什么是你在长期坚持某一项运动之后得出的经验结论？

抡砍砸。

这三个动作合为一的运动，对男性来说，简直是无敌的存在。

我前几年在北京郊区买了一个叠墅，不多介绍，找的当地农民做一些花力气的装修，比如拆墙，砸柱子，挖地等等。

有那么个农民，我印象特别深是我在楼下收拾橱柜，他在三楼说上个厕所，好家伙，那个撒尿声音像是开开水龙头往马桶里放水一样，肯能有人说我也行，但是那个农民比我大一轮，快60岁。

同时呢，他的力气异常的大，我88公斤，健身几十年，以前工人在窗户外面装空调和清理窗户外框风化的发泡胶，他们完事我可以一手抱一个，把两个工人同时从窗台上面抱下来，这事前话。

而这个快60的农民大哥，和我差不多高，比我瘦点，我定制的加厚钢楼梯，13步的，两个，准备做车棚露台的，我站在小货车下面直接想拿下来，拿不动，沉的夸张。他走过来，一拽一托，直接横着拿下来双手拎着走到路旁边土地才放下，我在旁边看傻了都。

再结合他撒尿这事，我决定和他聊天，我说您这劲够大的啊，身体也挺好吧。

他说的大概意思是，从小就和父亲采石头，砍石头，确实那边也出汉白玉什么的，砍了几十年，他的小臂快有我两倍粗。几年前村子里闹矛盾他动手，好几个人一起都没压住他，现在脾气好多了，就跟着装修的给你们这些城里人干点活，挣点钱。

从没吃过药，也没觉得身体哪不舒服，哪弱，吃的多睡的香，除了夏天太热要喝点藿香正气。

因为我印象中从没见过力气如此之大的人。

如果砍石头也算长期运动的话，那个农民大哥就是最准的结论。

完