样晚上就有时间沉浸在游戏中。

每个人都有自己的兴趣，找到你所感兴趣的事情，用内驱力去让自发的行动起来。

方法二：将大目标拆分为小目标

以阅读书籍作为例子，我想读《人性的优点》这本书。那么可以把阅读这本书拆分为N个小目标。这本书有10章，我计划每周读完一章，输出一篇读书心得，可以采用我擅长的方式，比如画思维导图或者写成文章。当我读完整本书后，再对于整本书写一篇读书心得。通过将一个大目标拆分成以周为时间单位，一周完成一个小目标，两个多月后这本书也读完了。

方法三：记录零散想法

我们随时都可能冒出一些想法，但是由于白天要工作，很难有自己的时间好好梳理这些想法。我们可以把这些想法记录下来，用微信的文件传输助手发给自己。晚上一个人的时候，把这些想法一条条的写出来，补充完全。

日拱一卒，持续精进！

方法四：正向思考‌，减少内耗

在没有踏出第一步之前，往往我们心理层面已经预设了很多困难。例如，领导派给你一个新任务。你会想：这个项目我没有做过怎么办？到时做的不好被领导批评怎么办？被同事看不起怎么办？

还没有开始做这件事情，就已经造成了内耗。

我们应该换一个思考方式，思考这件事情的积极面：这个项目我没有做过，领导安排我来做，是一次很好的学习机会，生命在于体验嘛。这个项目如果我做好了，对以后升职加薪会有一定帮助。我们要客观理性的分析，而不是一味的觉得自己做不到！

方法五：奖励内在的小孩

我们每个人内心都住着孩子，这个小孩可能是退缩的、胆小的、抑制的。小孩都渴望得到奖励，正向的奖励会让这个孩子拥有生命力，变得更开创、有活力。

每一次完成关键节点，我们可以对自己进行奖励。比如按照计划完成的时候，奖励自己买一个很喜欢的耳机或者很想去听的音乐会、一场旅行。热爱自己才能热爱生活。

仅此一生，先爱自己。